西芹的家常做法
西芹不但能降血壓、鎮(zhèn)靜,還能健胃、利尿等,是一種很保健的蔬菜哦!那么西芹都有哪些做法呢?下面小編給大家分享西芹的家常做法,希望你喜歡。
西芹的家常做法一:西芹炒牛肉
食材準(zhǔn)備
西芹、牛肉、生姜、鹽、料酒、生抽、花生油、紅彩椒。
方法步驟
1、牛肉洗凈切片后放入生姜汁和生抽、料酒抓勻,最后放一湯勺花生油攪拌均勻。
2、把腌制好的牛肉靜放15分鐘。
3、將西芹洗凈,切成段;將紅彩椒洗凈,切成菱形。
4、熱鍋里放入少量油,生姜絲放入,煸香,把腌制好的牛肉用大火翻炒,直到肉變色。
5、然后倒入芹菜和紅彩椒翻炒,放入適量鹽調(diào)味。
6、最后直到炒到牛肉熟了,出鍋裝盤即可。
西芹的家常做法二:蒜熗西芹木耳
食材準(zhǔn)備
西芹、木耳、橄欖油、鹽、大蒜、雞精、生抽、香醋。
方法步驟
1、將西芹洗凈,然后切成條。
2、將木耳放在冷水里泡發(fā),泡發(fā)好之后撕成小朵。
3、鍋里倒入水,加上鹽和幾滴油燒開,放入西芹條和木耳焯水。
4、焯水的西芹和木耳直接撈出,放入冷水里沖涼。
5、瀝干水分后放到較大的容器當(dāng)中,將大蒜剁碎放到小碗中。
6、另外起鍋,放入橄欖油燒熱。
7、把熱油熗在蒜蓉上,爆香,加入適量的生抽、香醋、鹽、雞精,攪拌均勻成調(diào)料汁。
8、最后把熗好的調(diào)料汁淋在西芹木耳上即可。
西芹的家常做法三:西芹百合炒腰果
百合、西芹、胡蘿卜、腰果、鹽、白砂糖。
方法步驟
1、把百合洗凈,切去頭部和尾部,分開數(shù)瓣。
2、西芹洗凈,切丁;胡蘿卜洗凈,切成小薄片。
3、鍋里放入2大匙油,冷油小火放入腰果,然后炸至酥脆后撈起,放涼。
4、把油倒出一半,剩下的油燒熱后放入胡蘿卜丁和西芹丁,大火,均勻翻炒大約1分鐘。
5、接著放入百合、適量鹽、白砂糖,用大火翻炒大約1分鐘后盛出。
6、最后撒上放涼了的腰果即可。
菜譜小貼士
1、在炸腰果的時(shí)候,記得一定要用冷油、小火,一邊炸一邊要翻動(dòng),以免把它炸糊了,而且炸好的腰果,一定要徹底放涼才能酥脆。
2、炒菜的時(shí)候要用大火迅速翻炒,而且不需要炒太長時(shí)間。
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