如何種植小麥苗

　　小麥苗嚴(yán)格說來屬于一種農(nóng)作物，而且它對(duì)于人類而言，也是有著一定的好處的。所以，了解小麥苗種植方法是很重要的。因此學(xué)習(xí)啦小編今天就來為大家介紹寫一下小麥苗的種植方法，歡迎閱讀。

　　小麥苗的種植方法

　　浸種

　　取小麥種子，放在瓶子里，用水清洗，加滿水，浸泡8-10小時(shí)左右。夏天泡的時(shí)間短些，冬天浸泡時(shí)間長(zhǎng)一些，到種子吸飽水分泡軟就好。

　　催芽

　　把泡好的種子清洗干凈，取一個(gè)苗盤，鋪上一層餐紙，用水淋濕，把種子均勻撒上(可以密密麻麻的排滿，只要不堆積都是可以的)。種子上面搭一張毛巾或者餐巾紙都行(要用水打濕，起保濕的作用)。下面的苗盤要用可以漏水的，不要使種子浸泡在水中!

　　催芽需要遮光----模擬種子在土壤中的環(huán)境，所以用毛巾或紙巾蓋上。

　　培育

　　每天給苗盤淋水保濕。把其中壞了發(fā)霉的種子揀出來，否則會(huì)感染其它種子;等到嫩芽長(zhǎng)出來將近1厘米，就可以把蓋著的毛巾或紙巾撤掉，讓小麥草自由生長(zhǎng)。每天淋水保濕，可能需要一天2-3次(視天氣而言，天熱3次，比較涼快時(shí)2次，冬天1次即可)。注意：不要接受陽(yáng)光暴曬，散光就好!

　　收割

　　當(dāng)翠綠的小麥苗長(zhǎng)到10-15厘米時(shí)，便可以收割飲用。收割時(shí)用剪刀或小刀盡量接近根部剪割(收割時(shí)間要看環(huán)境，水質(zhì)、氣候及種植的品種而定，由5-12天不等);小麥苗在高度10-15厘米時(shí)酵素含量最豐富。小麥嫩葉中含有高量的維生素和植物荷爾蒙，老一點(diǎn)的葉子則礦物質(zhì)含量較多。所以，你需要哪種，自己決定葉子的老嫩來進(jìn)行收割!

　　擴(kuò)展閱讀：小麥苗的功效

　　小麥苗的養(yǎng)生秘訣

　　1，恢復(fù)血液堿性。小麥苗汁對(duì)血液有堿化效果，其豐富的堿性物質(zhì)有助于減少血液過酸，它可以被用于緩解多種內(nèi)部疼痛，已被成功地運(yùn)用于治療消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、便秘、腹瀉和其它與壞死的Gastrointestinal管道有關(guān)的疼痛。

　　2，美容防老。小麥苗汁可以清潔血液，并有助于細(xì)胞再生從而減緩衰老，使人覺得更有活力。它還有助于收緊已松弛的皮膚，達(dá)到美容的效果。

　　小麥苗的保健功用

　　作為身體的構(gòu)建者：小麥苗汁中的葉綠素能夠破壞有毒的二氧化碳的分子結(jié)構(gòu)從而釋放當(dāng)中(自由氧)氧氣。這種抑制和釋放自由氧的作用可以降低厭氧細(xì)菌的活動(dòng)能力(厭氧細(xì)菌就是一種致病微生物)。小麥草汁在攝取后可以快速的產(chǎn)生紅血球，他還可以降低高血壓,刺激健康的組織細(xì)胞再生。

　　小麥苗汁具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分

　　小麥苗的營(yíng)養(yǎng)成分，除含豐富的維生系A(chǔ)、E、B外，還含大量的維生素C、葉綠素、礦物質(zhì)及氨基酸、低淀粉與低脂肪。

　　(1)綠色血液——葉綠素

　　濃綠的葉子是創(chuàng)造植物生命的要素。這乃是因?yàn)槠渲泻腥~綠素的緣故。葉綠素能從太陽(yáng)吸收能量，制造糖分、淀粉和蛋白質(zhì)。葉綠素進(jìn)入人體內(nèi)之后，能快速地溶入紅血球中為身體所用。

　　(2)豐富的維生素

　　小麥苗是天然維生素A、維生素C和維生素E最豐富的來源之一。

　　維生素C對(duì)于皮膚、牙齒、眼睛、肌肉、齒齦等非常重要，也維持著人的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。

　　維生素E則能抵抗空氣中的污染物質(zhì)，防止其他維生素被破壞，可預(yù)防罹患支氣管炎，維護(hù)肺部健康。此外還具有對(duì)抗凝血性疾病的抗凝血效果。