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電烤箱怎么烤土豆多久

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電烤箱怎么烤土豆多久

  烤土豆是一道常見(jiàn)的家常菜,營(yíng)養(yǎng)美味,老少咸宜。那么你知道烤土豆的做法嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下烤土豆的做法吧。

  烤土豆的材料準(zhǔn)備

  烤土豆的做法步驟

  1.準(zhǔn)備所需材料。

  2.將土豆洗凈切成中等塊。

  3.鍋內(nèi)放入清水煮沸,然后加入土豆煮至八成熟。

  4.將煮好的土豆撈起,加入植物油、鹽、羅勒、綜合香料、迷迭香、黑胡椒碎拌勻,腌制20分鐘。

  5.再擺入烤盤(pán)內(nèi)。

  6.烤箱預(yù)熱180度,放入中層烤20分鐘,反面再烤15分鐘。

  7.烤好的土豆。

  土豆的功效與作用

  1、土豆具有抗衰老的功效,土豆還能減肥,具有呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。

  2、土豆有益和胃調(diào)中,健脾利濕,胃火牙痛、脾虛納少。

  3、對(duì)高血壓、高血脂,關(guān)節(jié)疼痛等有一定作用。

  4、土豆可解毒消炎,活血消腫,益氣強(qiáng)身,去除皮膚濕疹。

  5、土豆能解決消化不良等問(wèn)題。

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