絲瓜炒蛋的家常做法推薦
絲瓜有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康,而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預防作用。絲瓜炒蛋是一道做法簡單的家常菜,你知道絲瓜炒蛋是怎么做的嗎?現(xiàn)在就由學習啦小編來跟大家分享一下絲瓜炒蛋的家常好吃做法。
絲瓜炒蛋的家常做法一
絲瓜炒蛋的材料
原料:絲瓜,雞蛋
調料:油,鹽,料酒,蔥花
絲瓜炒蛋的做法
1、將雞蛋2-3顆,加入小量食鹽、料酒,攪拌均勻備用。
2、將絲瓜去皮切片或切丁備用。
3、猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高,倒入雞蛋炒熟,盛碗備用。
4、猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高,倒入絲瓜炒熟,加入已熟雞蛋同炒后按個人口味加入鹽、蔥花翻炒一小會兒即可起鍋食用
絲瓜炒蛋的家常做法二
絲瓜炒蛋的材料
主料:絲瓜250克,雞蛋150克,
調料:植物油15克,香油3克,鹽3克,味精2克,大蔥3克
絲瓜炒蛋的做法
1.將雞蛋磕入碗內,加少許精鹽攪打均勻;
2.絲瓜去皮,洗凈切成滾刀塊;
3.炒鍋注油燒熱,下入蔥段熗鍋,爆出香味,放入絲瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入精鹽攪勻,淋入香油,撒入味精即可。
絲瓜炒蛋的家常做法三
絲瓜炒蛋的材料
絲瓜,雞蛋
絲瓜炒蛋的做法
1.將絲瓜去皮切滾刀塊,雞蛋加少許鹽打勻備用.
2.起油鍋,見熱,倒下蛋液,先稍煎,后隨意打散變小塊,裝起.
3.另起油鍋,倒入絲瓜爆炒至熟,加鹽少許后炒勻,倒入炒好的雞蛋,大火拌勻即可.
絲瓜炒蛋的家常做法四
絲瓜炒蛋的材料
材料:絲瓜一根、雞蛋兩三個、蔥、蒜適量、鹽、雞精、剁椒少許、色拉油適量
絲瓜炒蛋的做法
1、絲瓜去皮切滾刀塊;
2、鍋中油熱后,放入雞蛋,煎成荷包蛋,盛出稍稍放涼切成幾塊備用;
3、鍋中油六七成熱后,放入蔥、蒜炒香,放入絲瓜炒至發(fā)軟;
4、放入炒好的雞蛋,加入一點高湯,收至湯汁濃稠,加少許鹽和雞精調味,放入剁椒翻炒均勻即可。(因為剁椒和高湯都有咸味,所以鹽不要放太多)
小編推薦:絲瓜的相宜搭配
宜絲瓜 + 雞蛋,潤肺 補腎 美膚
宜絲瓜 + 蝦,潤肺 補腎 美膚
宜絲瓜 + 毛豆,清熱祛痰 防止便秘 口臭
宜絲瓜 + 皮皮蝦,潤肺 補腎 美膚
看過“絲瓜炒蛋的家常做法推薦X”的人還看了:
1.絲瓜的好吃做法有哪些
2.怎么用絲瓜美容
3.絲瓜的功效和作用