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醬炒嫩豆角營養(yǎng)美味的做法

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醬炒嫩豆角營養(yǎng)美味的做法

  不少人都喜歡吃嫩豆角,基本上每天都要它來做菜,但一種菜老是一種炒法也會吃膩。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于醬炒嫩豆角的做法,希望對你有幫助。

  制作醬炒嫩豆角的食材

  醬炒嫩豆角的做法

  1.嫩豆角摘洗凈,切小段。

  2.炒好的里脊肉絲準備好。

  3.熱鍋上油,爆香蔥姜絲。

  4.倒入嫩豆角,大火翻炒兩分鐘分鐘。

  5.倒入炒好的豬里脊肉絲,炒勻。

  6.加入2勺大喜大烤肉醬,炒勻。

  7.加入1勺生抽及少許熱水,蓋鍋,中火兩分鐘。

  8.待入味,根據(jù)情況調(diào)入少許鹽,炒勻,即可出鍋。

  豆角其它吃法

  涼拌豆角的做法

  材料:青豆角250克、鹽1/4小匙、白醋1小匙、雞粉1/4小匙、蒜末適量、香油適量、清水1大匙。

  做法:將豆角洗凈,切成段。鍋內(nèi)放水煮開,倒入約1小匙的香油。將豆角放進煮開的水中焯熟。撈出瀝干水份,擺盤。熱炒鍋,倒入適量的油,放入蒜末炒香,雞粉、鹽、醋和水調(diào)勻,倒入鍋內(nèi)炒勻成芡汁。將芡汁淋在豆角上,再淋上適量的麻油或香油拌勻即可。

  豆角燜面的做法

  材料:五花肉100g、豆角適量、面條適量、淀粉適量、蔥適量、拌飯醬適量、生抽適量、香油適量。

  做法:豬肉切絲,放入色拉油攪拌,裹勻,再放入少許淀粉,攪拌均勻。面條煮熟。豆角斜著切絲。面條撈出,沖涼,用香油攪拌均勻。平底鍋燒熱,倒油,放入蔥花,煸香。放入豬肉絲,煸炒。放入豆角絲,煸炒。放入拌飯醬、生抽、面條、鹽。滴上香油,攪拌均勻,出鍋即可。

  豆角燒茄子的做法

  材料:豆角1把、茄子1只、蒜頭半個、紅辣椒2只、食鹽適量、高湯適量。

  做法:豆角洗凈摘成長段兒,茄子切成長條狀,蒜頭切片,辣椒切長段。油鍋燒熱,倒入蒜片,爆香;再倒入辣椒,加少許食鹽,翻炒兩分鐘。隨后加入豆角,翻炒幾分鐘,至半熟;再倒入茄子,繼續(xù)翻炒三五分鐘,隨后加入適量高湯,改為中小火,所有材料一起拌炒燜煮。至湯汁收干,豆角和茄子皆軟熟時,加適量食鹽調(diào)味,淋少許生抽上色,即可出鍋。


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