牛肉炒飯不同美味的做法
牛肉炒飯不同美味的做法
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸。中醫(yī)食療認(rèn)為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補(bǔ)益佳品。美味的牛肉炒飯應(yīng)該要怎么做呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹牛肉炒飯不同美味的做法。
牛肉炒飯不同美味的做法1
材料
米飯,牛肉絲,雞蛋3個
做法
步驟1:將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分?jǐn)嚧蚓鶆虼?,鍋里?湯匙油燒熱,倒入雞蛋液,用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒.不要炒的時間太長,剛一凝固即可。這樣炒熟的雞蛋里外都是一樣嫩,然后把雞蛋從鍋里取出待用。
步驟2:鍋中少許底油,油熱倒入牛肉絲滑炒一下,然后加點(diǎn)鹽,醬油,料酒翻炒幾下出鍋。
步驟3:鍋中留適當(dāng)?shù)挠?,倒入米飯,把米飯炒散。米飯最好用隔夜的,那樣米飯中的水分就不多,也就容易炒散?/p>
步驟4:加入雞蛋花和牛肉絲,加點(diǎn)鹽翻炒幾下就可以了。
步驟5:最好撒點(diǎn)蔥花就可以出鍋了。你家里有隔夜飯的話,也可以試著做一下,挺香的哦!
牛肉炒飯不同美味的做法2
材料
隔夜飯1大碗,牛肉(雞蛋大小),雞蛋1個,青豆+玉米粒+紅蘿卜粒(半碗),洋蔥1瓣
做法
1、選用較干身的隔夜飯用勺子壓至松散。
2、雞蛋打到碗里攪均勻備用。
3、牛肉、洋蔥、紅蘿卜,分別切成像青豆大小的粒狀。
4、青豆、玉米粒、紅蘿卜粒,放進(jìn)鍋里水煮至七八分熟撈出,瀝干備用。
5、熱油鍋,倒入洋蔥煸出香味后,放進(jìn)牛肉,加適量鹽,爆炒至變色出香味即裝出。
6、再起油鍋,調(diào)至小火,倒入蛋液,再加入隔夜飯,快速翻炒,直至蛋液均勻裹住飯粒。
7、加入準(zhǔn)備好的洋蔥牛肉、青豆、玉米粒、紅蘿卜粒,加鹽調(diào)味,炒至各種材料顏色油亮,飯粒干爽,即可盛出,一盤香噴噴的黃金牛肉炒飯就完成了。
小訣竅
1、米飯最好選用隔夜的,如沒有,可把當(dāng)天的米飯包保鮮膜后放入冰箱冷格,冷凍一會出來后比較干身易松散。
2、先放蛋液,后下米飯,才可以讓蛋液均勻裹住飯粒,像黃金一般。
3、上述是健康清淡版的炒飯,重口味者可在出鍋前加入黑胡椒/蔥花/香菜之類,香味會更濃厚。
牛肉炒飯不同美味的做法3
材料
牛肉片 100g
雞蛋 3只
大蒜(切成薄片) 2瓣
蔥花 適量
大米 200g
色拉油,醬油,料酒,鹽,胡椒粉,姜末 適量
做法
【煮米飯】
1、用電飯鍋把米飯做好,水量要少一些,平時的8成左右就行。
2、做好后立即打開鍋蓋,以免鍋中的水蒸氣流到米飯里。
【炒飯】
1、雞蛋打入盆中,等拿出一點(diǎn)雞蛋清放到牛肉里以后再攪拌。
2、牛肉用料酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉拌一下,放置30分鐘下味。
3、鍋中放入色拉油,把牛肉用姜末炒一下,盛出盤中待機(jī)。
4、再在鍋中放入較多的色拉油,把大蒜炒出香味后,再放入雞蛋用大火炒一下,然后再把米飯放入和雞蛋一起炒透。
5、放入剛才炒好的牛肉炒一下,加入鹽、胡椒粉即可。
小訣竅
1、先做米飯,等飯做好后,再炒飯。
2、米飯要做的硬一些,平時水量的8成左右即可。
3、炒牛肉時,不要放太多的油,但炒雞蛋時,要放多放油,是平時做菜的2~3倍。
牛肉炒飯不同美味的做法4
材料
牛肉,豆角,雞蛋,米飯
做法
1.牛肉切絲后改切成丁,用生抽、生粉和一點(diǎn)水狠狠攪拌勻后腌制
2.豆角切丁,雞蛋打散,和米飯混合均勻,腌米飯~~~
3.鍋中放油(多點(diǎn)),燒熱后,加入牛肉丁,用筷子攪散變色,先裝起來
4.鍋中余油,放入豆角炒一會兒,加點(diǎn)鹽調(diào)味
5.再加入米飯翻炒,炒至蛋液凝固
6.最后倒入炒好的牛肉丁,拌勻即可