六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 炒菜 > 西紅柿炒土豆片怎么做最好吃

西紅柿炒土豆片怎么做最好吃

時間: 燕華761 分享

西紅柿炒土豆片怎么做最好吃

  西紅柿與土豆,兩個普普通通的食材,可是搭配起來放到鍋里炒也是相當(dāng)美味的。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的西紅柿炒土豆片好吃做法,希望對你有幫助。

  制作西紅柿炒土豆片的食材

  西紅柿炒土豆片好吃做法

  1.首先將土豆切菱形片、西紅柿切片、蔥白切蔥花。

  2.鍋中倒入小半鍋油,燒至七成熱,倒入土豆,炸至微黃撈出。

  3.鍋留底油,下入蔥花,倒入西紅柿,翻炒出汁后,倒入土豆片,加半勺白糖,半勺鹽,淋入適量白醋。

  4.均勻翻炒調(diào)味,然后撒上蔥花,翻炒片刻,即可出鍋裝盤享用。

  西紅柿的功效與作用

  1.減緩色斑延緩衰老

  番茄紅素不僅僅是當(dāng)今工業(yè)上重要的天然食品著色劑,更為重要的是它是很強(qiáng)的抗氧化劑。補(bǔ)充番茄紅素,抵抗衰老,增強(qiáng)免疫系統(tǒng),減少疾病的發(fā)生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。故番茄擁有“長壽果”之美譽(yù)。

  2.抗癌

  研究表明,番茄紅素能夠有效預(yù)防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺 癌 、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。

  3.可降脂降壓

  降低血壓經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善癥狀。

  4.防止血栓的發(fā)生

  患冠心病及中風(fēng)的病人每天適量飲用番茄汁有益于病的康復(fù)。

  5.健胃消食

  有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。

  首先西紅柿中可以抵抗疾病。因?yàn)槲骷t柿中含有很多的抗氧化性物質(zhì)。

  西紅柿的食用禁忌

  (1)不宜和黃瓜同時食用

  (2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用

  (3)空腹時不宜食用

  (4)不宜食用未成熟的番茄

  (5)不宜長久加熱烹制后食用

  (6)服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用


猜你感興趣:

1.西紅柿炒雞蛋的做法

2.孜然土豆片怎么做才好吃

3.好吃的西紅柿土豆湯怎么做

4.西紅柿天鵝的做法教程

5.炸土豆片怎么做好吃又健康

6.西紅柿怎么做才好吃

7.西紅柿青椒炒豆腐皮的好吃做法

3795279