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小黃花魚有哪些好吃的做法

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小黃花魚有哪些好吃的做法

  黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質(zhì)虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。好吃的小黃花魚做法有哪些呢?下面就讓學習啦小編給你介紹一下小黃花魚的做法有哪些?

  一、豆鼓黃花魚的做法

  材料

  小黃花魚500克、豆鼓半袋、芝麻、大蔥、料酒、老姜、花椒面、少許辣椒粉、芝麻

  做法

  1、把黃花魚處理干凈,用大蔥節(jié)、料酒老姜碼30分鐘左右后,把魚夾出瀝干水份待用。

  2、煎鍋熱油,把魚擺擺放進去,用中小火煎制,煎制兩面發(fā)黃時,再放豆鼓炒散、炒香,再放花椒面和辣椒面、芝麻稍微翻炒哈即可裝盤。

  二、干煎小黃花魚的做法

  材料

  小黃花魚2磅,鹽,料酒,一個雞蛋青,一點面粉

  做法

  將小花魚收拾干凈,加用料混合,放入冰箱,2小時之后。再混合一下,平鍋內(nèi)放入一大勺蔬菜油,放入小魚,煎熟為止,出鍋,上盤。突一賊啦。(Too easy).

  三、炸小黃花魚的做法

  材料

  小黃花魚,薄荷葉,料酒,鹽,胡椒粉,面粉,雞蛋

  做法

  1.小黃花魚去內(nèi)臟,洗凈,控干水份。加入碎薄荷葉,胡椒粉,鹽,料酒腌入味。

  2.面粉和雞蛋和成面糊,腌制半小時左右的小黃花魚沾上面糊,平底鍋倒入油,把黃花魚放入兩面煎成金黃色即可。

  小訣竅

  料酒和薄荷葉都有去腥解膩的作用。

  四、燉小黃花魚的做法

  材料

  小黃花魚,豆油,花椒面,味精,鹽,醬油

  做法

  1.小黃魚洗凈除去內(nèi)臟,晾干水份,鍋內(nèi)放油加熱,放入收拾好的魚;煎成兩面金黃。

  2.把調(diào)好的花椒面、味精、鹽、醬油加入,再加適量清水蓋蓋燉約15分鐘既可裝盤食用。

  小訣竅

  燉好的魚配著二米飯吃很香!

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