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榨菜要怎樣做才好吃

時(shí)間: 陳嘯1069 分享

  榨菜可以用于佐餐、炒菜和做湯。榨菜要怎樣做才好吃呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一下榨菜好吃的做法。

  榨菜好吃的做法一:榨菜豆卜粉絲蒸牛肉

  材料

  牛柳200克榨菜絲50克粉絲1把油豆腐4粒蔥花適量牛肉腌料水1湯匙紹興酒1湯匙生抽1茶匙砂糖1茶匙生粉1茶匙胡椒粉適量

  做法

  1將粉絲浸泡至軟身,瀝干后放在碟上

  2將油豆腐切半

  3將牛肉切片,用紹興酒、生抽、砂糖、生粉胡椒粉及水腌20分鐘

  4將榨菜絲浸泡20-30分鐘,瀝干備用

  5將牛肉、榨菜絲及油豆腐拌勻,放在粉絲上

  6蒸10-12分鐘

  7灑上蔥花,即成

  榨菜好吃的做法二:臺(tái)灣榨菜 蒸魚

  材料

  臺(tái)灣榨菜半件鯇魚腩半件蔥一條姜數(shù)片豉油一湯匙油一湯匙

  做法

  1放入蔥段同姜入碟

  2放入 洗凈魚腩 與 切好已浸15分鐘的榨菜

  3加入豉油在底油從上面淋下水滾蒸10分鐘熄火焗5分鐘

  榨菜好吃的做法三:榨菜肉絲四季豆

  材料

  四季豆一份榨菜1大匙肉絲1/4碗(辣椒)適量鹽適量鹽少許醬油少許太白粉少許雞粉少許

  做法

  1榨菜泡熱水去咸味。四季豆洗凈切斜絲。肉絲加少許鹽.醬油.(雞粉)太白粉抓醃。

  2加油熱鍋先將肉絲炒到變色取出備用。

  3爆香大蒜,加入榨菜炒香。炒香后再加入四季豆。中大火快炒,若太干加少許水拌炒到四季豆全熟。

  4再加入肉絲。加鹽調(diào)

  榨菜適合人群

  一般人群均可食用。

  1、適合常吃油膩者、大病初愈或患小病而胃口不佳者,尤其適合食用;

  2、 孕婦要盡量少吃榨菜;

  3、呼吸道疾病、糖尿病、高血壓患者應(yīng)少食;

  4、慢性腹瀉者忌食。

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