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韭菜雞蛋餡餃子的做法

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  韭菜中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,最有價(jià)值的是含有豐富的胡蘿卜素與維生素C。你了解韭菜雞蛋餡餃子要如何做嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你韭菜雞蛋餡餃子的做法。

  韭菜雞蛋餡餃子的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 雞蛋

    3個(gè)
  • 韭菜

    70g
  • 餃子皮

    10張
  • 輔料
  • 蝦皮

    適量
  • 雞粉

    適量
  • 適量
  • 生抽

    適量

  韭菜雞蛋餡餃子的具體做法步驟

  1.準(zhǔn)備好食材

  2.韭菜擇洗干凈,瀝凈水份,頂?shù)肚谐伤槟?/p>

  3.加入適量鹽和雞粉輕輕攪拌

  4.雞蛋打散加點(diǎn)鹽輕輕攪拌

  5.倒人熱油鍋內(nèi)翻炒至熟

  6.再加入少量的生抽調(diào)味

  7.倒入裝了韭菜的大碗里攪拌勻

  8.熱油鍋放入蝦皮爆香

  9.倒入大碗和雞蛋韭菜拌成餡料

  10.取一張餃子皮手指沾點(diǎn)水將沿邊的皮畫(huà)一圈

  11.放入餡料

  12.捏成月牙形餃子生坯,依次做好剩下的

  13.做好了

  14.做好的餃子放入蒸鍋旺火蒸10分鐘

  15.成品

  韭菜食用功效:

  1.韭菜根味辛,性溫;入肝、胃、腎經(jīng)。

  2.有溫中開(kāi)胃、行氣活血、補(bǔ)腎助陽(yáng)、散瘀的功效。

  3.韭菜葉味甘、辛、咸,性溫,入肝、胃、腎經(jīng)。溫中行氣,散瘀解毒。

  4.韭菜種子味辛、咸、性溫,入肝、腎經(jīng)。補(bǔ)肝腎,暖腰膝,壯陽(yáng)固精。

  5.全韭可補(bǔ)腎益胃,充肺氣,散瘀行滯,安五臟,行氣血,止汗固澀,干呃逆。

  6.主治陽(yáng)痿、早泄、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經(jīng)閉、白帶、腰膝痛和產(chǎn)后出血等病癥。


韭菜雞蛋餡餃子的做法

韭菜中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,最有價(jià)值的是含有豐富的胡蘿卜素與維生素C。你了解韭菜雞蛋餡餃子要如何做嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你韭菜雞蛋餡餃子的做法。 韭菜雞蛋餡餃子的食材準(zhǔn)備 主料 雞蛋 3個(gè) 韭菜 70g 餃子皮 10張 輔
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