后背疼痛是一種較為常見的生理問題，但是背部右上骨頭疼痛就要注意了。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的背部右上骨頭疼痛的原因，一起來看看。

　　背部右上骨頭疼痛的原因

　　后背的骨頭的疼痛的話基本上就是由于骨頭本身的問題導(dǎo)致的，還有就是由于椎間盤的骨頭變形然后引起的背部的骨頭不正常，所以才是會導(dǎo)致疼痛的感覺，還有一種就是由于經(jīng)常的緊繃后背的神經(jīng)，所以就是導(dǎo)致的后背的疼痛的情況，或者就是由于骨頭的撞擊然后導(dǎo)致的一種骨頭直接產(chǎn)生的疼痛的問題，不管是哪種情況，都是需要進(jìn)行拍片確定骨頭的好壞，然后治療。

　　背部右上骨頭疼痛怎么辦

　　可能是勞累過多或是鞋襪過硬導(dǎo)致的磨損引起了疼痛，另外，局部的流血不暢也可能導(dǎo)致不足的不適感。建議去當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)尋求針灸、按摩等治療，疼痛會得到明顯的緩解。中藥浸泡的方法也不錯，但一般生效相對緩慢，需要長期調(diào)理的過程。平時要多休息，避免足部的過度勞損。要穿合適尺寸且柔軟舒適的鞋子。平時可以多用熱水泡泡腳，同時自己輕輕按摩，促進(jìn)血液流動，有助于病情。如果腳背疼痛劇烈，最好去正規(guī)醫(yī)院骨科檢查病情。

　　中藥內(nèi)服法

　　取丁香60克，木香60克，血竭60克，兒茶60克，熟大黃60克，紅花60克，牡丹皮30克，甘草20克，共研細(xì)末，煉蜜為丸，每天早晚各服10克，黃酒送服，本方具有活血祛瘀，行氣止痛之功效。

　　可選用中成藥小活絡(luò)丹口服，每次服3克，每天早晚各1次。具有溫寒散結(jié)，活血通絡(luò)之功效。

　　中藥外治法

　　取羌活、白芷、當(dāng)歸、細(xì)辛、芫花、白芍、吳茱萸、肉桂各等量，連須赤皮蔥適量。先將前八味藥共研為細(xì)末，每次取適量藥末與適量的連須赤皮蔥搗爛混和，用醋炒熱，布包，熱熨患處，每天1次。具有溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)止痛之功效。

　　取當(dāng)歸60克，乳香60克，血竭15克，兒茶60克，羌活15克，白芷30克，丹皮30克，骨碎補(bǔ)90克，紅花60克，元胡60克，防風(fēng)60克，上藥共研細(xì)末用凡士林調(diào)成膏，每天外敷患處1次。具有消腫散瘀，舒筋止痛之功效。

　　推拿按摩法

　　1.患者取坐位，自患側(cè)大腿至膝關(guān)節(jié)，拿捏數(shù)次，先使肌肉放松，然后在痛處用揉按手法，由輕漸重，最后再取輕手法，徐徐按摩3～5分鐘，直至關(guān)節(jié)內(nèi)沒有發(fā)熱感為止。

　　2.點(diǎn)按患肢的血海、陽陵泉、陰陵泉、委中、委陽、合陽、承筋、承山等穴位。

　　3.術(shù)者一手握著患膝正中，手指分別握住膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)間隙處，另一手握住踝部徐徐拉直患肢。

　　4.將患肢屈曲，盡量使足跟接近臀部，隨即伸直反復(fù)3～5次。

　　經(jīng)上述手法推拿按摩之后，可緩解肌肉痙攣，加強(qiáng)局部血液循環(huán)，具有消腫止痛，解除肌腱粘連和肌肉萎縮之功效。

　　背部疼痛怎么辦

　　背痛的原因多在于日常生活中的長時間彎腰，轉(zhuǎn)動，和提重物。這些動作，對于種莊稼的人來說是避免不了的，但是有些動作和方法是可以保護(hù)背部的哦。

　　背部疼痛的朋友，一定不要在早上在很硬的地面上站立太久，一雙好的鞋子也會是保護(hù)背部的很好的方法。

　　不要背很重的物品，不要在勞動時，彎腰太久，可以選擇跪著勞動，或者坐著，蹲著，坐車的時候，一定要把手臂放在自己的大腿上，適當(dāng)?shù)母淖冏约旱姆绞剑憻?，減輕體重，都可以很好的保護(hù)背部。

　　背部真的疼的受不了，可以選擇躺在床上，讓背部好好的休息一下，在背部按摩一下最好，也可以選擇冷敷或者熱敷一下，這樣可以減少疼痛。

　　如果您有發(fā)燒的癥狀，并且疼痛越來越強(qiáng)時，一定要看醫(yī)生，以免有其他的疾病。

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