常見的養(yǎng)生藥茶
常見的養(yǎng)生藥茶
近年來,在社會上養(yǎng)生藥茶十分流行,在養(yǎng)生中也起到了作用,深受人們的喜歡,常見的養(yǎng)生藥茶有哪些?那么下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的常見的養(yǎng)生藥茶,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
養(yǎng)生藥茶:核桃茶
核桃茶
配方:核桃仁5~15克,白糖25克,綠茶0.5~1克。
制法:核桃仁碾成粉,與綠茶、白糖一起,用沸水沖泡5分鐘。
功效:補腎強腰,斂肺定喘。
應(yīng)用:適用于腰肌勞損、虛弱、氣喘、產(chǎn)后手腳軟弱、慢性氣管炎等。
用法:逐日1劑,分2次代茶飲服。
中醫(yī)理論以為,五臟調(diào)和、氣血旺盛、身體健康的人,其皮膚必定是光潔的、紅潤的。由此可見,健美的皮膚,主要是依靠健康的身體、公道的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。科學地飲茶,也有助于養(yǎng)顏美容。
養(yǎng)生藥茶:芝麻糖茶
芝麻糖茶
配方:芝麻3~5克,綠茶0.5~1克,紅糖25克。
制法:芝麻炒熟研末,與紅糖、綠茶一起,用沸水沖泡5分鐘即可。
功效:滋潤五臟、滋養(yǎng)肝腎、延緩朽邁。
應(yīng)用:適用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳叫,四肢無力、皮膚干燥、頭發(fā)干枯、婦女乳少者。
用法:逐日1劑,分3次溫服。
中醫(yī)理論以為,五臟調(diào)和、氣血旺盛、身體健康的人,其皮膚必定是光潔的、紅潤的。由此可見,健美的皮膚,主要是依靠健康的身體、公道的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。科學地飲茶,也有助于養(yǎng)顏美容。
養(yǎng)生藥茶:紅棗桂花茶
紅棗桂花茶
配方:紅棗100克,糖桂花3克,茶葉10克,白糖30克。
制法:先將紅棗洗凈,進鍋后加水1000毫升,煮至紅棗熟爛,再加進茶葉、白糖、桂花,待沸后即成。
功效:養(yǎng)血順氣、健脾和胃。
應(yīng)用:適用于血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。
用法:代茶飲用,并可食棗。
中醫(yī)理論以為,五臟調(diào)和、氣血旺盛、身體健康的人,其皮膚必定是光潔的、紅潤的。由此可見,健美的皮膚,主要是依靠健康的身體、公道的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。科學地飲茶,也有助于養(yǎng)顏美容。
養(yǎng)生藥茶:香蕉蜂蜜茶
香蕉蜂蜜茶
配方:香蕉1根,綠茶3克,蜂蜜適量。
制法:香蕉往皮,切成丁粒進杯備用。另取杯子放進茶葉沸水沖泡,燜5分鐘后取汁,并兌進放香蕉的杯中。10分鐘后,調(diào)進蜂蜜即成。
功效:軟化血管、滑腸通便、養(yǎng)顏潤膚。
應(yīng)用:適用于便秘、皮膚干燥者。
用法:逐日1劑,代茶飲服,食用香蕉。
中醫(yī)理論以為,五臟調(diào)和、氣血旺盛、身體健康的人,其皮膚必定是光潔的、紅潤的。由此可見,健美的皮膚,主要是依靠健康的身體、公道的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得??茖W地飲茶,也有助于養(yǎng)顏美容。
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