豆腐的好吃做法3種
豆腐的好吃做法3種
豆腐不但好吃而且營養(yǎng)豐富,食用豆腐可以防輻射加快新陳代謝可以延年益壽之功效,今天,學習啦小編就為大家介紹一下豆腐的好吃做法,希望大家喜歡!
金銀豆腐包
材料:蝦仁、老豆腐、蔥、鹽、胡椒粉、芝麻油、料酒、醬油、紅糖。
做法:
1.把蝦仁、老豆腐、蔥葉都切碎,加鹽、胡椒粉、芝麻油少許,拌勻。
2.把豆腐皮切下一條邊兒,小心地打開,往里面塞調(diào)好的豆腐蝦仁餡兒。
3.塞滿以后,在開口處,用剛剛切下的那一小條邊兒堵上。
4.把塞好餡的豆腐放到鍋里,開中火,一面煎黃后,翻面。
5.倒入料酒、水、醬油、紅糖,再煮,等里面的湯汁收盡即可。
彩色豆腐蒸
材料:豆腐、豬肉、姜粉、料酒、生抽、鵪鶉蛋、青豆、玉米、胡蘿卜、鹽。
做法:
1、2湯匙肉糜加姜粉、料酒、生抽拌勻,腌一會。
2、把嫩豆腐切成1厘米的厚片,放入盤中,用牙簽在豆腐上扎小孔,以便入味。
3、在每片豆腐上均勻撒上腌制好的肉糜,放上切半的鵪鶉蛋(或打上生鵪鶉蛋),撒上青豆、玉米、胡蘿卜,最后撒上少許鹽。
4、大火隔水蒸5分鐘,打開鍋蓋,淋上油,蓋上鍋蓋再蒸1分鐘,出鍋時,撒上胡蘿卜絲裝飾即可。
茶樹菇豆腐燉紅燒肉
材料:豬五花肉,茶樹菇(干),油豆腐,蔥姜蒜,鹽,糖,雞精,醬油,花椒,大料,桂皮
做法:
1)豬五花肉切塊,焯水;將干茶樹菇用清水沖一下,然后用涼水泡一下,泡茶樹菇的水我們留著.
2)起鍋倒油,油還沒有燒熱的時候放糖,炒糖色,炒好后放入五花肉上色煸炒,淋入醬油放入準備的五香料和蔥姜蒜炒出香味后倒入我們之前泡茶樹菇的水,(如果水不夠就在添些水),水開后加鹽,小火燉煮一個小時,一個小時后,放入泡好的茶樹菇和油豆腐煮半個小時就做好了。
PS:為什么要用泡蘑菇的水燉肉呢,因為蘑菇里面含有很多維生素是水溶性的,所以泡了蘑菇的水里有很多維生素,我們可不能浪費啊!
清燉豆腐獅子頭
材料:北豆腐700g、豬五花肉100g、蝦仁100g、香菜碎1大勺、馬蹄碎2大勺、水發(fā)木耳碎3大勺、蔥末1大勺、姜末1大勺、鹽1.5小勺、糖1小勺、胡椒粉1小勺、雞蛋1個、干淀粉1大勺、雞湯適量、鹽適量、胡椒粉適量、青菜適量。
做法:
1.北豆腐切成大厚片,入蒸鍋大火上汽后蒸5到8分鐘,蒸好的豆腐碾碎放涼備用,豬肉剁成泥,蝦仁洗凈去沙線剁成泥,香菜切碎,木耳切碎,馬蹄去皮切碎,蔥姜切末,青菜洗凈。
2.豆腐中先加入肉泥和蝦泥,再加入蔥姜、木耳、馬蹄、香菜碎,順原來的同一方向拌勻。
3.打入雞蛋拌勻,最后加入干淀粉拌勻。
4.鍋中加入適量雞湯,中火加熱到約40°左右,轉(zhuǎn)小火。
5.這時準備一碗水,加上少許干淀粉攪勻,雙手粘上淀粉水,抓起一團豆腐餡,團成丸子,至丸子緊實、表面起粘。
6.丸子順鍋沿輕輕放進鍋中。
7.煨至丸子一個個漂浮起來,轉(zhuǎn)稍大一點兒的火頭,讓湯汁表面微微翻動,再煮約5、6分鐘,丸子就熟了。
8.盛出丸子,放進容器,大火煮開鍋中原湯汁,加入鹽、胡椒粉調(diào)味,下入青菜略煮,關(guān)火。
9.擺上青菜,澆上湯汁,最后在撒點兒香菜碎即可。
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