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雙椒炒蝦簡單美味的做法圖解

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  蝦的肉質(zhì)肥嫩鮮美,食之既無魚腥味,又沒有骨刺,深受人們的喜愛。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于雙椒炒蝦簡單美味的做法,希望對你有幫助。

  制作雙椒炒蝦的食材

  雙椒炒蝦簡單美味的做法

  1.把蝦須剪掉,拉出泥腸,洗干凈

  2.把大蒜、生姜、紅辣椒、綠辣椒切好

  3.起油鍋,倒入大蒜、生姜、紅辣椒、綠辣椒翻炒

  4.再把蝦倒入

  5.加入料酒和適量的鹽翻炒

  6.再加入適量的生抽和糖、清水

  7.用大火燒三分鐘

  8.撒入蔥花即可

  7類人不能吃蝦

  1、哮喘患者。刺激喉及氣管痙攣。

  2、蝦屬于發(fā)性食物。子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發(fā)物。

  3、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者應(yīng)少吃海鮮,因?yàn)楹廨^多,可加重病情。

  4、平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應(yīng)當(dāng)少吃海鮮,以免發(fā)生腹痛、腹瀉的狀況。

  5、痛風(fēng)患者患有痛風(fēng)癥、高尿酸血癥和關(guān)節(jié)炎的人不宜吃海鮮,因海鮮嘌呤過高,易在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積尿酸結(jié)晶加重病情。

  6、蝦是高蛋白食物,部分過敏體質(zhì)者會對小龍蝦產(chǎn)生過敏癥狀,如身上起紅點(diǎn)、起疙瘩等等,最好不要食用小龍蝦。

  7、孕婦和乳母應(yīng)當(dāng)少吃海鮮,因?yàn)槟壳拔覈.a(chǎn)品的污染狀況十分嚴(yán)重,特別是含汞量普遍超標(biāo),而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育。


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