5種西紅柿燉牛肉的家常做法
5種西紅柿燉牛肉的家常做法
牛肉含維生素B6蛋白質(zhì)需求量越大,飲食中所應(yīng)該增加的維生素B6就越多。西紅柿燉牛肉口味清淡,補(bǔ)鐵補(bǔ)血,營養(yǎng)價(jià)值豐富。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴你5種西紅柿燉牛肉的家常做法。
西紅柿燉牛肉的家常做法一
西紅柿燉牛肉的材料
牛腩牛肉,料酒,姜片,大料,桂皮,香葉,草果,小茴香,蔥姜末,西紅柿,生抽、糖,鹽
西紅柿燉牛肉的做法
1、牛腩切小塊焯水。
2、高壓鍋中放入清水和牛肉,加入料酒、姜片、大料、桂皮、香葉、草果、小茴香,上氣后清燉20分鐘,撈出。
3、西紅柿切小丁。
4、鍋放油,下蔥姜末,放西紅柿、牛肉,加牛肉湯燉25分鐘。
5、湯汁收濃,加生抽、糖、鹽,小火再燉5分鐘即可。
西紅柿燉牛肉的家常做法二
西紅柿燉牛肉的材料
洋蔥塊20公克,西芹塊20公克,沙朗牛肉片300公克,蕃茄干50公克,義大利米100公克,玉米筍片10公克,蘆筍片10公克,橄欖油1大匙,綜合香料1/4茶匙,牛肉高湯500㏄,鹽1/4茶匙,起司粉1大匙
西紅柿燉牛肉的做法
1.平底鍋放入橄欖油炒香洋蔥塊、西芹塊、番茄干、沙朗牛肉片以中火炒香。
2.于作法1的鍋中加入義大利米、綜合香料,以中火炒約1分鐘后轉(zhuǎn)小火,將約200㏄牛肉高湯倒入,以小火炒至水略收干。
3.再到入200㏄牛肉高湯繼續(xù)煮,并放入玉米筍片,以小火炒至牛肉高湯略收干。
4.倒入最后100㏄牛肉高湯,并放入蘆筍片、起司粉、鹽拌勻,炒至蘆筍熟即可。
西紅柿燉牛肉的家常做法三
西紅柿燉牛肉的材料
A.高麗菜嬰200公克,蕃茄2顆,洋蔥1/2顆,B.奶油30公克,蒜頭片10g,面粉30g,C.煮熟牛腱塊300公克,牛高湯1000㏄,蕃茄煳2大匙,雞粉1茶匙
西紅柿燉牛肉的做法
1.高麗菜嬰洗凈切塊;蕃茄洗凈切塊;洋蔥切片。
2.起一鍋放入奶油加熱融化后,再放入蒜片炒香,再放入面粉炒勻。
3.繼續(xù)放入煮熟牛腱塊、牛高湯一起拌勻后,再放入蕃茄煳,待湯汁滾開后再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約30分鐘。
4.再放入高麗菜嬰、蕃茄塊、洋蔥片續(xù)煮約15分鐘,最后再放入雞粉拌勻調(diào)味即可。
西紅柿燉牛肉的家常做法四
菜譜簡介 牛蕃茄去皮的三步驟1.牛蕃茄洗凈后,于中間處劃十字。2.將牛蕃茄放入滾水中燙至蕃茄皮翻起后取出。3.泡入冷水中剝除蕃茄皮即可。
西紅柿燉牛肉的材料
去皮牛蕃茄3顆,牛肋條900公克,青蔥段200公克,姜片20公克,蒜片10公克,牛高湯3500公克,鹽少許
西紅柿燉牛肉的做法
1.去皮牛蕃茄切塊;牛肋條汆燙后切塊備用。
2.起鍋加入少許沙拉油熱鍋后,放入青蔥段、姜片、蒜片爆香。
3.繼續(xù)加入牛蕃茄拌炒后,再放入牛肋條拌炒。
4.最后加入牛高湯于作法3中,牛高湯滾后以小火煮1.5小時(shí),待收汁加入鹽調(diào)味即可。
西紅柿燉牛肉的家常做法五
西紅柿燉牛肉的材料
牛肉250克 西紅柿400克
香蔥2棵 生姜1小塊
大蒜2瓣 淀粉適量
食用油500克 (實(shí)耗30克)
醬油1小匙 番茄醬1小匙
精鹽1小匙 白糖0.5小匙
味精0.5小匙
西紅柿燉牛肉的做法
1.牛肉洗凈切片后加醬油、油、水、淀粉拌勻,腌置半小時(shí);西紅柿洗凈去皮后切成塊狀;蔥洗凈切末;姜、蒜洗凈切末;
2.往炒鍋里放油,燒至八成熱時(shí),把牛肉倒進(jìn)去,炸至七成熟時(shí)撈起瀝油;
3.鍋內(nèi)留底油,放入蔥、姜、蒜、西紅柿,翻炒約2 分鐘,再加適量清水及鹽、番茄醬、糖、味精;
4.西紅柿煮爛后加入牛肉略炒,用水淀粉勾芡,炒勻后即可裝盤。