雞翅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果，那么你知道雞翅要怎么做嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下烤雞翅的做法吧。

　　烤雞翅的食材準(zhǔn)備

　　烤雞翅的做法教程

　　1.洗凈的雞翅

　　2.用刀在雞翅兩面上劃上幾道口子，方便腌制的時(shí)候入味

　　3.加入料酒、鹽、老抽、八角、小茴香抓勻，腌制20分鐘

　　4.自制燒烤汁：準(zhǔn)備一個(gè)碗，放入料酒、白糖、鹽、胡椒粉、辣椒末攪拌均勻

　　5.腌制的同時(shí)，預(yù)熱電餅鐺，備好裝成品的容器

　　6.將預(yù)熱好的電餅鐺，上下各刷一層食用油

　　7.放入雞翅刷上燒烤汁和上蓋

　　8.2-3分鐘后打開(kāi)再刷一次燒烤汁，5-8分鐘后即可食用

　　雞翅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。

　　翅膀內(nèi)所含大量的維生素A，遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。

　　雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A，遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。