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竹筍的4種家常做法

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  人們一般都將竹筍視為“刮油去脂”之品,殊不如竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高防病抗病能力。你想了解好吃美味的竹筍要怎么做嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦竹筍的4種家常做法。

  一、豆腐火腿菇筍湯的做法

  材料

  主料:北豆腐300克,竹筍50克,豬肋條肉(五花肉)200克,干香菇50克,火腿10克,調(diào)料:姜5克,鹽5克,料酒10克,茴香籽[小茴香籽]2克,醬油2克

  做法

  1.豆腐每塊切成5條;

  2.五花肉與筍片分別切成條;

  3.香菇切成條;

  4.火腿切成絲;

  5.將切好的料排在碗里,加調(diào)味料蒸15分鐘,再加進(jìn)煮開的清湯內(nèi)即可。

  二、春筍三鮮燒賣的做法

  材料

  糯米,香菇,火腿,鮮肉,春筍,香蔥,姜末,胡蘿卜,青豆,玉米,肥肉

  做法

  1、糯米泡4小時(shí)以上,建議晚上睡前泡。

  2、臘肉、鮮肉切丁,香菇發(fā)泡后切丁,生姜切末。

  3、鮮肉切丁,放入料酒、味精、醬油、鹽腌制一段時(shí)間。

  4、春筍切丁,戳水去草酸,晾好。

  5、準(zhǔn)備青豆、玉米、胡蘿卜、燒賣皮適量(市場有賣燒賣皮)

  6、香蔥切斷。

  7、將泡好的糯米放在蒸鍋上,大火蒸,期間可以澆2次水在米上。蒸好 后冷卻。

  8、鍋中放油,將肥肉炸出油后,煸生姜末、鮮肉和臘肉。等炒熟后放除香蔥以外的全部材料,如香菇、春筍、青豆等。

  9、把涼好的糯米放入炒鍋內(nèi)和熟食材攪拌,邊攪拌邊加老抽、鹽、味精、少許糖、香蔥末等攪拌。反復(fù)攪拌等顏色達(dá)到自己滿意的狀態(tài)、食材均勻后開始包。

  10、將餡放入皮中拿勺子按壓,直接將四面邊往中間捏,最好在中間位置加點(diǎn)力,使其看起來象荷包一樣。

  11、將做好的燒賣放入熱水蒸籠,蒸到手摸面皮不粘即可出鍋。

  12、將吃不掉的燒賣冷卻后放冷凍,這樣可以吃很久。每次吃只要放微波爐轉(zhuǎn)下即可。方便早餐食用。

  三、五花肉燜筍尖的做法

  材料

  五花肉,筍尖適量,大料適量,蒜頭適量,生抽適量,老抽適量,糖適量,雞精適量

  做法

  1.五花肉切大片,用生抽、老抽、蒜頭、糖先腌一會(huì)兒,筍尖焯水待用。

  2.起油鍋,爆香蒜頭,下五花肉煸炒。

  3.待肉上色后,下筍尖,加大料加適量的水中火將肉燜軟。

  4.行了,起鍋前在下點(diǎn)雞精,好香啊,俺女兒最喜歡。

  四、臘筍紅燒肉的做法

  材料

  紅燒肉,臘筍,料酒3大勺,老抽5大勺,糖2大勺,鹽2大勺

  做法

  1.臘筍很硬,要用涼水泡兩天,泡兩天它就發(fā)胖發(fā)白了

  2.泡發(fā)后切絲(這可是個(gè)體力活)用高壓鍋煮一下,冒氣茲滋響后煮5分鐘就可以了。然后用鍋里的水在泡兩天。

  3.先要把紅燒肉做成6成熟,這個(gè)就簡約過去不在介紹了.

  4.鍋中放油,如果有大油的話最好,這個(gè)臘筍很吃油的。

  5.放入臘筍絲,翻炒。翻炒的過程中放料酒3大勺,老抽5大勺。

  6.在放入2大勺糖,不挺的翻炒,大約10分鐘的樣子,把紅燒肉放入。在翻炒3分鐘,鍋中放水末過菜,蓋上鍋蓋燉煮3個(gè)小時(shí)。

  7.燉半個(gè)小時(shí)后放2大勺子鹽。


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