人們?cè)陲埱昂葴蛘唢堉泻葴珜?duì)腸胃消化有一定的幫助，而食用紫菜蛋花湯不但能夠促進(jìn)食欲，同時(shí)也有利于鈣，碘，鐵，維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。你喜歡吃紫菜蛋花湯嗎?你知道紫菜蛋花湯要怎么做嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟大家分享一下紫菜蛋花湯的不同做法。

　　紫菜蛋花湯的不同做法1

　　材料

　　紫菜，雞蛋，花生油，鹽，蔥花

　　做法

　　1，紫菜要先泡在水中，使其軟化。

　　2，把水煮開(kāi)后，加入已經(jīng)泡軟化的紫菜。

　　3，加入雞蛋，與紫菜來(lái)回?cái)嚢琛?/p>

　　4，最后加入花生油，用鹽調(diào)好味，撒上蔥花。

　　5，簡(jiǎn)單實(shí)惠健康又營(yíng)養(yǎng)的紫菜蛋花湯就完成了!!

　　紫菜蛋花湯的不同做法2

　　菜譜簡(jiǎn)介 絲瓜有解毒、涼血、清熱化痰之效，紫菜有軟堅(jiān)、化痰、止咳的作用，香菇有補(bǔ)虛、健脾、化痰的功效。

　　材料

　　絲瓜200克，紫菜、香菇少許，雞蛋1個(gè)，油、蔥、鹽、雞精適量。

　　做法

　　1、絲瓜去皮切條，香菇泡發(fā)切片，紫菜清洗干凈。

　　2、起鍋熱油爆香蔥花，放2碗水。

　　3、水開(kāi)放香菇、紫菜、絲瓜。

　　4、絲瓜變軟時(shí)放鹽和雞精調(diào)味，放入雞蛋液。

　　5、湯沸騰時(shí)關(guān)火即可。

　　紫菜蛋花湯的不同做法3

　　材料

　　紫菜，雞蛋，蔥

　　做法

　　1.炒鍋放油燒油后把紫菜放進(jìn)去快速煎一下.

　　2.湯鍋中燒開(kāi)水，把紫菜放進(jìn)去，雞蛋打散加進(jìn)去，灑上蔥花，加鹽和雞精調(diào)味即可.

　　小訣竅

　　由于紫菜已經(jīng)煎過(guò),吸了很多油,所以湯不用另外加油.

　　紫菜蛋花湯的不同做法4

　　材料

　　牛肉丸，紫菜海帶，雞蛋1個(gè)，鹽，油，姜片

　　做法

　　1、先放水，沸后加姜片、牛肉丸、紫菜海帶;

　　2、雞蛋在碗里打散;

　　3、半小時(shí)后，關(guān)火下雞蛋，下鹽油就可以了，超簡(jiǎn)單!

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