六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 炒菜 > 鮮筍酸湯肥牛的做法

鮮筍酸湯肥牛的做法

時(shí)間: 映芳735 分享

鮮筍酸湯肥牛的做法

  肥牛中豐富的鐵元素,是合成血紅蛋白不可或缺的元素,可增強(qiáng)造血功能。美味的酸湯肥牛應(yīng)該要怎么做呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹鮮筍酸湯肥牛的做法。

  鮮筍酸湯肥牛的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 肥牛片

    150g
  • 袋裝鮮筍尖

    80g
  • 酸菜

    80g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 海天金標(biāo)生抽

    3茶匙
  • 牛肉高湯

    適量
  • 蔥末

    適量
  • 姜末

    適量
  • 泡椒

    適量

  鮮筍酸湯肥牛的具體做法步驟

  1.肥牛片化凍并泡凈血水,袋裝鮮筍尖、酸菜沖洗干凈,切片。泡椒洗凈切碎備用。

  2.鍋中放油燒熱,將蔥、姜末爆香后放入泡椒碎翻炒均勻,然后在鍋中加入適量牛肉高湯,大火煮沸。

  3.放入袋裝鮮筍尖片和酸菜,煮2分鐘之后,放入肥牛片,加入海天金標(biāo)生抽、鹽調(diào)味。

  4.待肥牛片煮熟,關(guān)火后盛出裝盤,放香菜裝飾即可。

  肥牛的食用方法

  肥牛一般為薄片狀,肉質(zhì)鮮美,最適宜涮食或燒烤。

  肥牛與海鮮、蔬類搭配,易于人體營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

  金針菇炒肥牛,是常規(guī)的烹飪搭配。


1041486