紫菜蛋花湯的好吃做法介紹
紫菜不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其是碘的含量很高。所以在古代就用于治療因缺碘而引起的大脖子病,也就是現(xiàn)在所說(shuō)的“甲狀腺腫長(zhǎng)”。你了解紫菜蛋花湯的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的紫菜蛋花湯嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理紫菜蛋花湯的好吃做法,僅供參考。
紫菜蛋花湯的好吃做法介紹1
材料
紫菜25克、雞蛋1個(gè)、小蔥2根,麻油、食鹽各適量。
做法
1、雞蛋打散成蛋液,備用;
2、小蔥切成蔥花,備用;
3、鍋中加清水燒開(kāi),放入紫菜,用大火煮開(kāi);
4、一邊攪打一邊緩緩倒入蛋液,待形成蛋花后,立刻關(guān)火;
5、加適量鹽調(diào)味,出鍋前淋入麻油,撒上蔥花即可。
紫菜蛋花湯的好吃做法介紹2
材料
雞蛋2個(gè),紫菜1片,青蔥2根,高湯500㏄,鹽1/4茶匙,精雞粉1茶匙,胡椒粉少許,香油少許
做法
1.將雞蛋打成散狀;青蔥切成蔥花狀,備用。
2.將500㏄的高湯燒開(kāi),加入鹽及味精調(diào)味后關(guān)小火持續(xù)呈小滾的狀態(tài)。
3.將步驟1的散蛋由高往下慢慢的倒入步驟2的湯�,三秒鐘后用鍋鏟推散已熟的雞蛋,使其成蛋花狀。
4.最后將紫菜及步驟1的蔥花放入步驟3的湯中,并灑上胡椒粉及滴入少許的香油即可
紫菜蛋花湯的好吃做法介紹3
材料
紫菜干 半片
豬肉碎 300g
雞蛋 2粒(打散蛋汁)
食油
鹽
紅蘿卜 1/3條(剁碎)
紅辣椒 1條(剁碎)
芫荽 2根(剁碎)
蒜蓉 6瓣
老姜 3片
做法
用小鋼盆子把紫菜浸泡軟了倒入篩子里,
邊沖水邊篩洗確定沙粉瀝凈后控干水。
先把中鋼鍋里的2/3食水煮開(kāi)。
側(cè)爐熱鑊燒油爆香蒜蓉姜片鹽,
倒入豬肉碎翻炒一炒。
撒下紅蘿卜碎和辣椒碎稍微抄一抄,
隨著即倒入紫菜一起翻炒均勻。
順手把熱鑊里的半熟食材全都轉(zhuǎn)舀進(jìn)側(cè)爐的滾燙開(kāi)水里。
讓它們繼續(xù)煮5分鐘,
才把碗里的散蛋汁斜斜澆入翻滾著的熱湯里呈蛋花。
熄火,撒下芫荽碎即可。
紫菜蛋花湯的好吃做法介紹4
材料
牛肉丸,紫菜海帶,雞蛋1個(gè),鹽,油,姜片
做法
1、先放水,沸后加姜片、牛肉丸、紫菜海帶;
2、雞蛋在碗里打散;
3、半小時(shí)后,關(guān)火下雞蛋,下鹽油就可以了,超簡(jiǎn)單!
紫菜蛋花湯的好吃做法介紹5
材料
紫菜一塊,雞蛋3個(gè)
做法
步驟1:雞蛋加點(diǎn)鹽,劃散。
步驟2:紫菜洗一下。
步驟3:水開(kāi)后,將火關(guān)小,將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。
步驟4:為了使蛋花比較嫩,鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘后再打開(kāi)。.
步驟5:加入洗好的紫菜,加點(diǎn)鹽,香油就可以了,有蔥花也可以稍微放點(diǎn)。
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