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火龍果能做菜嗎

時(shí)間: 林佳1076 分享

  火龍果是一種消費(fèi)概念上的綠色、環(huán)保果品和具有一定療效的保健營(yíng)養(yǎng)食品。那么火龍果能做菜嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)火龍果能做菜嗎的資料,希望對(duì)你有幫助。

  火龍果可以做菜

  火龍果做菜方法一:火龍果沙拉

  主料:火龍果1個(gè),油桃2個(gè),葡萄10顆,蘆筍5根,沙拉醬適量。

  食譜做法

  1、搜羅了一下家里的“庫存”~。

  2、把火龍果削掉外皮,挖出果肉~。

  3、火龍果的肉皮其實(shí)是可以食用的,所以只需要削外皮薄層即可。修飾出鋸齒碗碟狀~。

  4、油桃用模具制作一些花狀果肉~。

  5、蘆筍焯水一分鐘~。

  6、把火龍果肉,油桃果肉,葡萄盛于火龍果肉皮碗,蘆筍切段也添加其中~。

  7、沙拉醬可以隨意澆于其上~。

  8、火龍果沙拉~。

  9、沙拉滋味~。

  火龍果做菜方法二:火龍果牛肉粒

  主料:牛肉適量,火龍果1個(gè)。

  食譜做法

  1、準(zhǔn)備牛肉、火龍果。我用的熟牛肉,方便、快!

  2、切成大丁兒備用。

  3、牛肉快速煸炒后,加料酒,醬油,糖,黑胡椒,蠔油,水。可不用蔥姜,蔥姜后期會(huì)略影響酸甜口感。

  4、燒至收湯后熄火,用淀粉勾芡更美。我自己吃減少熱量就沒勾芡。

  5、牛肉稍放涼后拌入火龍果。

  6、裝盤,美美的增加食欲。牛肉余溫去除火龍果的青澀味; 火龍果使牛肉酸酸甜甜好口感,好搭檔!

  小貼士

  熟牛肉不宜再煸炒,煸炒后肉易收縮,反而更嚼不動(dòng)。

  火龍果做菜方法三:菠蘿火龍果甜品

  主料:菠蘿半個(gè),火龍果1個(gè),白糖一勺,淀粉勾芡用,適量即可。

  食譜做法

  1、火龍果對(duì)切開,掏空果肉,切成塊。

  2、菠蘿切塊,大小和火龍果一樣。

  3、為了增加觀賞度,刻意加了一點(diǎn)火龍果果皮,將這三樣?xùn)|西放入鍋內(nèi),放入白沙糖,加入少許水煮開,兌入淀粉汁勾芡,盛起,入盤!

  4、還可以吧!糖的量度,可根據(jù)個(gè)人口味來做加減,菠蘿和火龍果都是熱帶水果,營(yíng)養(yǎng)豐富,大家可以試一試!

  火龍果做菜方法四:火龍果炒飯

  主料:火龍果半只,黃瓜半根,胡蘿卜半根,米飯一碗,蔥少許,雞蛋2只。輔料:鹽少許,橄欖油少許。

  食譜做法

  1、火龍果一切二,將半只火龍果肉切塊備用;黃瓜、胡蘿卜切丁;雞蛋打散。

  2、熱鍋冷油,倒入雞蛋翻炒,再加入米飯、胡蘿卜翻炒,加適量鹽。關(guān)火后加入火龍果、黃瓜拌勻。

  3、盛入半只火龍果中,ok。

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