短道速滑(Short Track Speed Skating)，全稱短跑道速度滑冰，是在長(zhǎng)度較短的跑道上進(jìn)行的冰上競(jìng)速運(yùn)動(dòng)。短道速滑起源于加拿大，下面是小編為大家整理的關(guān)于短道速滑比賽時(shí)為什么要背手，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

短道速滑比賽背手原因

在滑冰比賽的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員把雙手背在背后主要是為了減少空氣阻力，好滑的更快。

滑冰運(yùn)動(dòng)很多人以為是從國(guó)外傳進(jìn)來的，但其實(shí)中國(guó)在古代就已經(jīng)有了滑冰運(yùn)動(dòng)。不過那時(shí)候不叫滑冰，叫做冰嬉。早在宋朝，就已經(jīng)有了滑冰運(yùn)動(dòng)的相關(guān)記載，到了清朝，滑冰已經(jīng)成為了人們非常喜愛的民間運(yùn)動(dòng)。而且經(jīng)常還出現(xiàn)了冰球運(yùn)動(dòng)，是我國(guó)北方民間非常傳統(tǒng)的一項(xiàng)體育活動(dòng)在山西部分地區(qū)也非常流行。

滑冰運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)人體新陳代謝，還能夠加強(qiáng)人體的平衡能力，協(xié)調(diào)能力以及身體的柔韌性，同時(shí)還可以使人的心肺功能。增強(qiáng)。提高有氧運(yùn)動(dòng)的能力。同時(shí)還可以鍛煉到下肢力量，十分適合長(zhǎng)時(shí)間開車的人。

對(duì)于平常工作，學(xué)習(xí)非常辛苦的人群來說，滑冰還可以釋放壓力。把腦子里的雜念拋開，在冰上進(jìn)行著滑翔，是一種非常舒服而且非常解壓的一項(xiàng)活動(dòng)。

速度滑冰是滑冰運(yùn)動(dòng)中歷史最悠久，開展最為廣泛的項(xiàng)目。他的比賽規(guī)則也非常好理解，就是運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行滑冰，看誰先滑完規(guī)定的路程?；踊谴蠹叶挤浅Ｏ矚g看的項(xiàng)目，因?yàn)榛踊谋憩F(xiàn)形式非常的精彩，運(yùn)動(dòng)員穿著冰鞋在冰面上配合著音樂進(jìn)行舞蹈演出，不僅造型非常優(yōu)美，還能夠讓人身臨其境感受到滑冰的美好。

但是在滑冰的時(shí)候一定要注意關(guān)節(jié)保暖，畢竟是在冰上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如果不注意的話，很有可能會(huì)受涼。

如何看懂短道速滑

短道速度滑冰，簡(jiǎn)稱短道速滑，比賽場(chǎng)地的大小為30×60米，跑道每圈的長(zhǎng)度為111.12米。短道速滑19世紀(jì)80年代起源于加拿大，當(dāng)時(shí)加拿大的一些速度滑冰愛好者常到室內(nèi)冰球場(chǎng)上練習(xí)，隨之產(chǎn)生了室內(nèi)速度滑冰的比賽，20世紀(jì)初，這項(xiàng)比賽亦逐漸在歐洲和美洲國(guó)家廣泛開展。1992年被列為冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目。短道速滑速度看上去非?？欤珜?shí)際上和你在城市里開車的速度差不多，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員一般能滑到50公里/小時(shí)的速度。

短道速滑比賽裝備

冰刀

短道速滑的冰刀與長(zhǎng)道速滑的冰刀雖然從外觀上看有較大的區(qū)別，但其結(jié)構(gòu)卻是基本相同的。短道速滑的賽道有許多彎道、傾斜角度大。一場(chǎng)比賽的選手人數(shù)較多，比賽時(shí)選手躲閃的次數(shù)多，滑跑的速度快，這就要求冰刀能夠適應(yīng)比賽的特點(diǎn)。和普通冰刀相比，短道速滑的冰刀更高更短，弧度更大，這種設(shè)計(jì)使得轉(zhuǎn)彎更流暢;刀托是可移動(dòng)的，滑跑時(shí)選手可自行調(diào)節(jié)刀刃的位置。冰刀管必須是封閉的，刀根必須是圓弧形。最小半徑為10毫米。刀管最少有兩點(diǎn)固定在鞋上，沒有可動(dòng)的部分。

冰鞋

短道速滑的冰鞋與長(zhǎng)道速滑的冰鞋比較相似，不過它的鞋腰更高，鞋底、前鞋幫、后跟兩側(cè)都是硬性材質(zhì)，其他部位為皮制。這樣冰鞋更具穩(wěn)定性，滑跑時(shí)的力量更大。

防切割訓(xùn)練比賽服

由于經(jīng)常在比賽中發(fā)生運(yùn)動(dòng)員受傷的事件，因此在經(jīng)過多年的觀察后，國(guó)際滑聯(lián)研究認(rèn)為，短道速滑運(yùn)動(dòng)員高危險(xiǎn)區(qū)域包括頸部、腹股部、腋部、臀部、下臂、手部、膝蓋。所以國(guó)際滑聯(lián)從2003年7月1日起，要求所有運(yùn)動(dòng)員在參加比賽的時(shí)候，必須要身穿防切割服，以保護(hù)自己的安全。

頭盔

短道速滑選手使用硬塑料頭盔來保護(hù)自己，以免遭撞擊所致的傷害。短道速滑安全頭盔應(yīng)符合現(xiàn)行的ASTM標(biāo)準(zhǔn)。頭盔必須有一個(gè)規(guī)則的形狀不能有突起。

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