百香果吃多了的危害
百香果吃多了的危害_百香果的籽能多吃嗎
百香果可以增強(qiáng)人體免疫力，具有抗氧化和抗炎作用。百香果是一種適合各個(gè)年齡段人群食用的水果，具有很好的保健效果。這里給大家分享一些關(guān)于百香果吃多了的危害，供大家參考學(xué)習(xí)。
百香果吃多了的危害
百香果吃多了可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生以下害處：
1、牙齒變酸
百香果味酸，有機(jī)酸含量非常豐富，這些酸性物質(zhì)對(duì)牙齒黏膜可能會(huì)造成一定的刺激，進(jìn)而引起牙齒發(fā)酸的情況。
2、胃酸含量增多
百香果味酸，含有多種有機(jī)酸性物質(zhì)，食用過多的百香果會(huì)使體內(nèi)的胃酸含量增多，進(jìn)而對(duì)胃部造成一定的傷害，還有可能會(huì)出現(xiàn)吞酸、反胃的情況，所以不太適合胃酸含量過多的人食用，也不適合患有胃潰瘍或者是胃炎的人食用。
3、腹脹腹瀉
百香果中含有一定量的膳食纖維，這種物質(zhì)在體內(nèi)吸水膨脹，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，當(dāng)食用過多的百香果，可能就會(huì)出現(xiàn)肚子很飽，腹脹的現(xiàn)象，還有可能拉肚子，出現(xiàn)腹瀉的情況。
4、皮膚變黃
百香果中含有一定量的胡蘿卜素，過多食用百香果可能會(huì)讓百香果中的胡蘿卜素?zé)o法及時(shí)轉(zhuǎn)化，堆積在血液中，然后出現(xiàn)手掌、腳底甚至全身出現(xiàn)黃染，使皮膚變黃。
百香果的籽能多吃嗎
百香果籽最好不要多吃。
百香果屬于寒涼的水果，食用百香果的籽一般都是連著果肉一起食用的，所以百香果的籽最好不要多吃，而且百香果籽中含有一些比較難消化的物質(zhì)，最好是不要多吃。
吃百香果要注意些什么
1、腸胃功能比較差的人群或者是消化有點(diǎn)問題的人群不適合吃百香果。百香果籽中含有一起難以消化的物質(zhì)，這兩類人群食用百香果可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹的現(xiàn)象。
2、一天吃百香果最好不要吃多了，百香果屬于寒性水果，吃多了寒性水果可能會(huì)使體內(nèi)的寒氣增多，進(jìn)而使身體比較虛弱。
3、脾胃虛寒、氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、特稟體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、久病體虛、淤血體質(zhì)者不宜食用百香果，因?yàn)榘傧愎裕^續(xù)食用可能會(huì)不利于身體的恢復(fù)。
4、患有胃炎和胃潰瘍的人最好不要食用，因?yàn)榘傧愎乃嵝员容^高，容易產(chǎn)生胃酸，繼續(xù)食用可能會(huì)對(duì)胃部造成傷害。另外對(duì)百香果過敏人群不宜食用。
百香果葉能吃嗎
百香果又稱為雞蛋果、西番蓮,果可生食或作蔬菜、飼料.入藥具有興奮、強(qiáng)壯之效.果瓤多汁液,加入重碳酸鈣和糖,可制成芳香可口的飲料,還可用來添加在其他飲料中以提高飲料的品質(zhì).種子榨油,可供食用和制皂、制油漆等.花大而美麗,沒有香味,可作庭園觀賞植物.在中國(guó)以外的其他地區(qū),百香果有"果汁之王"、"搖錢樹"等美稱.
百香果的葉子也是可以食用的,可以用來泡茶飲用,也可以煎服！
百香果葉子的功效與作用
泡水喝,或者直接煮了加冰糖也可煲湯.富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份,適合生產(chǎn)果汁、果凍、果露、果醬等產(chǎn)品.百香果具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等神氣保健作用,其作用機(jī)理如下:
1、深度清理機(jī)理:超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部份,通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出,并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成,起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用.百香果可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng),二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用,對(duì)結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用.
2、排毒養(yǎng)顏機(jī)理:凈化機(jī)體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積,進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用.
3、塑造體態(tài)機(jī)理:食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子,抑制人體對(duì)脂肪的吸收.因此,長(zhǎng)期食用有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu),降低體內(nèi)脂肪,塑造健康優(yōu)美體態(tài).
4、促進(jìn)代謝:超纖維能夠促進(jìn)排泄,緩解便秘癥狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì),避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結(jié)腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性.百香果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,凈化血液.另外,百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基,起養(yǎng)顏抗衰老作用.特別功效:百香果對(duì)咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用.對(duì)喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲,見效極快.防治高血壓有特效.