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土豆的不同好吃做法

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土豆的不同好吃做法

  給嬰幼兒添加輔食階段,可土豆制成土豆泥少量食用。土豆能促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥,刺激排便。你了解土豆的做法嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下土豆的不同好吃做法。

  一、炒土豆絲的做法

  菜譜簡介 脆嫩,微辣爽口。

  材料

  主料:土豆(黃皮)200克,

  輔料:紅尖椒50克,

  調(diào)料:植物油40克,白醋10克,鹽2克,白砂糖10克,味精1克

  做法

  1.將土豆去皮,洗凈,切成細絲,放入水中浸泡10分鐘,撈出放入沸中焯一下,撈出瀝水;

  2.將紅辣椒去蒂和籽,洗凈后切成細絲;

  3.將炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,油熱后先放紅辣椒絲,炒出辣味時放入土豆絲炒兩下,加白醋帶炒勻,加精鹽,炒至土豆絲斷生,加白糖、味精,炒勻盛入盤內(nèi)即可上桌供食。

  二、西紅柿土豆煎餅的做法

  材料

  土豆1個,西紅柿1個,雞蛋2個,面粉1小杯,鹽少許,香油少許,食用油少許,小蘇打少許,清水少許

  做法

  1、土豆切絲放入水中,西紅柿切圈、去心備用。

  2、面粉中打入雞蛋,加入少許鹽、小蘇打,加少許水拌勻。

  3、再加幾滴香油、土豆絲拌勻。

  4、最后加入西紅柿心拌勻成面糊。

  5、餅鐺預(yù)熱后刷一層食用油,將西紅柿圈放入餅鐺上,倒入拌好的面糊,將兩面至金黃即可。

  小訣竅

  面糊一定要調(diào)得軟一些,太硬了不好吃。加入了西紅柿有一股淡淡的酸甜味。

  三、土豆餅的做法

  材料

  土豆,牛奶,白糖,雞精,雞蛋

  做法

  1、洗干凈土豆,上屜鍋蒸。私下認為,用高壓鍋熱也不錯,而且很方便呢!不過,建議沒用過高壓鍋的GGMM不要冒險呀!

  2、將雞蛋打勻,加入牛奶,再加少量精鹽、綿白糖、味素(雞精就更好啦!)

  3、將蒸好的土豆去皮,弄碎。

  4、倒入調(diào)好的牛奶雞蛋汁,加適量面粉,拼命地攪啊!

  5、將加過面粉(定形)后成的土豆餅雛形放進平底鍋里炸,記得用小火來做,否則會影響土豆餅的色澤。可愛好吃又細膩的土豆餅出鍋啦!

  四、椒鹽敲扁迷你土豆的做法

  材料

  迷你土豆12個,椒鹽1湯勺,小蔥兩3根,尖辣椒2個,生抽適量,鹽,油

  做法

  1.土豆用水煮到用筷子一戳就通就好了,撈出來剝?nèi)テぁ?/p>

  2.把土豆一一用刀按扁,放進油鍋小火煎,均勻撒點椒鹽。

  3.一面煎黃,小心翻面再煎另一邊,煎好后盛出,用點油爆辣椒。

  4.下小土豆,可以淋少少生抽,再撒一小捏椒鹽,兜勻后撒香蔥出鍋。


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