節(jié)瓜的5種不同做法
節(jié)瓜有清熱,解毒,利尿,消腫等功效。下面學習啦小編給你分享一下節(jié)瓜的不同做法。
節(jié)瓜的不同做法——節(jié)瓜海鮮船
材料
節(jié)瓜1000克,腌帶子100克,腌蝦球100克,鮮魷100克,露筍50克,紅蘿卜花5克,姜花5克,鮮菇50克,芡湯35克,濕生粉10克,麻油、胡椒粉適量,紹酒10克,生油75克。
做法
1、將節(jié)瓜改成魚船形,鮮魷切成球形,露筍切成4厘米長的欖形段備用:將節(jié)瓜船用上湯煨至夠身撈起,放在碟上。
2、將露筍灼熟,用芡湯、濕生粉、麻油、胡椒粉調(diào)成碗芡。先將鮮魷、腌帶子飛水后,燒鑊落油,放入帶子、蝦球、鮮魷球拉油至僅熟,倒在笊籬里,隨即放料頭、露筍、帶子、蝦球和鮮魷球,調(diào)入碗芡炒熟,加包尾油盛于節(jié)瓜船上便成。
節(jié)瓜的不同做法——節(jié)瓜粉絲煮瑤柱蝦米
材料
節(jié)瓜400克,粉絲1包,蝦米15克,瑤柱10克,蔥花15克,姜茸,蒜茸各5克,鹽10克,白糖2克,料酒5ML,香油少許,油適量
做法
1.1.節(jié)瓜去皮洗凈,切條;
2.2.蝦米,瑤柱洗凈,泡軟,水留用,將瑤柱撕成絲絲;
3.3.粉絲用冷水泡軟,瀝干水備用;
4.4.鍋里放油,燒熱,爆香姜茸,蒜茸,加入蝦米,瑤柱炒至出香味,贊酒后放入節(jié)瓜炒均勻,調(diào)入鹽,糖翻炒均勻;
5.5.加入清水和泡蝦米,瑤柱的水大火煮開,加入粉絲,蓋上鍋蓋,煮5分鐘撒上蔥花,加香油再炒均勻即可。
小訣竅
1.節(jié)瓜和粉絲都是較清淡的食料,加蝦米,瑤柱可以提升節(jié)瓜和粉絲的鮮味,特別是粉絲,既吸收了節(jié)瓜清甜味又吸收了蝦米和瑤柱鮮味,味道好到不得了;
2.粉絲千萬不能用熱水泡,因為用熱水泡很快粉絲就吸收了所有的水分,到煮得時候就不可能再吸收湯汁;
3.如果口味比較重,可以放一點雞粉調(diào)味。其實放了蝦米或者瑤柱味道已經(jīng)很鮮了,不需要再放雞粉;
4.挑選節(jié)瓜,要重身,青綠毛茸茸最好;
5.用蝦皮代替蝦米也不錯,蝦皮含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),尤其是鈣的含量極為豐富,有“鈣庫”之稱,是缺鈣者補鈣的較佳途徑;
節(jié)瓜的不同做法——雙菇釀節(jié)瓜
材料
節(jié)瓜(毛瓜)600克,香菇80克,蘑菇80克,胡蘿卜80克,荸薺(馬蹄)80克,紹酒1茶匙,太白粉(生粉)1茶匙,鹽1/2茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉少許,麻油少許,芡汁料:,鹽1/4茶匙,糖1/4茶匙,素高湯3湯匙,太白粉(生粉)1茶匙,麻油少許
做法
1.節(jié)瓜削皮洗凈,橫切成兩厘米厚的節(jié)瓜環(huán),挖去瓤,排列盤上備用。
2.香菇、蘑菇、胡蘿卜、荸薺分別切丁,汆熟候用。
3.鍋燒熱,下油兩湯匙,灑入紹酒。
4.放入切丁材料炒勻,注入少許清水,加鹽、糖、胡椒粉、麻油調(diào)味,煮至汁液減少。用太白粉水勾芡,盛出備用。
5.鍋內(nèi)注入清水加熱,放入蒸架。節(jié)瓜環(huán)內(nèi)涂少許太白粉,然后釀入餡料。待鍋里的水煮沸后放入蒸籠,蒸約20分鐘。
6.芡汁材料拌勻,注入鍋中,燒開后澆于節(jié)瓜上,即可上桌。
節(jié)瓜的不同做法——節(jié)瓜卷
材料
節(jié)瓜,豬肉,臘腸,蔥,鹽,醬油,生粉,油
做法
1、把豬肉和臘腸剁成肉餅。
2、用鹽、油、醬油、生粉、蔥腌肉餅15分鐘。
3、節(jié)瓜去皮,去芯,放入腌制好的肉餅,上鍋隔水蒸十五分鐘左右即可。
節(jié)瓜的不同做法——節(jié)瓜咸蛋瘦肉湯
材料
主料:節(jié)瓜1-2個、咸蛋2個、豬瘦肉300克、姜3片
腌料:鹽、麻油、淀粉適量
做法
1、豬瘦肉洗凈切片,用鹽、麻油、淀粉腌15分鐘。
2、節(jié)瓜洗凈切長塊狀。
3、燒滾一鍋水,下姜煮片刻,再下節(jié)瓜、瘦肉煮至8分熟。
4、下咸蛋再煮至全部材料熟透即可。