水煮肉片的6種好吃做法
豬里脊肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪、膽固醇含量相對(duì)較少,一般人群都可食用。你想知道怎么才能做出好吃的水煮肉片?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編給你推薦水煮肉片的6種不同好吃做法吧!
水煮肉片的做法一
主料: 豬里脊肉(150克)
輔料:白菜(50克)
調(diào)料: 雞蛋(30克)胡椒(3克)豆瓣醬(10克) 姜(10克)大蔥(10克)辣椒(紅、尖、干)(5克)花椒(5克)醬油(10克)料酒(8克)味精(5克) 鹽(10克)淀粉(豌豆)(10克)植物油(50克)
1. 將豬里脊肉切片,雞蛋清和淀粉、鹽、味精、料酒調(diào)勻成糊,涂抹在肉片上;
2. 白菜葉、姜洗凈切片,蔥白切段;
3. 將35克植物油入鍋,燒熱,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黃色撈出;
4. 然后,將辣椒、花椒切成細(xì)末;
5. 用鍋中油爆炒豆瓣辣醬,然后將白菜葉、蔥白、姜、肉湯、醬油、胡椒粉、料酒、雞精等調(diào)料放入,略攪幾下,使之調(diào)勻;
6. 隨即放入肉片,再燉,肉片熟后,將肉片盛起,將剁碎的干辣椒、花椒末撒上;
7. 用剩余的植物油燒開,淋在肉片上,使熱油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、濃香四溢。
水煮肉片的做法二
用料: 豬里脊肉一條、蒜苗、青菜、海帶、芹菜、香菜
調(diào)料:豆瓣醬、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、大蔥、鹽、味精、料酒、干淀粉
水煮肉片
水煮肉片
做法:
1.里 脊肉切大片,用料酒、蛋清、干淀粉、少量的鹽抓勻2.蒜苗、芹菜切段,海帶切片,大蒜生姜切片,大蔥切末
3.炒鍋燒熱,放入辣椒、花椒焙干,用搟面杖碾碎
4.起油鍋,油溫升至7成熱時(shí),下入蔥末、姜蒜片爆香,放入郫縣豆瓣醬炒香,加水 和適量的鹽煮開
5.將青 菜、蒜苗、海帶、芹菜放入鍋中焯燙片刻撈出裝入盤中
6.將里 脊肉一片一片的放入鍋中燙至熟,撈入盤中,鍋中湯汁加味精調(diào)味倒入盤中
7.將花 椒辣椒末撒在
水煮肉片的做法三
輔料:芹菜、萵筍葉、(要有萵筍尖和芹菜桿(不要葉子)),可以加韭菜葉。
調(diào)料:姜、蔥、蒜、豆瓣辣醬、醬油、淀粉、鹽、味精、花椒粒、干紅辣椒、辣椒面(要粗一點(diǎn)的)、食用油
制作:
1.豬里脊肉切成片后用少許醬油(生抽)和水淀粉漿一下,加點(diǎn)料酒和鹽入味;
2.芹菜洗凈切成段, 萵筍葉洗凈切成段;
3.蔥、姜切絲,蒜剁泥;
4.熱鍋冷油放入干紅辣椒、花椒,小火慢熱至油紅,放入蔥、姜、蒜翻炒幾下;
5.將調(diào)料鏟出來芳一邊,留一些油將輔菜放入大火炒脆,將輔菜盛到碗底平鋪;
6.豆瓣辣醬用炒出來油炒散,與炒過的調(diào)料一同的放入少量水,開鍋放入少許鹽、生抽、味精、糖,將漿好的肉一片一片滑入鍋內(nèi),待肉熟后連湯一起裝入碗內(nèi);
7.將花椒(不怕麻可以用花椒面)、辣椒面均勻?yàn)⒃谕胫?喜歡蒜香的可以放蒜蓉),將鍋洗凈燒熱,將油燒至高溫后均勻淋在肉片即可。
注意:
豆瓣醬用郫縣豆瓣,最好單獨(dú)炒而不與調(diào)料同炒。
肉一熟就關(guān)火盛起,切忌煮老。
灑上的花椒、辣椒面不用炒,炒過了再淋熱油就光辣不香了。
最后淋上去的熱油一定要高溫,溫度不夠光辣不香,高溫香而不會(huì)太辣。
水煮肉片的做法四
高湯400克
口味:麻辣味
準(zhǔn)備時(shí)間: 15分鐘
人數(shù):2人份
烹飪時(shí)間: 15分鐘
做法:
將瘦肉切成 約5厘米長(zhǎng)、2.5厘米寬、0.3厘米厚的大薄片(只是大概,不用嚴(yán)格衡量,總之薄一些會(huì)比較好),如果覺得不好切,可以將肉放入冷凍室稍凍,待肉有些硬時(shí)切片,用淀粉、料酒、鹽和少量水將肉抓勻稍腌待用。
2.白菜洗凈 ,葉用手撕成大片,白菜幫子用刀斜切成薄片;蔥洗凈切成蔥段;干辣椒用剪刀剪成段待用;郫縣豆瓣剁碎待用。
3.炒鍋內(nèi)倒入30克油,放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕紅色,撈出待用。
4.轉(zhuǎn)大火, 將蔥段放入炒鍋內(nèi)炒香,再放入白菜炒斷生,鋪在大碗內(nèi)待用。
5.鍋燒熱,再倒入30克油,放入郫縣豆瓣和姜末炒香,直到炒出紅油。
6.加入肉湯 ,燒沸。
7.將腌好的肉片放入鍋中,用筷子撥散,待肉片煮至散開變色時(shí),加入醬油、雞精、糖調(diào)味。
8.將肉片和湯 汁一起倒入鋪好白菜的大碗中。
9.將事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均勻撒在肉片上。
10.鍋洗凈擦干 ,放入40克油,燒至9成熱(冒煙),然后將熱油均勻澆在肉片上即可。
水煮肉片的做法五
原料:里脊肉 、生菜、蘑菇、蒜苗一顆
輔料:蔥、蒜 、姜適量
調(diào)料:豆瓣醬、花椒、干辣椒、辣椒粉
做法:
1.里脊肉順茬切成薄片,裹淀粉腌制備用,蘑菇洗干凈撕開,生菜洗干凈備用,蔥斜 切,生姜切成厚片,蒜切片一半,切碎末一半。
2.鍋內(nèi)倒油,油熱以后,加入郫縣豆瓣炒出香味,放入蔥蒜姜、干辣椒,翻炒后加入適量水。
3.等水開后 ,將肉片一片一片劃入鍋中,肉片變色后撈出,放在已經(jīng)墊好生菜的碗里。
4.將鍋洗干 凈,燒熱油,碗里放上蒜末和辣椒粉、花椒,油熱后,澆至辣椒粉和花椒上,撒上切好的蒜苗碎末,即可食用。
水煮肉片的做法六
1.將雞蛋清和淀粉調(diào)料調(diào)勻成糊,涂抹在肉片上。
2.將花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黃色撈出切成細(xì)末。
3.用鍋中油爆炒豆瓣辣醬,然后將白菜葉,調(diào)料放入。
4.隨即放入 肉片,再燉幾分鐘,肉片熟后,將肉片盛起,將辣椒、花椒末撒上。
5.用植物油燒開,淋在肉片上,即可使麻、辣、濃香四溢。