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蘆薈做菜吃法

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  蘆薈是集食用、藥用、美容、觀賞于一身植物新星。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享蘆薈做菜吃法有哪些。

  蘆薈做菜吃法:蘆薈菊花蜜

  菜譜簡(jiǎn)介 具有消暑功能的【蘆薈菊花蜜】,以新鮮蘆薈加上菊花和蜂蜜燉到入口即化,口感清爽、沁涼,還有淡淡的菊花香味,清涼消暑蘆薈可鞏固胃壁細(xì)胞和血管的自我保護(hù)功能,含多種可幫助消化酵素,加快營(yíng)養(yǎng)吸收,建議您細(xì)細(xì)品 嘗。

  材料

  去皮蘆薈肉 50g,蜂蜜 適量,冰塊 適量,干燥菊花 適量,熱開水 適量

  做法

  1、干燥菊花泡熱開水3分鐘后,瀝除菊花渣后放涼備用。

  2、取去皮蘆薈肉50公克切成小粒狀備用。

  3、玻璃杯中加滿冰塊,將其余蘆薈肉與做法1的菊花水、蜂蜜一起攪拌均勻后,最后加入作法2的蘆薈果粒即可~再以菊花裝飾即可。

  蘆薈做菜吃法:蘆薈蓮子養(yǎng)生甜湯

  材料

  蘆薈適量蓮子適量木耳適量地瓜1條紅棗少許冰糖適量

  做法

  蘆薈,這是自家種的蘆薈。不是所有蘆薈都可以食用。如果沒把握你家的蘆薈可不可以吃,請(qǐng)到青草店買蘆薈來料理。跟老板說,你要煮來吃的那種蘆薈。

  兩旁刺先切除。

  先去掉一層的皮。

  再把透明的果肉取下。

  清洗干凈,再切成適當(dāng)大小。

  另起湯鍋,水滾放木耳、蓮子、紅棗,煮至蓮子熟軟,放地瓜煮到地瓜熟。最后放蘆薈、冰糖,續(xù)煮5分鐘即可。

  蘆薈做菜吃法:蘆薈椰汁糕

  菜譜簡(jiǎn)介 口感爽滑、滿口椰奶香,女孩的最愛

  材料

  1.椰漿300g

  2.牛奶40g

  3.糖水80g

  4.飲用水250g

  5.淡奶15g

  6.蘆薈粒160g(罐頭果粒隔水,均勻切粒)

  7.魚膠粉18g

  8.水 50g

  做法

  1、把第1—6材料攪拌均勻,過濾倒入不銹鋼鍋大火煮開(煮的過程中勿用大力攪拌以免起泡);

  2、7/8材料調(diào)勻,放入第一步(待第一步煮到快開時(shí)加入)攪勻煮開,用小火煮3分鐘;

  3、 第一第二步融合煮開后待涼,再攪拌均勻打到固型杯里;

  4、打包放入冷藏(至少12h方可出品)。

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9.標(biāo)題

蘆薈做菜吃法

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