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可口好吃的全麥吐司面包要如何做

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  全麥吐司面包擁有豐富的膳食纖維,讓人比較快就產(chǎn)生飽腹感,間接減少攝取量。同樣是面包,吃全麥吐司面包比吃白面包更有助減肥。面包松軟,易于消化,不會對胃腸造成損害。你知道如何做出可口好吃的吐司面包嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下可口好吃的全麥吐司面包要如何做?

  全麥吐司面包的可口做法1

  材料

  高筋面粉200g、全麥粉50g、糖40g、奶粉15g、鹽2g、水150ml、酵母4g、黃油25g、黑芝麻30g

  做法

  1. 全部材料依次放入面包桶;

  2. 將面包桶放入面包機(jī);

  3. 選擇“粗糧面包”程序、450g、中燒色;

  4. 一鍵式直到程序結(jié)束,取出晾涼切片。

  小訣竅

  1. 黑芝麻可以換做其他個人喜歡的堅(jiān)果;

  2. 也可以使用“意式面包”程序替代“粗糧面包”程序。

  全麥吐司面包的可口做法2

  材料

  高粉250克,奶粉20克,糖45克,鹽4克,酵母5克,水70克,湯種75克,黃油25克,十谷全麥預(yù)拌粉10克,葡萄干60克

  做法

  1.將湯種、糖、鹽、面粉放到面盆里,把水稍微熱一下不要高于50度,把酵母放入水中熔化。然后把它倒入以上的原料里,開始揉面了,攪拌均勻揉至面團(tuán)出筋。

  2.加入黃油,連摔帶揉至面筋擴(kuò)展,一定要多摔幾下,把面團(tuán)的筋摔出來。

  3.揉至表面光滑后,加入用水泡好的葡萄干。

  4.放在溫暖處進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵。完成基礎(chǔ)發(fā)酵后的面團(tuán)比以前大了兩圈,用一個手指蘸面粉,在面團(tuán)上戳一個洞,抽出手指后面團(tuán)不會回縮或下陷,即發(fā)酵完成。

  5.將面團(tuán)按扁排氣,平分為兩等份,分別滾圓后蓋保鮮膜中間發(fā)酵15分鐘。

  6.面團(tuán)收口朝下,按扁后輕輕搟開,兩邊都在1/4處對折。從一端卷起,蓋保鮮膜,中間發(fā)酵10分鐘。然后再次搟開,卷起。卷好的面團(tuán)并排放入吐司模中,蓋上蓋子,進(jìn)行最后發(fā)酵,至吐司模8、9分滿,蓋上吐司蓋子入烤箱烘烤。

  7.入已經(jīng)預(yù)熱的烤箱180度,下層,烤35分鐘.(各家的烤箱情況不同,自己可以增減烤制的時間。

  全麥吐司面包的可口做法3

  材料

  中種面團(tuán)--全麥面包粉120克,高筋面包粉95克,酵母4克,水130克。

  主面團(tuán)--高筋面粉85克,糖15克,鹽4克,奶粉10克,水50克,橄欖油10克。

  做法

  1.將中材料全部放入面包桶揉成團(tuán),進(jìn)行發(fā)酵3倍大,加入主面団材料(除油外)揉面20分鐘,加入橄欖油再揉20分鐘出膜,進(jìn)行二次發(fā)酵兩倍大。

  2.將面団排氣分割成3份,滾圓蓋保鮮膜松弛20分鐘,進(jìn)行兩次搟卷放入吐司模進(jìn)行最后發(fā)酵九分滿,加蓋后放入預(yù)熱好的烤箱,180度下層40分鐘出爐立即脫模即可。

  全麥吐司面包的可口做法4

  材料

  水(牛奶)45ml、雞蛋3個、奶油100ml、細(xì)砂糖100ml、鹽1/2茶匙、高筋面粉1杯、全麥面粉1杯、蘇打粉1/2茶匙、酵母粉3茶匙、碎核桃1/4杯、葡萄干1/4杯

  做法

  1、先按照配方的分量先后放入牛奶、雞蛋、細(xì)砂糖、鹽,再放入高筋面粉和全麥面粉,最后再把蘇打粉和酵母粉灑在面粉上面。

  2、開動面包機(jī)的揉面程序,一直揉到面團(tuán)起筋(嘗試著抻開面團(tuán),面團(tuán)會被扯出很多裂洞)

  3、加入軟化的黃油,繼續(xù)開動揉面程序,大約在四個揉面程序之后,檢測面團(tuán)的筋度

  4、倒入核桃碎和葡萄干(核桃最好提前用烤箱烤香,葡萄干提前用水浸泡一下),開動揉面程序,揉至核桃和葡萄干能夠均勻的分布在面團(tuán)中即可。

  5、把揉好的面團(tuán)取出放入盆中,蓋上一層濕布,放在溫暖處發(fā)酵至原來的兩倍。(在面包機(jī)中發(fā)酵也可)

  6、把發(fā)酵好的面團(tuán)放在案板上,把發(fā)酵好的面團(tuán)里的空氣揉出,分成三等份,分別揉圓并在室溫下醒發(fā)15分鐘。

  7、取一份醒發(fā)好的面團(tuán),用搟面杖搟成長條狀面片,寬度和面包桶的寬一致。

  8、搟好的面片從上而下卷起來,要卷緊哈。

  9、然后把卷好的面團(tuán)收口朝下放入面包桶底部;用同樣的方法卷好其他兩份面團(tuán),依次排入面包桶底部,蓋上一層濕布發(fā)酵至原來的兩倍大。

  9、啟動面包機(jī)的烘焙功能,一般的烘焙時間大約是1個小時,但是大約35分鐘的時候,面包著色就很好了,面包的香味就一陣陣的飄來,這就說明面包已經(jīng)烤好了,如果你非要等到1個小時,怕是面包的表層已經(jīng)烤糊了呢。


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