山楂荷葉茶的作用功效
喝茶有好也有壞，在喝一些茶的時(shí)候你有很多地方需要我們?nèi)プ⒁獾模缟介扇~茶，那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的山楂荷葉茶的作用功效，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
山楂荷葉茶的作用
1、山楂是可以消食的，可以生津健胃，荷葉是利尿去水腫的，加快身體內(nèi)的新陳代謝，所以山楂荷葉茶一定程度上是具有著瘦身的功效的。
2、如果因?yàn)闈駸岫L痘痘的朋友不妨試一下山楂荷葉茶，因?yàn)樗彩强梢越舛眷顫竦?，幫助從?nèi)臟開始調(diào)理體質(zhì)，使痘痘可以慢慢變小。
3、山楂中含有的維生素C以及蘿卜素等物質(zhì)可以阻礙自由基的生長。增強(qiáng)身體的免疫力，更起到了防衰抗癌癥的作用。
那些人不適合飲用山楂荷葉茶
1、胃酸過多或者是消化系統(tǒng)不好的朋友，最好不要飲用山楂荷葉茶。特別是在空腹飲用的時(shí)候很可能會造成胃酸過多，胃部發(fā)漲，加劇了胃部的不適感。
2、山楂荷葉茶性涼，所以懷孕以及月經(jīng)期間的朋友不要飲用，還有其他的體質(zhì)虛弱的老人朋友也最好不要飲用。
孕婦
荷葉茶性涼，孕婦的飲食最不適合大涼，這樣對于小孩子的成長發(fā)育是相當(dāng)不利的。
哺乳期
剛生完孩子當(dāng)然是應(yīng)該以進(jìn)補(bǔ)為主，荷葉茶減肥祛濕，如果此時(shí)哺乳期的媽媽再喝荷葉茶很可能對于哺乳不利，應(yīng)該等哺乳期結(jié)束后再考慮喝。
六歲以下的兒童
六歲以下的孩子正是處于發(fā)育期，需要充分地補(bǔ)充營養(yǎng)，荷葉茶加速腸胃的蠕動，排出體內(nèi)的垃圾廢物，這樣的效果不利于小朋友長身體，也不利于營養(yǎng)的吸收。
手腳冰涼的朋友
如果有的朋友在冬天會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，那么這部分朋友是否能喝荷葉茶呢?短期的飲用是沒有問題的，但是長期得飲用是沒有必要，這類朋友應(yīng)以滋補(bǔ)溫和的食物為主，特別是如果有的朋友本身就不肥，就更不建議喝荷葉茶了。
身體虛弱的朋友
對于一部分身體虛弱，身材瘦小的朋友，或者是老人等等身體體質(zhì)不太好的朋友，最好還是不要飲用，因?yàn)楸緛砩眢w就是虛弱，如果再喝荷葉茶的話，身體會越來越虛弱，這樣是很不利于身體健康的。
荷葉茶的副作用
荷葉茶，合理、適量飲用，副作用較少。這里所說的荷葉茶副作用，主要是原料的來源可能存在一定的危害。主要表現(xiàn)在：
1、荷葉茶可能含有雜質(zhì)
一些不正規(guī)的廠家，大規(guī)模用收割機(jī)采摘荷葉，從而導(dǎo)致荷葉奇臟無比，所生長的荷葉茶含有很多雜質(zhì)，長期大量飲用之后，對人體健康不利。
2、荷葉茶可能含有農(nóng)藥
荷葉茶的高產(chǎn)地，種植面積都是非常大的，茶農(nóng)一般都會噴灑農(nóng)藥來防止蟲害，因此，個(gè)別的荷葉茶可能含有農(nóng)藥殘留物質(zhì)，過量飲用，容易危害人體健康。
3、荷葉茶可能含有化肥物質(zhì)
為了增大荷葉茶的產(chǎn)量，很多茶農(nóng)都會噴灑化肥。那些殘留有化肥物質(zhì)的荷葉茶，喝多了對人體也有產(chǎn)生一定的副作用。
荷葉茶飲用注意事項(xiàng)
荷葉茶茶性寒涼，脾胃虛寒的人、女士月經(jīng)期不宜飲用;此外體瘦、氣血虛弱者也要慎喝。沖泡荷葉茶前，最好先用清水浸泡一下，有助于浸出有害物質(zhì)。
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