火龍果性甘平，主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。那么火龍果如何做才好吃呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你推薦火龍果好吃的做法。

　　火龍果好吃的做法一：火龍果鮮奶酪

　　材料

　　火龍果1顆鮮奶A80cc鮮奶B380cc細(xì)砂糖4大匙吉利丁粉10g冷開水40cc鮮奶300cc砂糖2大匙香草粉(可省略)2小匙吉利丁粉1又1/4小匙冷開水20cc火龍果丁1/4顆

　　做法

　　1先做火龍果奶酪。把火龍果剝皮、切塊、放攪拌杯，加入鮮奶A、用攪拌棒打成果汁泥(約350cc)。順便取熱水瓶溫水放涼，再把吉利丁粉加入攪勻備用。

　　2把鮮奶B、砂糖放入不銹鋼雪平鍋，用小火邊煮邊攪拌、煮到砂糖融化(不需煮滾)，這時(shí)把拌好的吉利丁液倒入鍋里、攪拌再煮幾分鐘，確定都融了就把火龍果果汁泥全部倒入鍋里拌勻，再煮個(gè)1分鐘熄火。

　　3把火龍果奶酪分裝到容器里，略涼時(shí)移入冰箱冷藏2小時(shí)到凝固。我做的是傾斜版的，所以是把杯子放馬芬盤里放冰箱、再調(diào)整成傾斜45度讓它擬固。一般沒要做傾斜的就直接放入冷藏即可。

　　4火龍果奶酪凝固后再做鮮奶奶酪。一樣把吉利丁粉泡開，然后把其他材料放雪平鍋里小火煮到砂糖融，再拌入吉利丁粉攪勻，略溫時(shí)再添進(jìn)火龍果奶酪杯里，然后再送冷藏2小時(shí)以上。

　　5確定都凝固了，再切一些火龍果丁裝飾即可。

　　火龍果好吃的做法二：椰汁火龍果凍

　　料

　　火龍果2個(gè)椰青水250毫升椰汁250毫升砂糖70克魚膠片10克黑芝麻1茶匙

　　做法

　　1將火龍果切半后切出果肉

　　2將火龍果肉切成條狀

　　3將火龍果殼清理干凈備用

　　4將魚膠片浸入凍水中直至軟身

　　5加入椰汁及砂糖煮至微滾，拌勻至砂糖煮溶

　　6加入椰青水，魚膠片

　　7加入黑芝麻拌勻

　　8倒入火龍果殼中放涼，放入雪柜冷藏3-4小時(shí)直至凝固

　　火龍果好吃的做法三：火龍果壽司

　　材料

　　米2杯火龍果汁50g玫瑰醋60g小黃瓜1條龍蝦沙拉100g肉松100g蛋1顆火腿條半條海苔壽司2張鹽5g

　　做法

　　1取米兩杯放置盆內(nèi)，用手快速輕輕沖洗

　　2重復(fù)兩次洗到水清瀝干水份

　　3煮好的飯翻松，趁熱拌入火龍果汁和玫瑰花醋

　　4小黃瓜去除中間瓜囊，切開成長(zhǎng)條狀以鹽醃漬

　　5火腿切長(zhǎng)條狀以少許油煎香

　　6鍋熱以廚房餐巾紙沾少許油抹在鍋中，倒入蛋液煎一張蛋皮備用

　　7在竹簾上放上海苔片舖上米飯，以手沾水(50g水對(duì)上5g的鹽)將米飯壓平壓緊，把米飯舖到3/4處

　　8放上小黃瓜，火腿，肉松，龍蝦沙拉，卷起呈圓柱狀壽司卷，將壽司卷切成適當(dāng)大小