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胡蘿卜菜色的制作方法

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  胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A等等對(duì)人體有益的元素。你知道使用胡蘿卜做菜的菜色有哪些嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的胡蘿卜菜色的制作,希望能幫到你。

  胡蘿卜菜色的制作之紅蘿卜炒肉片

  菜譜簡(jiǎn)介 好吃又多維生素!

  材料

  紅蘿卜5條,豬肉1塊,蒜頭2粒,紅蔥頭1個(gè),蔥1條

  做法

  1、紅蘿卜切薄片,豬肉切片,蒜頭切碎,紅蔥頭切絲,蔥切段。

  2、肉片用生抽、糖、生粉腌15分鐘。放油炒熟沾少少白酒,起鍋備用。

  3、再爆香蒜頭,加紅蘿卜片炒熟,放鹽調(diào)味炒勻后,倒入肉片一起炒。

  4、最后加蠔油和少許老抽兜勻,放入蔥段炒兩下就可上碟。

  小訣竅

  買(mǎi)紅蘿卜時(shí)最好選小個(gè)的,炒起來(lái)比較快熟味道也是要鮮甜些!還有就是紅蘿卜要切薄片才易熟入味。

  胡蘿卜菜色的制作之炒胡蘿卜土豆絲

  菜譜簡(jiǎn)介 色美,味香可口。

  材料

  主料:胡蘿卜200克,土豆(黃皮)100克,調(diào)料:黃油50克,大蔥10克,料酒10克,鹽2克,味精1克,白砂糖10克

  做法

  1.將胡蘿卜洗凈,切成絲。土豆洗凈,去皮切成絲。蔥白洗凈,剖開(kāi),斜切成絲。

  2.將炒鍋置大火上燒熱,放入黃油化開(kāi),燒熱后倒入胡蘿卜絲煸炒片刻后,倒上土豆絲,炒到斷生時(shí)放入蔥絲炒透,加精鹽、料酒、白糖和少許水炒勻,加入味精后盛入盤(pán)中即可上桌供食。

  胡蘿卜菜色的制作之炒胡蘿卜片

  菜譜簡(jiǎn)介 色紅,咸鮮味香。

  材料

  主料:胡蘿卜300克,

  調(diào)料:白皮大蒜10克,大蔥5克,醬油20克,鹽1克,白砂糖5克,味精1克,姜5克,植物油40克

  做法

  1.將胡蘿卜洗凈,切去根蒂,斜成薄片。

  2.將蔥白洗凈,切成末。蒜頭去皮,切成末;姜切末。

  3.炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,倒放胡蘿卜片炒透,加入精鹽、醬油、白糖,加少許水,蓋上鍋蓋,燒至湯將近干時(shí),放入姜末、蔥末和蒜末炒透,加入味精,炒勻后盛入盤(pán)內(nèi)即可。

  胡蘿卜菜色的制作之西芹百合炒腰果

  材料

  主料:百合50克,西芹100克,胡蘿卜50克,腰果50克

  調(diào)料:鹽1/4小匙,砂糖1/2小匙(糖不可少)

  做法

  1、百合切去頭尾分開(kāi)數(shù)瓣,西芹切丁,胡蘿卜切小薄片。

  2、鍋內(nèi)下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼。

  3、將油倒出一半,剩下的油燒熱放入胡蘿卜及西芹丁,大火翻炒約1分鐘。

  4、放入百合,鹽,砂糖大火翻炒約1分鐘即可盛出,灑上放涼的腰果即可.

  小訣竅

  1、炸腰果時(shí),一定要冷油,小火,一邊炸一邊要翻動(dòng)以免燒糊,炸好后要徹底放涼才會(huì)酥脆。

  2、炒菜的時(shí)侯用大火迅速翻炒,不需炒太長(zhǎng)時(shí)間。

  3、炒菜時(shí)油不要放太多,以免油膩。

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