肥腸怎樣炒菜
肥腸又名豬大腸、豬腸。豬腸是用于輸送和消化食物的,有很強(qiáng)的韌性,并不象豬肚那樣厚,還有適量的脂肪。根據(jù)豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭,它們的脂肪含量是不同的,小腸最瘦,腸頭最肥。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享肥腸怎樣炒菜?有哪些方法。
肥腸怎樣炒菜:爆炒肥腸
材料
肥腸1包(3條),洋蔥半個(gè)切片,青椒2個(gè)切片,蔥姜蒜適量,干紅椒干花椒適量
做法
1、肥腸徹底洗凈(洗的過(guò)程我就不上圖了,怕影響大家食欲,總之用面粉揉啊揉,翻進(jìn)去翻出來(lái)里里外外都要揉,然后用水沖,另外里面的淋巴和多余的油脂也要去除干凈。不過(guò)美國(guó)買(mǎi)到的肥腸基本已經(jīng)清洗的比較干凈了,也沒(méi)什么太大味道)
2、放入鹵水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就撈起來(lái),切成薄段。(正好那兩天做了一大鍋鹵菜,鹵水最后就鹵肥腸。沒(méi)有現(xiàn)成鹵水的盆友可以用料酒、鹽、老抽、十三香或五香粉調(diào)成簡(jiǎn)易鹵水)
3、熱鍋熱油,把干紅椒干花椒和蔥姜蒜下鍋爆香(蔥只用蔥白,青蔥葉留著起鍋前用),依
次下入青椒片和洋蔥片,加鹽翻炒。
4、青椒洋蔥炒軟后下入肥腸大火爆炒,再加少許鹽和醬油。
5、起鍋前下入青蔥葉翻炒幾下就可盛起了。
肥腸怎樣炒菜:青紅椒炒大腸
材料
豬大腸,鹽,青紅椒,豆瓣醬,鹽巴,醬油,料酒
做法
1、豬大腸買(mǎi)回來(lái)用水泡住,加入鹽巴,洗三四遍,還可以用色拉油洗。
2、然后用水燙熟,把大腸翻一遍,里面的油去掉,切塊。
3、青紅椒切小塊,把大腸水分煸干裝盤(pán)。
4、油燒熱加入豆瓣醬,放入煸干的大腸、青紅椒、鹽巴、醬油、料酒,炒熟就可以了。
肥腸怎樣炒菜:爆炒肥腸
材料
豬肥腸
油適量 山奈適量
八角適量 蒜片適量
洋蔥適量 茴香適量
老姜適量 老姜適量
青椒適量 醬油適量
草果適量 花椒適量
干海椒適量 黃豆適量
花生適量 永川豆豉適量
雞精適量
做法
1、豬肥腸洗凈入沸水中過(guò)一下,起油鍋將山奈、八角、老姜、草果、茴香炒香,加水醬油燒開(kāi),放入肥腸鹵熟直酥軟撈起,并將肥腸切成小段。
2、永川豆豉,用油煎好備用。準(zhǔn)備洋蔥少許、青椒少許(看個(gè)人愛(ài)好)、干海椒一兩、蒜片、老姜一兩、花椒,黃豆炒熟、花生炒熟待用。
3、起油鍋,將蒜片、老姜、花椒下鍋爆香,放入切好的肥腸爆炒,炒香后加黃豆、花生,緊接著放洋蔥、青椒、豆豉、味精、雞精,炒勻裝盤(pán)即可。