醬菜炒菜的菜譜
醬菜在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生乳酸菌,這對兒童、中老年人有助消化、調(diào)節(jié)腸胃功能的好作用。還是一種很好的開胃菜。下面學習啦小編為大家分享醬菜炒菜的菜譜。
醬菜炒菜的菜譜:干醬菜拌蒸排骨
材料
排骨半斤,干醬菜100克,生姜半塊,生抽2大匙
做法
1.干醬菜用冷水略泡幾分種,稍稍泡發(fā),然后取出,瀝干水份。
2.排骨洗凈切塊,生姜切薄片,裝在稍大的碗里,倒入兩大匙生抽,拌勻了,腌制十五分鐘。
3.把浸泡好的干醬菜拌入排骨當中,倒入一匙清油;再次拌勻后,所有材料裝入蒸碗中。
4.蒸鍋燒開水,上鍋蒸一個半小時,即可(如果用的高壓鍋,上氣后轉(zhuǎn)中火蒸二十分鐘便可)。
醬菜炒菜的菜譜:XO醬菜心蒸斑魚
材料
石斑魚塊600g菜心100g去籽紅辣椒絲1只蔥絲少許油1湯匙醬油1湯匙鹽、麻油、胡椒粉各少許太白粉2茶匙XO醬2湯匙
做法
準備材料。
石斑魚切塊,然后加入所有醃料抓勻,醃10分鐘。
菜心洗凈,用沸水加1湯匙油燙軟,撈起并瀝干水分,然后圍在盤邊。
把醃好的魚塊放在盤中空處,(魚塊盡量平鋪,以免生熟不均)然后淋上XO醬和放上辣椒絲。放進蒸鍋里,以大火蒸約8分鐘。
取出,放上蔥絲即可。
醬菜炒菜的菜譜:醬菜小土豆
材料
芹菜,尖辣椒,土豆,五花肉,姜片,毛豆,百扣,肉扣,草果,小茴香,醬油,糖少許,蠔油,生抽,丁桂,大料
做法
1.先把毛豆洗干凈,用水泡半個小時。
2.然后放入芹菜,青椒,土豆,五花肉,再加入以上全部調(diào)料。
3.再把鍋蓋蓋好小火燉。
4.最后直到湯汁收干為止,大概要煮1個小時左右,中途不要經(jīng)常攪拌,以免毛豆脫殼~
小訣竅
1.也可以加香菜,豇豆之類的. 2.調(diào)料我用的是這些,可以根據(jù)自己的情況作調(diào)整.
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