很多的人都會想要種植蔬菜，但是不少花友都不知道什么季節(jié)種什么蔬菜好。下面為您精心推薦了6月份適合種植的蔬菜，希望對您有所幫助。

　　6月份適合種植的蔬菜

　　1、甘藍(lán)。可選用夏王、夏光、強(qiáng)力50、早夏16號、中甘8號等品種播種。夏甘藍(lán)于6月上旬結(jié)束播種，秋甘藍(lán)于6月中下旬播種，可選王座甘藍(lán)、京豐一號等，在9～10月上市。

　　2、花菜。早中熟花菜可在本月下旬開始播種育苗，可選用白雪公主、雜交60天、70天等，在9～10月上市。白雪公主抗熱性較強(qiáng)，定植后55～60天即可收獲上市。在夏季培育蔬菜苗時，蟲害較為嚴(yán)重，各地在育苗時可用防蟲網(wǎng)覆蓋。覆蓋防蟲網(wǎng)既可避免害蟲為害，又可避免災(zāi)害性天氣造成的危害。

　　3、青菜。分期分批種足管好雞毛菜、火青菜，以原地為主，可選擇抗熱、抗病性強(qiáng)的夏育、夏抗50、華王青菜、抗熱605、夏冬青、清江白菜及夏蘿卜如夏抗40，夏大頭菜如白駒蕪等。

　　4、芹菜。早秋芹菜一般于6月中旬至7月上旬播種，9月初定植，品種可選用早青芹，也可選用國內(nèi)外耐熱品種如意大利夏芹等，既可直播也可育苗移栽。播種前將種子浸泡12小時，然后催芽8～9天。播種后覆土并噴灑除草劑，然后在苗床頂部扎拱架覆蓋遮陽網(wǎng)，以保護(hù)幼苗。出苗后間苗2～3次，使幼苗之間的距離保持在3～4厘米，以利于其健壯生長。

　　5、毛豆。晚熟毛豆一般于月底播種結(jié)束，日本黑毛豆于6月下旬至7月上旬播種。

　　6、秋豇豆播種一般在6月中旬至7月中旬，一般直播，品種可選綠豇1號。

　　7、夏秋季茄果類、瓜類。茄果為一般在本月上旬，選較耐熱品種，可選甬茄1號、農(nóng)友長茄等，瓜類一般為中下旬至7月中旬播種，可選甬瓠1號、甬瓠2號等。必須注意選擇適宜秋季栽培的優(yōu)質(zhì)高產(chǎn)品種，需采用遮陽和防雨棚設(shè)施育苗，即在苗期晴天中午前后，遮陽網(wǎng)覆蓋降溫，在下雨時，采用薄膜覆蓋防雨淋。苗床干旱時，在傍晚時澆水為好。

　　8、生菜、萵苣、油麥菜可在本月繼續(xù)播種，可選用特耐熱二白皮萵苣。

　　六月份蔬菜種植方法

　　1.夏辣椒栽培的夏辣椒分為鮮菜椒和干菜椒。作為鮮菜椒栽培的品種以汴辣一號為主;作為干菜椒栽培的品種以8819線椒為主。汴椒一號播期為7月，苗齡30天，定植株距×行距為55厘米×30厘米，每畝4000株。8819線椒定植期為6月中旬，株距×行距為30厘米×40厘米，每畝6000株左右。

　　2.夏大白菜品種以日本夏陽302、日本夏陽303和超夏陽為主，播期為6月下旬～8月下旬，定植株距×行距為55厘米×30厘米，畝栽4000株左右。

　　3.夏蘿卜品種以紅秀、旱紅和夏玉王為主，6月播種，株距×行距為25厘米×30厘米，畝植5000株，點播每畝用種約200克。

　　4.夏豇豆品種為鎮(zhèn)豇一號、寧豇三號、連豇一號。6月～7月播種，行距×株距為60厘米～80厘米×25厘米，每畝3000穴～4000穴，每穴3粒，畝用種量4千克～5千克。結(jié)莢前多中耕除草少澆水，進(jìn)入結(jié)莢期加強(qiáng)肥水管理，中后期適當(dāng)追一次肥，以防早衰，及時防病治蟲。

　　5.夏黃瓜品種以夏秋霜、露豐、津雜2號為主。夏秋霜播期6月～7月;露豐播期7月～8月初。培育壯苗，采用大小行栽培，大行距60厘米～80厘米，小行距50厘米，株距25厘米。坐瓜后加強(qiáng)肥水管理。

　　六月份吃什么水果好

　　1、西瓜

　　到六月份左右，西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%，脂肪量微少，卻幾乎包含了人體所需的營養(yǎng)成分。每100克的西瓜汁，含有126.7毫克維生素A、0.05毫克維生素B1，10.05克維生素B2，0.04克維生素B6。在炎熱的夏天，吃一塊冰鎮(zhèn)的西瓜，不僅甜美，而且還能防暑降溫，而且，西瓜的價格也是永遠(yuǎn)追不上那些看起來很名貴的水果，是窮人和富人都可以盡情享用的水果。

　　2、哈密瓜

　　哈密瓜瓜肉中含有干物質(zhì)18%，含糖量15%。在每100克瓜肉中還有蛋白質(zhì)0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克，鈣14毫克，磷10毫克，鐵1毫克。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜肉中維生素的含量比其它水果也毫不遜色。

　　3、菠蘿

　　菠蘿中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養(yǎng)物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。菠蘿所含的維生素B1，能增進(jìn)人體的新陳代謝，有效地去除疲勞。另外，對美容和健康也很有益。

　　4、火龍果

　　火龍果是一種生長在熱帶地區(qū)的一種水果，原產(chǎn)自印度尼西亞等國家，隨后傳入到我國，火龍果的功效與作用益處很多，是人們最喜愛的一種夏季水果了，火龍果肉質(zhì)鮮美，甜甜的味道，很多人都喜歡吃，多吃火龍果可以美白肌膚，治療便秘，增強(qiáng)胃動力。

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