韭菜雞蛋餡餃子的做法
韭菜中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,最有價(jià)值的是含有豐富的胡蘿卜素與維生素C。你了解韭菜雞蛋餡餃子要如何做嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你韭菜雞蛋餡餃子的做法。
韭菜雞蛋餡餃子的食材準(zhǔn)備
韭菜雞蛋餡餃子的具體做法步驟
1.準(zhǔn)備好食材
2.韭菜擇洗干凈,瀝凈水份,頂?shù)肚谐伤槟?/p>
3.加入適量鹽和雞粉輕輕攪拌
4.雞蛋打散加點(diǎn)鹽輕輕攪拌
5.倒人熱油鍋內(nèi)翻炒至熟
6.再加入少量的生抽調(diào)味
7.倒入裝了韭菜的大碗里攪拌勻
8.熱油鍋放入蝦皮爆香
9.倒入大碗和雞蛋韭菜拌成餡料
10.取一張餃子皮手指沾點(diǎn)水將沿邊的皮畫(huà)一圈
11.放入餡料
12.捏成月牙形餃子生坯,依次做好剩下的
13.做好了
14.做好的餃子放入蒸鍋旺火蒸10分鐘
15.成品
韭菜食用功效:
1.韭菜根味辛,性溫;入肝、胃、腎經(jīng)。
2.有溫中開(kāi)胃、行氣活血、補(bǔ)腎助陽(yáng)、散瘀的功效。
3.韭菜葉味甘、辛、咸,性溫,入肝、胃、腎經(jīng)。溫中行氣,散瘀解毒。
4.韭菜種子味辛、咸、性溫,入肝、腎經(jīng)。補(bǔ)肝腎,暖腰膝,壯陽(yáng)固精。
5.全韭可補(bǔ)腎益胃,充肺氣,散瘀行滯,安五臟,行氣血,止汗固澀,干呃逆。
6.主治陽(yáng)痿、早泄、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經(jīng)閉、白帶、腰膝痛和產(chǎn)后出血等病癥。
韭菜雞蛋餡餃子的做法
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