甜玉米的做法大全
甜玉米是歐美、韓國(guó)和日本等發(fā)達(dá)國(guó)家的主要蔬菜之一。因其具有豐富的營(yíng)養(yǎng)、甜、鮮、脆、嫩的特色而深受各階層消費(fèi)者青睞。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你整理的甜玉米的做法大全。
一、甜玉米蛋沙拉的做法
材料
甜玉米粒50公克,水煮蛋3顆,火腿丁20公克,貝芽菜20公克,美乃滋15公克,鹽適量,胡椒粉適量,辣椒粉少許
做法
1.水煮蛋切半,將蛋黃挖起,蛋白保留備用。
2.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。
3.將作法2的餡料鑲?cè)胱鞣?的蛋白內(nèi),再以貝芽菜作裝飾即可。
二、香煎甜玉米的做法
材料
主材料:玉米三個(gè)
調(diào)味料:辣椒粉,牛油,蔥,鹽,糖
做法
1.先將玉米去頭尾,放在加了少許糖的開水中煮五分鐘至熟
2.將蔥切小段,平底鍋內(nèi)放入大半塊牛油,待牛油融合差不多時(shí)加入蔥,辣椒粉和鹽,放進(jìn)煮熟的玉米段煎香
3.待玉米煎香至牛油全部融化便可以切小段上盤,淋汁,撒少許蔥粒便完成咯
三、甜玉米可樂餅的做法
材料
A.馬鈴薯泥200公克,洋蔥丁150公克,培根丁30公克,蛋黃1顆,玉米粒100公克,乳酪絲30公克,巴西利適量,B.奶油30公克,沙拉油適量,低筋面粉少許,鹽適量,黑胡椒粉適量
做法
1.鍋燒熱,倒入沙拉油,放入培根丁炒香,續(xù)加入洋蔥丁炒軟,再加入調(diào)味料調(diào)整味道。
2.將作法1的材料和材料A剩余材料混合拌勻。
3.手沾少許沙拉油,將作法2混合調(diào)味好的玉米薯泥分成8等份,用手搓成圓形,再整形成餅狀,最后裹上少許的低筋面粉。
4.平底鍋燒熱,放入奶油,溶化后,放入作法3的玉米可樂餅,雙面煎至金黃色即可
四、甜玉米濃湯的做法
材料
1. 低鹽培根 60g - 切丁
2. 洋蔥 2個(gè) - 切丁
3. 胡蘿卜 2根 - 切丁
4. 芹菜梗 2根 - 切丁
5. 土豆 360g - 去皮、切丁
6. 雞湯 6杯
7. 玉米粒 2杯
8. 半脫脂牛奶 2杯
9. 鹽、胡椒 各1/8茶勺
10.卡宴胡椒 (Cayenne pepper)若干 (可選)
做法
1、中火煸炒培根粒4分鐘左右,待培根粒表面金黃后,取出待用。
2、在鍋內(nèi)加入洋蔥、胡蘿卜、芹菜丁,加少許鹽,煸炒5分鐘左右,帶食材變軟后,加入土豆丁、雞湯,煮沸。
3、半蓋鍋蓋,煨煮10分鐘左右,中途攪拌幾次食材,待所有食材都變軟后,再加入玉米粒。再次煮沸后,開蓋,煨煮5分鐘左右。
4、關(guān)火,用漏勺從鍋內(nèi)取出大約2.5杯的蔬菜,放入攪拌機(jī)內(nèi),將蔬菜打成泥。
5、將蔬菜泥和牛奶倒回鍋內(nèi),繼續(xù)煨煮3分鐘左右。 加入鹽、胡椒和卡宴胡椒若干。
6、裝盆后,撒上培根粒裝飾即可食用。
小訣竅
如果沒有卡宴胡椒,不用也行。這個(gè)蔬菜湯,小孩子也是很愛喝的,里面蔬菜豐富,對(duì)不愛吃蔬菜的孩子來說,是個(gè)好的選擇。