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菜頭如何做才好吃

時(shí)間: 陳嘯1069 分享

菜頭,是根莖類蔬菜,又名萊菔、水蘿卜,根肉質(zhì),長(zhǎng)圓形、球形或圓錐形,原產(chǎn)我國(guó),品種極多,有綠皮、紅皮和白皮的。那么菜頭如何做才好吃呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你推薦菜頭好吃的做法。

  菜頭好吃的做法一:紅菜頭手作面

  材料

  面條材料中筋面粉2杯鹽¼茶匙蛋1只紅菜頭汁160毫升配料山藥30克紅菜頭20克烚蛋1只紅蘿卜10克青瓜10克醬汁材料杏仁100克橄欖油3湯匙麻油1茶匙豉油半湯匙糖1茶匙水150-200毫升

  做法

  1洗凈紅菜頭,除去菜葉,再用滾水烚紅菜頭至軟身,約20-30分鐘

  2削去紅菜頭皮

  3放回水里煮多15-20分鐘,以取得更多紅色

  4將紅菜頭水放入雪柜冷藏1小時(shí),備用

  5在攪拌器內(nèi),加入面粉、鹽、蛋及160毫升紅菜頭水

  6拌勻至面團(tuán)干身

  7當(dāng)制成面團(tuán)后,放在已撤上面粉的平面上

  8搓面團(tuán)至不黏手,用保鮮紙包實(shí),再冷藏30分鐘

  9將紅菜頭、紅蘿卜及青瓜切幼絲

  10把山藥削皮,切絲再放入水里。備用

  11把蛋切半,備用

  12把面團(tuán)分成80克一份

  13并用面粉棍碌薄,約2毫米厚或自己理想的厚度

  14煲滾熱水,加入鹽及油,再煮面3-4分鐘至軟身,然后沖洗冷水,瀝干備用

  15制作醬汁。把杏仁及橄欖油放入攪拌器,攪拌至順滑

  16再加入剩余材料拌

  17在面上放上配料

  18再淋上醬汁,即成

  菜頭好吃的做法二:菜頭炒蛋

  材料

  白蘿卜1條蛋3顆烹大師(干貝風(fēng)味)適量

  做法

  1將白蘿卜刨絲備用

  2將白蘿卜川燙一下起鍋備用

  3起油鍋蔥爆香倒入雞蛋炒香

  4再放入步驟2一起拌炒一下加入調(diào)味料~完成

  菜頭好吃的做法三:健康紅菜頭湯

  材料

  腌制牛肉

  做法

  1玉米取粒

  2胡蘿卜去皮切成小塊

  3洋蔥切成小塊

  4牛肉切成小塊,腌制15分鐘

  5加入洋蔥和胡蘿卜翻炒2分鐘

  6之后加入紅菜頭和水

  7加蓋中火燜煮20分鐘

  8之后加入牛肉和玉米

  9健康紅菜頭湯

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