中國(guó)茶文化習(xí)茶的方法
習(xí)茶還要求穩(wěn)重，因此調(diào)息靜氣是關(guān)鍵。那么中國(guó)茶文化習(xí)茶的方法是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的中國(guó)茶文化習(xí)茶的方法，希望對(duì)您有用。
中國(guó)茶文化習(xí)茶的方法
基本姿勢(shì)
站姿：雙腳并攏身體挺直;頭上頂下頜微收，雙眼平視，雙肩放松。女性右手在上雙手虎口交握，置于胸前;男性雙腳微呈外八字分開(kāi)，左手在上雙手虎口交握置于小腹部。
行姿：以站姿為基礎(chǔ)，切忌上身扭動(dòng)搖擺，盡量循一條直線行走。向右轉(zhuǎn)彎時(shí)右足先行，反之亦然。到達(dá)來(lái)賓面前為側(cè)身狀態(tài)，需轉(zhuǎn)成正向面對(duì);離開(kāi)時(shí)應(yīng)先退后兩步再側(cè)身轉(zhuǎn)彎，切忌當(dāng)著對(duì)方掉頭就走，這樣顯得非常不禮貌。女性可以雙手同“站姿”交握胸前，男性雙臂下垂于身體兩側(cè)，隨走動(dòng)步伐自然擺動(dòng)。
坐姿：端坐椅子中央，雙腿并攏;上身挺直，雙肩放松;頭正下頜微斂，舌尖抵下顎;眼可平視或略垂視，面部表情自然;女性右手在上雙手虎口交握，置放胸前或面前桌沿;男性雙手分開(kāi)如肩寬，半握拳輕搭前方桌沿。全身放松，調(diào)勻呼吸、集中思想。如果作為來(lái)賓被讓于沙發(fā)就座，則女性可正坐，或雙腿并攏偏向一側(cè)斜坐，腳踝可以交叉(時(shí)間久可以換一側(cè))，雙手如前交握輕搭腿根;男性可雙手搭于扶手上，兩腿可架成二郎腿但雙腳必須下垂且不可抖動(dòng)。
跪姿：
I、跪坐。即日本的“正坐”。兩腿并攏雙膝跪在坐墊上，雙足背相搭著地，臀部坐在雙足上;挺腰放松雙肩，頭正下頜略略斂，舌尖抵上顎;雙手搭放于大腿上(女性右手在上，男性左手在上)
II、盤腿坐。只限于男性。雙腿向內(nèi)屈伸相盤，雙手分搭于兩膝，其他姿勢(shì)同跪姿態(tài)。
III、單腿跪蹲。左膝與著地的左腳呈直角相屈，右膝與右足尖同時(shí)點(diǎn)地;其余姿勢(shì)同跪坐。這一姿勢(shì)常用于奉茶，如果桌面較高，可轉(zhuǎn)換成單腿半蹲式，即左腳前跨膝微屈，右膝頂在左腿小肚處。
禮儀動(dòng)作
鞠躬禮：分為站式、坐式和跪式三種。根據(jù)行禮的對(duì)象分為“真禮”(用于主客之間)、“行禮”(用于客人之間)與“草禮”(用于說(shuō)話前后)。站立式鞠躬與坐式鞠躬比較常用，其動(dòng)作要領(lǐng)是：兩手平貼大腿徐徐下滑，上半身平直彎腰，彎腰時(shí)吐氣，直身時(shí)吸氣，使人體背中線的督脈和腦中線的任脈進(jìn)行小周天的氣循環(huán)，彎腰到位后略作停頓，再慢慢直起上身;行禮的速度宜與他人保持一致，以免出現(xiàn)不諧調(diào)感。“真禮”要求上半身與地面呈90度角，“行禮”與“草禮”彎腰程度較低。
伸掌禮：這是習(xí)茶過(guò)程中使用頻率最高的禮儀動(dòng)作。表示“請(qǐng)”與“謝謝”，主客雙方均可采用。兩人面對(duì)面時(shí)，均伸右掌行禮對(duì)答;兩人并坐(列)時(shí)，右側(cè)一方伸右掌行禮，左側(cè)方伸左掌行禮。伸掌姿勢(shì)為：將手斜伸在右掌行禮，左側(cè)方伸左掌行禮。伸掌姿勢(shì)為：將手斜伸在所敬奉的物品旁邊，四指自然并攏，虎口稍分開(kāi)，手掌略向內(nèi)凹，手心中要有含著一個(gè)小氣團(tuán)的感覺(jué)。手腕要含蓄用力，不至于動(dòng)作輕浮。行伸掌禮同時(shí)應(yīng)欠身點(diǎn)頭微笑，講究一氣呵成。
寓意禮：在長(zhǎng)期的茶事活動(dòng)中，形成 了一些寓意美好祝福的禮儀動(dòng)作，在沖泡時(shí)不必使用語(yǔ)言，賓主雙方就可進(jìn)行溝通。最常見(jiàn)的有：
鳳凰三點(diǎn)頭。用手提水壺高沖低斟反復(fù)三次，寓意為向來(lái)賓鞠躬3次以示歡迎。高沖低斟是指右手提壺靠近茶杯口注水，再提腕使開(kāi)水壺提升，此時(shí)水流如“釀泉泄出于兩峰之間”，接著仍壓腕將開(kāi)水壺靠近茶杯(茶碗)口繼續(xù)注水。如此反復(fù)3次，恰好注入所需水量即提腕斷流收水。
雙手內(nèi)旋。在進(jìn)行回轉(zhuǎn)注水、斟茶、溫杯、燙壺等動(dòng)作時(shí)用到雙手回旋，則右手必須按逆時(shí)針?lè)较颉⒆笫直仨毎错槙r(shí)針?lè)较騽?dòng)作，類似于招呼手勢(shì)，寓意“來(lái)、來(lái)、來(lái)”表示歡迎;反之則變成暗示揮斥“去、去、去”了。
放置茶壺時(shí)壺嘴不能正對(duì)他人，否則表示請(qǐng)人趕快離開(kāi);斟茶時(shí)只七分即可，暗寓“七分茶三分情”之意。俗云：“茶滿欺客”，二則也便于握杯啜飲。
提壺手法
側(cè)提壺：
大型壺。右手食指、中指勾住壺把，大拇指與食指相搭;左手食指、中指按住壺鈕或蓋;雙手同時(shí)用力提壺。
中型壺。右手食指、中指勾住壺把，大拇指按住壺蓋一側(cè)提壺。
小型壺。右手拇指與中指勾住壺把，無(wú)名指與小拇指并列抵住中指，食指前伸呈弓形壓住壺蓋的蓋鈕或其基部，提壺。
飛天壺：右手大拇指按住蓋鈕，其余四指勾握壺把提壺。
握把壺：右手大拇指按住蓋鈕或蓋一側(cè)，其余四指握壺把提壺。
提梁壺：右手除中指外四指握住偏右側(cè)的提梁，中指抵住壺蓋提壺(若提梁較高，則無(wú)法抵住壺蓋。此時(shí)五指握提梁右側(cè)提梁)。大型壺(如開(kāi)水壺)亦用雙手法右手握提梁把，左手食指、中指按壺的蓋鈕或壺蓋。
無(wú)把壺：右手虎口分開(kāi)，平穩(wěn)握住茶壺口兩側(cè)外壁(食指亦可抵住蓋鈕)，提壺。
握杯手法
大茶杯：
無(wú)柄杯。右手虎口分開(kāi)，握住茶杯基部，女士需用左手指尖輕托杯底。
有柄杯。右手食指、中指勾住杯柄，大拇指與食指相搭，女士用左手指尖輕托杯底。
聞香杯：右手虎口分開(kāi)，手指虛攏成握空心拳狀，將聞香杯直握于拳心;也可雙手掌心相對(duì)虛攏作合十狀，將聞香杯捧在兩手間。
品茗杯：右手虎口分開(kāi)，大拇指、中指握杯兩側(cè)，無(wú)名指抵住杯底，食指及小指則自然彎曲，稱“三龍護(hù)鼎法”;女士可以將食指與小指微外翹呈蘭花指狀，左手指尖必須托住杯底。
蓋碗：右手虎口分開(kāi)，大拇指與中指扣在杯身中間兩側(cè)，食指屈伸按在蓋鈕下凹處，無(wú)名指及小指自然搭扶碗壁。女士應(yīng)雙手將蓋碗連杯托端起，置于左手掌心后如前握杯，無(wú)名指及小指可微外翹作蘭花指狀。
翻杯手法
無(wú)柄杯：右手虎口向下、手背向左(即反手)握面前茶杯的左側(cè)基部，左手位于右手手腕下方，用大拇指和虎口部位輕托在茶杯的右側(cè)基部;雙手同時(shí)翻杯成手相對(duì)而言捧住茶杯，輕輕放下。對(duì)于很小的茶杯如烏龍茶泡法中的飲茶杯，可用單手動(dòng)作左右手同時(shí)翻杯，即手心向下，用拇指與食指、中指三指扣住茶杯外壁，向內(nèi)動(dòng)手腕成手心向上，輕輕將翻好的茶杯置于茶盤上。
有柄杯：右手虎口向下、手背向左(即反手)食指插入杯柄環(huán)中，用大拇指與食指、中指三指捏住杯柄，左手手背朝上用大拇指、食指與中指輕扶茶杯右側(cè)基部;雙手同時(shí)向內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，茶杯翻好輕輕置杯托或茶盤上。
溫具手法
溫壺法：
開(kāi)蓋。左手大拇指、食指與中指按壺蓋的壺鈕上，揭開(kāi)壺蓋，提腕依半圓形軌跡將其放入茶壺左側(cè)的蓋置(或茶盤)中。
注湯。右手提開(kāi)水壺，按逆時(shí)針?lè)较蚣踊剞D(zhuǎn)手腕一圈低斟，使水流沿圓形的茶壺口沖入;然后提腕令開(kāi)水壺中的水高沖入茶壺;待注水量為茶壺總?cè)萘康?/2時(shí)復(fù)壓腕低斟，回轉(zhuǎn)手腕一圈并用力令壺流上翻，令開(kāi)水壺及時(shí)斷水，輕輕放回原處。
加蓋。左手完成，將開(kāi)蓋順序顛倒即可。
蕩壺。雙手取茶巾橫覆在左手手指部位，右手三指握茶壺把放在左手茶巾上，雙手協(xié)調(diào)按逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)手腕如滾球動(dòng)作，令茶壺壺身各部分充分接觸開(kāi)水，將冷氣滌蕩無(wú)存。
倒水。根據(jù)茶壺的樣式以正確手法提壺將水倒入水盂。
溫盅及濾網(wǎng)法：用開(kāi)壺蓋法揭開(kāi)盅蓋(無(wú)蓋者省略)，將濾網(wǎng)置放在盅內(nèi)，注開(kāi)水及其余動(dòng)作同溫壺法。
溫杯法：
大茶杯。右手提開(kāi)水壺，逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，令水流沿茶杯內(nèi)壁沖入，約總量的1/3后右手提腕斷水;逐個(gè)注水完畢后開(kāi)水壺復(fù)位。右手握茶杯基部，左手托杯底，右手手腕逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，雙手協(xié)調(diào)令茶杯各部分與開(kāi)水充分接觸;滌蕩后將開(kāi)水倒入水盂，放下茶杯。
小茶杯。翻杯時(shí)即將茶杯相連排成一字或圓圈，右手提壺，用往返斟水法或循環(huán)斟水法向各杯內(nèi)注入開(kāi)水至滿，壺復(fù)位;右手大拇指、食指五中指端起
一只茶杯側(cè)放到鄰近一只杯中，用無(wú)名指勾動(dòng)杯底如“招手”狀撥動(dòng)茶杯，令其旋轉(zhuǎn)，使茶杯內(nèi)外均用開(kāi)水燙到，復(fù)位后取另一茶杯再溫;直到最后一只茶杯，杯中溫水輕蕩后將水倒去(通常在排水型雙層茶盤上進(jìn)行溫杯，則將棄水直接倒入茶盤即可)。
溫蓋碗法：
斟水。蓋碗的碗蓋反放著，近身側(cè)略低且與碗內(nèi)壁留有一個(gè)小縫隙。提開(kāi)水壺逆時(shí)針向蓋內(nèi)注開(kāi)水，待開(kāi)水順小隙流入碗內(nèi)約1/3容量后右手提腕令開(kāi)水壺?cái)嗨?，開(kāi)水壺復(fù)位。
翻蓋。右手如握筆狀取渣匙插入縫隙內(nèi);左手手背向外護(hù)在蓋碗外側(cè)，掌沿輕靠碗沿;右手用渣匙由內(nèi)向外撥動(dòng)碗蓋，左手大拇指、食指與中指隨即將翻起的蓋正蓋在碗上。
湯碗。右手虎口分開(kāi)，大拇指與中指搭在內(nèi)外兩側(cè)碗身中間部位，食指屈伸抵住碗蓋蓋鈕下凹處;左手托住碗底，端起蓋碗右手手腕呈逆時(shí)錯(cuò)運(yùn)動(dòng)，雙手協(xié)調(diào)令蓋碗內(nèi)各部位充分接觸熱水后，放回茶盤。
倒水。右手提蓋鈕將碗蓋靠右側(cè)斜蓋，即在蓋碗左側(cè)留一小隙;依前法端起蓋碗平移于水盂上方，向左側(cè)翻手腕，水即從蓋碗左側(cè)小隙中流進(jìn)水盂。
置茶手法
開(kāi)閉蓋：
套蓋式茶樣罐。雙手捧住茶樣罐，兩手大拇指用力向上推外層鐵蓋，邊推邊轉(zhuǎn)動(dòng)茶樣罐，使各部位受力均勻，這樣比較容易打開(kāi)。當(dāng)其松動(dòng)后，右手虎口分開(kāi)，用大拇指與食指、中指捏住外蓋外壁，轉(zhuǎn)動(dòng)手腕取下后按拋物線軌跡移放到茶盤右側(cè)后方角落;取茶完畢仍以拋物線軌跡取蓋扣回茶樣罐，用兩手食指向下用力壓緊蓋好后放下。
壓蓋式茶樣罐。雙手捧住茶樣罐，右手大拇指、食指與中指捏住蓋鈕，向上提蓋沿拋物線軌跡將其放到茶盤中右側(cè)后方角落;取茶完畢依前法蓋回放下。
取茶樣：
茶荷、茶匙法。左手橫握已開(kāi)蓋的茶樣罐，開(kāi)口向右移至茶荷上方;右手以大拇指、食指及中指三指手背向下捏茶匙，伸進(jìn)茶樣罐中將茶葉輕輕扒出撥進(jìn)茶荷內(nèi);目測(cè)估計(jì)茶樣量，認(rèn)為足夠后右手將茶匙擱放在茶荷上;依前法取蓋壓緊蓋好，放下茶樣罐。右手重拾茶匙，從左手托起的茶荷中將茶葉分別撥進(jìn)沖泡具中。在名優(yōu)綠茶沖泡時(shí)常用此法取茶樣。
茶匙法。左手豎握(或端)住已開(kāi)蓋的茶樣罐，右手放下罐蓋后弧形提臂轉(zhuǎn)腕向箸匙筒邊，用大拇指、食指與中指三指捏住茶匙柄取出;將茶匙插入茶樣罐，手腕向內(nèi)旋轉(zhuǎn)舀取茶樣;左手應(yīng)配合向外旋轉(zhuǎn)手腕令茶葉疏松易取;茶匙舀出的茶葉直接投入沖泡器;取茶畢后右手將茶匙復(fù)位;再將茶樣罐蓋好復(fù)位。此法可用于多種茶沖泡。
茶荷法。右手握(托)住茶荷柄從箸匙筒內(nèi)取出(茶荷口朝向自己)，左手橫握已開(kāi)蓋的茶樣罐，湊到茶荷邊，手腕用力令其來(lái)回滾動(dòng)，茶葉緩緩散入茶荷;將茶葉由茶荷包直接投入沖泡具，或?qū)⒉韬煞诺阶笫?掌心朝上虎口向外)令茶荷口朝向自己并對(duì)準(zhǔn)沖泡器具壺口，右手取茶匙將茶葉撥入沖泡具。足量后右手將茶匙復(fù)位，兩手合作將茶樣罐蓋好放下。這一手法常用于烏龍茶泡法。
沖泡手法
沖泡時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)是：頭正身直、目不斜視;雙肩齊平、抬臂沉肘。(一般用右手沖泡，則左手半握拳自然擱放在桌上。)
單手回轉(zhuǎn)沖泡法：右手提開(kāi)水壺，手腕逆時(shí)針回轉(zhuǎn)，令水流沿茶壺口(茶杯口)內(nèi)壁沖入茶壺(杯)內(nèi)。
雙手回轉(zhuǎn)沖泡法：如果開(kāi)水壺比較沉，可用此法沖泡。雙手取茶巾置于左手手指部位，右手提壺左手墊茶巾部位托在壺底;右手手腕逆時(shí)針回轉(zhuǎn)，令水流沿茶壺口(茶杯口)內(nèi)壁沖入茶壺(杯)內(nèi)。
鳳凰三點(diǎn)頭沖泡法：用手提水壺高沖低斟反復(fù)3次，寓意為向來(lái)賓鞠躬3次以示歡迎。高沖低斟是指右手提壺靠近茶杯口注水，再提腕使開(kāi)水壺提升，此時(shí)水流如“釀泉泄出于兩峰之間”，接著仍壓腕將開(kāi)水壺靠近茶杯繼續(xù)注水。如此反復(fù)3次，恰好注入所需水量即提腕斷流收水。
回轉(zhuǎn)高沖低斟法：烏龍茶沖泡時(shí)常用此法。先用單手回轉(zhuǎn)法，右手提開(kāi)水壺注水，令水流先從茶壺壺肩開(kāi)始，逆時(shí)針繞圈至壺口、壺心，提高水壺令水流在茶壺中心處持續(xù)注入，直至七分滿時(shí)壓腕低斟(仍同單手回轉(zhuǎn)手法);不滿后提腕令開(kāi)水壺壺流上翹斷水。淋壺時(shí)也用此法，水流從茶壺壺肩一壺蓋一蓋鈕，逆時(shí)針打圈澆淋。
茶巾折疊法
長(zhǎng)方形(八層式)：用于杯(蓋碗)泡法時(shí)，以此法折疊茶巾呈長(zhǎng)方形放茶巾盤內(nèi)。以橫折為例，將正方形的茶巾平鋪?zhàn)烂?，將茶巾上下?duì)應(yīng)橫折至中心線處，接著將左右兩端豎折至中心線，最后將茶巾豎著對(duì)折即可。將折好的茶巾放在茶盤內(nèi)，折口朝內(nèi)。
正方形(九層式)：用于壺泡法時(shí)，不用茶巾盤。以橫折法為例，將正方形的茶巾平鋪?zhàn)烂?，將下端向上平折至茶?/3處，接著將茶巾對(duì)折，然后將茶巾右端向左豎折至2/3處，最后對(duì)折即成正方形。將折好的茶巾放茶盤中，折口朝內(nèi)。
中國(guó)茶文化習(xí)茶的意義
美食文明的基石，由于對(duì)美的追求，人遂擺脫低俗鄙陋，才產(chǎn)生文明的社會(huì)。在茹毛飲血的年代，茶只為藥品而已;在僅能果腹之歲月，茶只聊充食物。只有在豐衣足食的日子里茶才登大雅之堂，大展其用。故中國(guó)茶之藝道始自繁榮富強(qiáng)的唐代，發(fā)展于衣食無(wú)憂的宋代皇族和文士中。唐宋時(shí)由來(lái)華的僧侶帶回日本的茶道。長(zhǎng)期只是權(quán)貴階層的專利。乃至1657年，每?jī)墒蹆r(jià)在6-10英鎊不等的茶在倫敦的咖啡館中體現(xiàn)，也只能成為貴族們的時(shí)髦飲料。承蒙權(quán)貴或有限階層的喜愛(ài)，茶已漸漸不只為滿足人的口腹之欲，而是與文學(xué)、書(shū)法、繪畫、音樂(lè)、禮儀等性靈文化結(jié)合起來(lái)。習(xí)茶的一言一笑、一舉一動(dòng)、一器一物、一景一觀都要有序有度，要源自性，合乎禮。長(zhǎng)期研習(xí)茶，可改變一個(gè)人的氣質(zhì)，既有“美風(fēng)姿”，亦有，“茶品格“。日本人習(xí)茶往往是終其一生，在二十世紀(jì)初，日本正是用典雅靜穆充滿本民族特色的茶道抵制了滔滔的西方洪流，其茶道登上了美國(guó)、歐洲、中國(guó)等國(guó)家的大學(xué)殿堂，作為一種文明、傳統(tǒng)的東方文化備受世人推崇。
今日之習(xí)茶，可培養(yǎng)美感，修正行為，熟練禮儀，在美好中養(yǎng)清正之品格，是國(guó)民的基本素質(zhì)，也是文明社會(huì)的體現(xiàn)。
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