海帶綠豆湯的不同好吃做法有哪些
海帶綠豆湯的不同好吃做法有哪些
海帶所含的膠質(zhì)能促進體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生率。你喜歡自己動手做海帶綠豆湯?現(xiàn)在就由學習啦小編來跟大家分享一下海帶綠豆湯的不同好吃做法有哪些?
海帶綠豆湯的不同好吃做法1
材料
排骨，綠豆，海帶
做法
1.排骨斬件，加姜酒、鹽、油、胡椒粉、醬油腌十五分鐘。
2.海帶用流動的水沖洗干凈后，切成小片。
3.綠豆、大米洗凈后，一同放入鍋內(nèi)，煮至綠豆和大米都開花成粥。
4.倒入排骨，煮十分鐘，再倒入海帶，再小火煮十分鐘，適當加些鹽來調(diào)味即可。
海帶綠豆湯的不同好吃做法2
材料
綠豆300克，海帶一小塊，糖，
做法
1)先把綠豆洗干凈，完后泡30分鐘
2)把海帶洗干凈，切好，在容器里泡著
3)在鍋中放適量的水，把泡好的綠豆放進鍋中煮
4)等綠豆?jié)L開了之后就用勺子把那些豆殼弄掉，弄掉之后那糖水會比較滑，比較綿
5)那些殼弄得差不多了，就把海帶放進去煮滾25分鐘，然后就可以放糖調(diào)味了
海帶綠豆湯的不同好吃做法3
材料
主料：豬大排500克、綠豆100克
輔料：海帶1小半
調(diào)料：食鹽5克、姜少許、小蔥少許
做法
1、海帶提前一個晚上泡發(fā)，中途換幾次水，綠豆也提前兩個小時泡上。
2、排骨洗干凈后，焯水后撈出來沖去浮沫。
3、排骨加一塊老姜、適量清水，大火煮開后小火燉至五成。
4、泡好的海帶洗干凈后切成小塊，和綠豆一起放至排骨湯中，小火燉至海帶軟爛、綠豆開花，用適量鹽調(diào)味即可。
海帶綠豆湯的不同好吃做法4
材料
棒子骨2斤、綠豆50克、海帶(干海帶要好吃些)半匹、老姜1個、料酒、大蔥白、醋
做法
1、棒子骨用開水把血水煮了，撈出洗干凈，海帶泡漲洗凈，切小方形、姜拍破。2、從新起鍋水，放入棒子骨，綠豆、老姜。少放點醋(醋是幫助棒子骨吸收鈣的)、料酒，兩節(jié)大蔥白。
3、湯熬白的時候，再放海帶煮粑放點鹽即可。
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