茶葉的美容功能介紹
茶葉的美容功能介紹
茶葉具有美容的功能大家都知道，但是你知道不同的茶葉其美容功能也是不一樣的，那么下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的不同茶葉不同的美容功效，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
不同茶葉不同的美容功效
綠茶：抗氧之王
在所有的茶中，綠茶擁有最強的抗氧化功效，很早以前就有護膚高手將喝剩下的綠茶渣敷在臉上當做面膜。除了卓越的抗氧化功效，綠茶中的咖啡因能夠有效消除水腫，單寧酸能收斂肌膚，讓松弛的膚質(zhì)變得緊致結(jié)實。
白茶：清新排毒
白茶具高效抗氧化功能，可強化肌膚抵抗力，當中的多酚成分有效壓制游離基活動，能改善人體排毒和防御功效，給肌膚帶來前所未有的清新感覺。
黑茶：緊顏抗老
人說“見黑三分補”，黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發(fā)掘出來。通過大量研究發(fā)現(xiàn)，黑茶中的黑茶酵母菌能填補皮下組織的脂質(zhì)，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復彈性。
茉莉花：紅潤肌膚、瘦身
花草茶起源于歐洲，在地中海沿岸地區(qū)，從公元前就已經(jīng)應用于醫(yī)療上?；ú莶璨皇撬?，雖然無法期待速效性，但長飲可以輕身養(yǎng)顏，最普遍的就是洋甘菊茶、薄荷茶和茉莉花茶。對于崇尚自然的現(xiàn)代人來說，花草茶已在飲用的同時，身、心都可獲得極大的健康感。
茉莉花可以改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
桂花：美白皮膚、解毒素
桂花可止咳化痰、養(yǎng)生潤肺，解除口干舌燥、脹氣、胃腸不適，潤腸通便，美容、美白皮膚、解體內(nèi)毒素。
對中國人而言，桂花頗有歷史。南方多以桂花做醬，烹制甜點時，加一些來增氣味、振食欲。近年則有把桂花和茶葉一同煎制，制成桂花烏龍茶，這也可算是中國式的“花草茶”了。桂花性質(zhì)溫和，常飲用對身體有滋補功效。
玫瑰茄(洛神花)：美容養(yǎng)顏首選
玫瑰茄(洛神花)可消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進新陳代謝的功效。墨西哥科研人員研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效。
泡一杯玫瑰茶，聞著淡淡的玫瑰香，若是配上一兩顆去核紅棗就更好了。不用加蜂蜜、冰糖。喝不完的茶用來洗臉，有一股極淡的玫瑰味，水是淡紅色的，洗完后臉是滑滑的。
所有泡過的茶都留下來了，涼干，做個枕頭。還可以用糖腌、蜜釀的方法做了玫瑰醬。
每天吃6克茶葉 可消除色斑
兒茶素的有效攝取量是1天約1克。平常人只要攝取0.8克，也就是6克茶葉就足夠了。
我們平時喝一杯茶，大概會用1—1.5克茶葉。以此推算，6克茶葉大概可泡6杯茶。但喝茶和吃茶對茶葉中兒茶素的攝入量并不相同。只有吃茶才能保證這6克茶中所有的兒茶素都被攝入體內(nèi)。所以，專家建議，每天吃6克茶葉，再喝1—2杯綠茶，是有利于兒茶素吸收的最好的選擇。
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