廚房是油煙最多的一個地方，特別是很多的中式廚房更是如此。對于很多女性來說，你知道廚房油煙對身體的危害害嗎？有哪些?今天，學(xué)習(xí)啦小編就來和大家一起說說廚房油煙對女性的危害，一起來看看吧。

　　廚房油煙對女性的危害

　　廚房之中的油煙主要的來源有兩種，一種就是炒菜時候產(chǎn)生的，另外一種則是屬于各種液化氣體，常見的有一氧化碳、二氧化碳等等對身體有害的氣體。

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，油煙的危害是非常巨大的，他其中含有三百中左右的有害物質(zhì)等等，其中的一些物質(zhì)還具有令肺部致癌的作用。如果人類長時間生活在油煙的環(huán)境之中，那么身體之中的組織容易發(fā)生病變。不僅如此，油煙還能夠附著在皮膚，這樣皮膚的呼吸就會受到影響，長時間如此就會變得皮膚無彈性，同時膚色液會變得暗黃以及粗糙起來，并且身體也會變得發(fā)胖，同時免疫系統(tǒng)也會受到損傷，甚至于有效人容易出現(xiàn)脫發(fā)的情況。如果女性長期處在廚房油煙的環(huán)境之中，那么就會變得喉嚨痛、聲音嘶啞以及咽喉不適，甚至還有可能出現(xiàn)呼吸困難以及腫塊等等情況，這個時候應(yīng)該立即到醫(yī)院就診，避免威脅生命健康。

　　研究還發(fā)現(xiàn)，如果女性長期處于廚房中工作，那么患有癌癥以及乳腺癌等等的可能性就大大的增加。這主要是由于油煙之中含有一種脂肪氧化物，這種物質(zhì)會導(dǎo)致女性出現(xiàn)心血管以及腦血管方面的疾病，特別是老年人身體抵抗力比較弱，更加容易患有疾病。最新研究數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，一百個患有心腦血管疾病的患者之中，百分之八十的患者就是長時間在廚房工作，并且大多數(shù)都是女性。另外，如果長時間吸入廚房油煙，那么還會增加患有肺癌、哮喘病的可能。

　　除了對女性的身體造成損害之外，廚房油煙對于兒童的傷害也是非常巨大的。孩子的身體抵抗力原本就是比較弱，所以相比成人來說更加容易生病。如果孩子長期處在一個充滿廚房油煙的環(huán)境之中，那么不僅不利于孩子的身體健康，甚至嚴(yán)重危害到了孩子的健康成長。

　　廚房油煙之中含有各種各樣的有毒氣體，例如二氧化碳、一氧化碳等等，除此之外還含有一些具有強烈致癌作用的褻，例如苯并芘、丙烯醛等等。另外，油煙會附著在我們的皮膚或者是臉上、頭發(fā)上等等，長期如此容易導(dǎo)致細(xì)胞的染色體受到損傷，這樣不僅令皮膚變得暗淡無光澤，同時還會加速肌膚老化，女性非常容易變成黃臉婆。

　　另外，油煙不僅僅令我們的皮膚出現(xiàn)問題，同時還會入侵我們的呼吸道，引發(fā)各種呼吸道疾病，除此之外，人體還很容易出現(xiàn)精神萎靡、食欲不振還有全身乏力的情況。醫(yī)學(xué)上將這種情況稱之為油煙綜合癥，嚴(yán)重威脅了我們的生命健康。

　　如果長時間處于油煙花椒之中，還有可能引發(fā)各種各樣的疾病。油煙之中含有大量的丙烯醛，這種物質(zhì)對于鼻子、眼睛還有咽喉等等都會產(chǎn)生刺激，長期如此很容易導(dǎo)致這些器官出現(xiàn)炎癥。除此之外，廚房油煙之中還含有七十四種化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)都能夠?qū)е律眢w之中的細(xì)胞發(fā)生改變，如果長期處于這種環(huán)境之中，很容易出現(xiàn)不孕不育。除了這些危害之外，還極大的增加了患有心腦血管疾病的可能。

　　油煙之中還含有一種致癌物質(zhì)，名字叫做苯并芘，如果長時間吸入這種物質(zhì)會導(dǎo)致身體之中的阻止發(fā)生病變，如果是中老年的女性長期接觸廚房油煙，那么患有癌癥的可能性就會呈幾何式的增長。油煙不僅僅對女性產(chǎn)生危害，對于小孩的危害同樣嚴(yán)重。如果孩子長時間吸入，那么不僅會出現(xiàn)呼吸道疾病，同時還會影響孩子的身體正常發(fā)育。除此之外，孩子還非常容易患有各種器官的炎癥，眼中威脅了孩子的生命健康。

　　隨著生活水平的不斷提高，想要讓自己享受到美食的同時并不需要自己全程參與。市場上其實能夠購買到半成品的家常菜。所以說，如果想要避免廚房油煙，同時又給自己一個美食的享受，那么不妨購買上這些食物。不僅能夠滿足自己的口腹之欲，同時又不會危害自己的身體健康，一舉多得。

　　孕婦炒菜的好處

　　符合自己的胃口

　　孕婦自己做菜，可以根據(jù)自己的口味來烹飪，會讓孕婦更加有胃口，吃的更多，而且也更健康。且買菜做菜也是一個好的運動方式，其中做飯、洗菜，各種姿勢，利于胎兒在宮內(nèi)的活動。

　　良好的胎教

　　在做飯和買菜的過程中，虛心的學(xué)習(xí)和請教，認(rèn)真的模仿和鉆研都是一種良好的心理素質(zhì)的訓(xùn)練;帶著愛心，帶著耐心，帶著虛心，在每頓飯的操作中不斷提高和升華。這就是好的胎教，是勤勞、是努力、是奉獻的良好胎教。

　　孕婦炒菜注意事項

　　其中需要注意的是孕婦可以適量地做飯，但是做的時候也是需要考慮到少放點油，開火時候不要太大，炒菜時候不要等油過熱再放菜，還有就是適量運動是可以的，因為懷孕前期會對味道比較反感，所以懷孕中期是比較適合的時期。

　　文章當(dāng)中，了解到了油煙對皮膚的危害，首先得對于身體傷害非常的大，特別是對于很多的孕婦朋友們來說有著非常大的影響，大家需要在生活當(dāng)中，多加注意，盡量的不要接觸這些東西