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黃豆芽菜做菜菜譜

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黃豆芽菜做菜菜譜

  黃豆芽是一種營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來(lái)源。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享黃豆芽菜做菜的菜譜。

  黃豆芽菜做菜菜譜:熗黃豆芽

  菜譜簡(jiǎn)介 顏色鮮艷,具有鮮、咸、辣、香等多種味道,爽口不膩。

  材料

  主料:黃豆芽300克,

  輔料:黃瓜150克,

  調(diào)料:植物油25克,鹽3克,味精1克,花椒15克,大蔥3克,辣椒(紅,尖,干)3克

  做法

  1.將黃瓜刷洗干凈,切成一厘米見方的丁;

  2.黃豆芽去掉豆皮、洗凈,用沸水燙透,撈出用涼水過(guò)涼,瀝干水分,放入盆內(nèi);

  3.干辣椒切成絲;

  4.大蔥洗凈切成末,備用;

  5.鍋燒熱放入植物油,油熱后下入花椒粒炸好后去掉花椒成花椒油;

  6.干紅辣椒絲用油炸酥;

  7.將黃瓜丁放在黃豆芽上,加蔥末和炸酥的紅辣椒,澆上花椒油,略燜一會(huì),再加入鹽,味精拌勻后即可裝盤上桌。

  黃豆芽菜做菜菜譜:黃豆芽燴豬皮

  材料

  黃豆芽300克,油炸豬皮150克,青蒜50克,油、鹽、蔥、姜、蒜、花椒、辣椒、小米辣、水豆豉100克,生抽、老抽、白糖、雞精

  做法

  1、買回來(lái)的黃豆芽放水里淘洗干凈后備用。

  2、買回來(lái)的油炸豬皮放入沸水鍋中焯水兩分鐘,去除部分油脂。

  3、炒鍋倒油燒熱,放入辣椒、花椒小火煸香后,再放入蔥、姜、蒜、小米辣炒出香味。

  4、放入黃豆芽翻炒一會(huì)。

  5、倒入一碗水煮沸,放入100克的老干媽水豆豉。

  6、放入焯好水的豬皮同煮。

  7、放入生抽、老抽、白糖煮沸后用小火煮十分鐘入味。

  8、放入適量鹽、雞精調(diào)味,放入青蒜煮斷生即可關(guān)火食用。

  小訣竅

  1、賣回來(lái)的油炸豬皮一定要焯一下水,去除部分不好的油脂。

  2、用郫縣豆瓣醬代替水豆豉使用味道更好。

  黃豆芽菜做菜菜譜:黃豆芽飯

  材料

  黃豆芽4兩,黑木耳絲1/3杯(約1兩),白米2杯,高湯2杯,鹽2小匙,酒1/2大匙,香油2小匙,沙拉油1/2大匙,胡椒粉1小匙

  做法

  1.)將米洗凈瀝干水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,再加入調(diào)味料略拌勻備用。

  2.)黃豆芽洗凈與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,煮好后需再燜15分鐘,打開鍋蓋后,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。

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