石鍋拌飯的具體做法
石鍋拌飯的具體做法
石鍋拌飯?jiān)谥谱髦?,最需要注意的是,雞蛋煎一面,另一面則要保持蛋黃完整;蒸好的米飯?jiān)谌脲伹?,?yīng)該在石鍋底部及邊緣涂抹一層香油,以保證米飯不粘鍋,同時(shí)添加油香味道。那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享石鍋拌飯的具體做法,希望你能喜歡這些做法。
石鍋拌飯的做法分享1
材料
200g米飯,50g菠菜,100g金針菇,50g胡蘿卜,30g香菇,50g韓式辣醬,20g生抽,5g黑芝麻
做法
1、準(zhǔn)備好青菜、菠菜、胡蘿卜洗凈,金針菇切掉尾部。
2、香菇切掉尾部,只留傘葉,切絲。
3、菠菜焯水。
4、胡蘿卜先橫切斷,再切絲,這樣切法長度可以掌握。
5、雞蛋煎單面。
6、胡蘿卜過油,炒過,這樣胡蘿卜的營養(yǎng)才會(huì)更好的被我們吸收。
7、石鍋內(nèi)刷香油,不僅防粘,還帶有香油的香氣。
8、米飯盛入石鍋內(nèi),壓實(shí),在上面碼上蔬菜。
9、將雞蛋放在上面,將石鍋放火上加熱至茲茲響,聞到焦香即可。
10、辣椒醬和生抽調(diào)勻,吃時(shí)將醬汁倒入鍋內(nèi),用大勺子拌勻,開吃即可。
石鍋拌飯的做法分享2
材料
剩米飯,胡蘿卜,金針菇,豆芽,香菇,黃花菜,菠菜,冬筍,雞蛋(菜的種類各取所好),韓式甜辣醬
做法
1、材料洗凈,胡蘿卜、香菇、冬筍切成細(xì)絲
2、鍋中油熱,倒入胡蘿卜、香菇炒熟,加少許鹽
3、燒開水,分別焯熟金針菇、黃花、豆芽、冬筍、菠菜,分別加入少許鹽和香油拌勻
4、石鍋中薄薄涂一層香油,鋪好剩米飯,將準(zhǔn)備好的菜絲碼進(jìn)去,上面放一個(gè)煎好的蛋
5、石鍋放在火上加熱,直至發(fā)出滋滋的聲音、鍋底米飯略焦即可
6、拌上韓式辣醬,開吃!
石鍋拌飯的做法分享3
材料
熟米飯,香菇,菠菜,胡蘿卜,土豆,韓式辣醬,番茄醬,素蠔油,糖,鹽,芝麻油
做法
1.胡蘿卜和土豆切絲,土豆絲泡去淀粉,香菇切條
2.燒一鍋開水,放一點(diǎn)油和鹽,分別焯燙蔬菜,土豆絲焯15秒即可,只有香菇可以稍微久一些
3.焯好的蔬菜控凈水分,分別加鹽和香油拌勻
4.石鍋里抹一層香油,鋪上米飯,最下層的米飯可稍稍壓實(shí)
5.把調(diào)好味的蔬菜都鋪在石鍋上,放火上,先開小火加入,等鍋?zhàn)勇裏岷箝_中火
6.等聽到石鍋的“嗞嗞“聲時(shí)再加熱一會(huì)兒,底部米飯焦黃即可
7.最后淋上韓式辣醬,不太能吃辣的,可以用韓式辣醬+番茄醬+素蠔油+糖來調(diào)和。沒有石鍋也可以用咱們傳統(tǒng)的砂鍋代替
石鍋拌飯的做法分享4
材料
A.牛絞肉150公克,高湯1大匙,醬油3大匙,酒1大匙,砂糖2大匙,蒜泥少許,胡椒少許,芝麻油1大匙,B.菠菜100公克,鹽適量,芝麻油適量,熟白芝麻適量,C.黃豆芽100公克,鹽適量,蒜泥適量,胡椒適量,芝麻油適量,熟白芝麻適量,D.紅蘿卜100公克,鹽適量
做法
1.熱鍋,將牛肉炒至變色,依序加入砂糖、醬油、高湯、蒜泥、胡椒、芝麻油,拌炒至收汁備用。
2.菠菜汆燙后,泡入冷水,充分瀝干后切段,扭干水分,與其余材料B混合拌勻。
3.黃豆芽放入滾水中煮熟,過濾水分,加入鹽調(diào)味,淋上芝麻油略拌后,撒上白芝麻備用。
4.紅蘿卜去皮切成細(xì)絲,放入滾水略汆燙,浸泡冷水,瀝干水分,與鹽、胡椒粉調(diào)味,再與芝麻油拌勻,撒上熟白芝麻拌勻備用。
5.白蘿卜去皮切絲,撒鹽腌10分鐘,沖去水分瀝干,與腌醬、蜂蜜、醋腌拌均勻備用。
6.將石鍋涂上一層芝麻油,盛入白飯均勻鋪入,排放以上處理過的拌菜,放入一顆蛋,開火燒至鍋粑附著,離火前淋上少許芝麻油即可。食用時(shí),拌入石鍋拌飯醬。