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土豆燒牛肉的4種好吃做法

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土豆燒牛肉的4種好吃做法

  土豆的皮富含綠原酸和硫辛酸。綠原酸有抗氧化和抗癌的功效,硫辛酸可淡斑、防止皮膚老化。 牛肉是優(yōu)良的高蛋白食品,營養(yǎng)豐富易于被人體吸收,含大量蛋白質(zhì),少量脂肪,還含鈣、鐵、磷、維生素B1、維生素B2、煙酸,及少量維生素A等。你喜歡吃土豆燒牛肉嗎?接下來學習啦小編給你推薦土豆燒牛肉的4種好吃做法。

  土豆燒牛肉的好吃做法一

  土豆燒牛肉的材料

  牛腩1斤半、土豆1個、胡蘿卜1個、洋蔥半個、蔥3段、姜4片、郫縣豆瓣1勺、番茄醬2勺、啤酒一瓶、花椒一小勺、干辣椒一小勺、冰糖5、6粒、鹽、山楂3、4片、香菜。

  土豆燒牛肉的做法

  1、牛腩清洗一下,切塊,泡在涼水里2-3小時出血水;

  2、胡蘿卜、土豆切滾刀塊,鍋里放油,煎一下待用;

  3、洋蔥切月牙狀待用;

  4、燒一鍋水,水開后,放入牛腩煮10分鐘,撇沫,撈出來,控水;

  5、煎土豆的底油放一勺郫縣豆瓣,小火炒出紅油后,同時放入蔥段、姜片,牛腩,炒一下,加入一整瓶啤酒、加番茄醬2大勺、花椒一小勺、干辣椒一小勺、冰糖5、6粒、山楂3、4片,大火燒開后,下火慢燉1個半小時后,放入煎過的土豆、胡蘿卜,20分鐘后土豆軟爛加鹽出鍋,放上香菜點綴即可。

  土豆燒牛肉的好吃做法二

  土豆燒牛肉的材料

  主料:牛肉(牛腩)1千克、土豆2個、西紅柿4個、洋蔥2個、胡蘿卜1個、姜、蔥。

  輔料:老抽1大勺、料酒1勺、醋1小勺、番茄沙司、黑胡椒。

  土豆燒牛肉的做法

  1、牛肉切塊冷水下鍋焯2分鐘,全程用熱水清洗干凈。

  2、土豆去皮洗凈瀝水滾刀切塊待用。

  3、鍋放油燒熱,下牛肉煸炒,烹老抽、料酒和一小勺醋。

  4、接著下洋蔥西紅柿繼續(xù)翻炒。

  5、擠人番茄沙司,再現(xiàn)磨一些黑胡椒粒炒勻。

  6、放蔥姜,倒入熱水,大火燒20分鐘改小火燒60分鐘左右。

  7、出鍋前放胡蘿卜和土豆燒熟。

  8、等到肉爛,湯汁粘稠,就可以加鹽調(diào)味出鍋了。

  土豆燒牛肉的好吃做法三

  土豆燒牛肉的材料

  牛肉,土豆,姜,老抽醬油,糖,料酒,干辣椒少許,八角(1-2個) ,茴香少許

  土豆燒牛肉的做法

  1.將牛肉切塊,土豆切塊,姜切片。

  2.炒鍋燒熱,加少許油,放入姜片,加入牛肉,翻炒至牛肉外表不再呈紅色。

  3.加入干辣椒和八角翻幾下,然后加入糖,醬油和料酒,加水至蓋過肉。一起燒開然后轉(zhuǎn)放入湯鍋蓋上蓋子,中火燒。

  4.燒大約半小時后加入土豆,一起再燒至牛肉松軟就好了。

  小貼士:在美國買牛肉買那種用來做Stew的牛肉,一般美國超市會有切好塊的盒裝。

  土豆燒牛肉的好吃做法四

  土豆燒牛肉的材料

  牛腩650克,土豆3只,胡蘿卜2根,花生油2湯匙,生姜2小塊,白酒2湯匙,生抽2湯勺,黃片糖2小塊約20克,清水約4碗,鹽1/2茶匙

  土豆燒牛肉的做法

  1、牛腩切塊清水浸泡一下,瀝干水分備用。

  2、熱鍋,下花生油,油熱后加入生姜炒至聞到香味。

  3、倒入牛腩塊翻炒至表面變色。

  4、加入白酒、黃片糖、生抽和清水,小火燜煮大約50分鐘至牛腩變軟

  5、胡蘿卜切滾刀塊。

  6、土豆去皮,切塊備用。

  7、燉至八成的牛腩放入土豆、胡蘿卜,稍微下點鹽,水不夠可以加些許開水,繼續(xù)小火燜煮15分鐘。


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