茶很多人都喜歡喝，孕婦對于喝茶就有很多的禁忌，要特別注意喔，那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的孕婦喝茶的注意事項(xiàng)，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

　　孕期不宜喝茶

　　茶葉中含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)、增加排尿，而誘發(fā)妊娠中毒，更不利于胎兒的健康發(fā)育。

　　臨產(chǎn)期不要喝茶

　　臨產(chǎn)期間飲茶，會(huì)因咖啡堿的作用而引起心悸、失眠、導(dǎo)致體質(zhì)下降，還可能導(dǎo)致分娩時(shí)產(chǎn)婦精疲力竭、陣縮無力，造成難產(chǎn)。

　　哺乳期不能喝茶

　　哺乳期喝茶，茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，進(jìn)入血液循環(huán)后，會(huì)產(chǎn)生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。此外，由于咖啡堿的興奮作用，母親不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡堿進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，會(huì)使嬰兒發(fā)生腸痙攣，出現(xiàn)無故啼哭。哺乳期期間大量飲茶，也會(huì)造成奶汁分泌不足，影響嬰兒的健康。

　　拓展知識

　　女性什么時(shí)候喝茶好

　　不同的茶有不同的功效，但如果在對的時(shí)間喝對的茶，對身體可是大有益處哦。茶，最好分以下飲法：

　　早晨：富含高效抗氧化劑和維生素C的綠茶，不但可以清除體內(nèi)的自由基抗衰老和抗癌作用，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。因?yàn)楹猩倭靠Х纫?，還可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。

　　午后：明目清肝的菊花茶。加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解除煩躁有幫助。

　　黃昏：含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用的枸杞茶。

　　加班：清熱、明目、補(bǔ)腦、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的決明子茶。如果有便秘，可以選擇在晚飯后飲用，很有效果。

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