與足球相關(guān)的小知識(shí)_足球運(yùn)動(dòng)的基本常識(shí)(2)
與足球相關(guān)的小知識(shí)_足球運(yùn)動(dòng)的基本常識(shí)
踢好足球的方法
1、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)原則：
當(dāng)一個(gè)隊(duì)在比賽中從對(duì)方腳下獲得對(duì)球控制的剎那，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)便開(kāi)始起動(dòng)。為了求得進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用效果，每個(gè)隊(duì)員都必須了解掌握并善于合理運(yùn)用下列進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的四大原則。
(1)"寬度"原則
是指進(jìn)攻者盡可能利用場(chǎng)地寬度，使防守者被迫擴(kuò)大橫向防守面積，從而創(chuàng)造便于利用的進(jìn)攻空間。該原則主要應(yīng)用于降低進(jìn)攻推進(jìn)速度， 穩(wěn)步組織進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)形勢(shì)下。當(dāng)處于這一陣勢(shì)，任何場(chǎng)區(qū)都可以應(yīng)用這一原則。在運(yùn)用該原則時(shí)，必須準(zhǔn)確地掌握好橫傳和橫向長(zhǎng)傳基本技術(shù)，以便為繼而實(shí)施的滲透性進(jìn)攻提供可靠的技術(shù)保證。
(2)滲透原則
是指采用橫傳拉開(kāi)防守后，通過(guò)正腳背或其他腳法以盡可能快的方式傳球滲透并向前推進(jìn)。其目的是為了直接創(chuàng)造射門(mén)機(jī)會(huì)，或?yàn)樯溟T(mén)創(chuàng)造有利的條件。該原則不僅要求隊(duì)員具備準(zhǔn)確快速用各種腳法回傳球滲透的能力，而且要求具有良好的移動(dòng)速度。當(dāng)慢速進(jìn)攻時(shí)，突然性的速度將是滲透 對(duì)方防守的重要條件。滲透對(duì)方越早越快，成攻的效率越高。因此，在中場(chǎng)穩(wěn)妥地組織進(jìn)攻時(shí)、每位隊(duì)員應(yīng)努力準(zhǔn)備伺機(jī)迅速采用滲透性傳球，以創(chuàng)造射門(mén)機(jī)會(huì)。
(3)靈活原則
是指在進(jìn)攻中被對(duì)方盯防時(shí)所采取的機(jī)智協(xié)調(diào)有球和無(wú)球的行動(dòng)。該原則表現(xiàn)在于有球活動(dòng)時(shí)主要是向一側(cè)運(yùn)球?yàn)橥閯?chuàng)造另一側(cè)跑位切入的空檔和向前方運(yùn)球?qū)?huì)在身后創(chuàng)造空檔。無(wú)球活動(dòng)則主要 體現(xiàn)在有意識(shí)的穿插跑位，為無(wú)法和持球同伴拉開(kāi)空檔以及利用有球隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)移動(dòng)所扯開(kāi)的空檔切人，創(chuàng)造傳球點(diǎn)。在執(zhí)行靈活原則時(shí)， 身體素質(zhì)方面的特殊要求是較快的起動(dòng)速度。因?yàn)閿[脫盯人以及切人空檔，需要快速起動(dòng)。后衛(wèi)插上和中場(chǎng)策應(yīng)，仍需要爆發(fā)性速度。 進(jìn)攻隊(duì)員必須具備上述技、戰(zhàn)術(shù)及身體素質(zhì)方面能力并能正確合理地執(zhí)行靈活原則，方能瓦解對(duì)方密集防守布局，打亂防守陣腳，求得前場(chǎng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的成功。
(4)即興發(fā)揮原則
是指在進(jìn)攻中合理隨意創(chuàng)造射門(mén)機(jī)會(huì)和搶時(shí)機(jī)射門(mén)，其最終目的在于射門(mén)得分。就該原則戰(zhàn)術(shù)思想而言，每一隊(duì)員都應(yīng)盡可能多的創(chuàng)造射門(mén)機(jī)會(huì)并伺機(jī)射門(mén)，否則，必然是華而不實(shí)，勞而無(wú)功。總之，最終能夠射門(mén)就是合理的。在逼搶激烈的爭(zhēng)奪中，戰(zhàn)術(shù)的有效性更依賴(lài)于隊(duì)員對(duì)環(huán)境的深刻理解和即興創(chuàng)造力。因此，直覺(jué)、應(yīng)變思維、臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)、本能反應(yīng)等戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和個(gè)人天賦，就成為參戰(zhàn)隊(duì)員的必備條件。
2、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本因素
比賽中進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)可分為個(gè)人、局部、整體戰(zhàn)術(shù)三種形式。每種形式的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)都含有下列基本因素。
(1)接球且銜接下一動(dòng)作因素
這是兩個(gè)動(dòng)作聯(lián)為一體的連貫技術(shù)。它要求隊(duì)員在控球的同時(shí)又做另一動(dòng)作，目的是保持球的活動(dòng)性，加快比賽速度，減小被對(duì)方搶到球的可能性。 該動(dòng)作因素變化方式有多種多樣，諸如頭、胸、腳等部位的變化或部位相同而銜接動(dòng)作及方向的變化。又如正腳背接運(yùn)球、正腳背接射球等。 在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中，隊(duì)員究竟應(yīng)運(yùn)用哪種動(dòng)作方式，主要取決于他所處的環(huán)境條件。為了確保該動(dòng)作因素的合理有效性，隊(duì)員應(yīng)掌握如下基本原則：
?、僭诮佑|球前，必須對(duì)自己所處的位置環(huán)境有清晰的了解，并且對(duì)下一步如何處理球有初步的打算。
②如果自己身邊或附近有對(duì)方逼搶?zhuān)瑧?yīng)當(dāng)先做一些假動(dòng)作虛晃和擺脫對(duì)手，然后再采用掩護(hù)或其他方式處理球。
?、墼诮佑|球時(shí)，必須注意講求動(dòng)作的突然性和動(dòng)作速度，應(yīng)特別掌握好兩動(dòng)作之間的有機(jī)銜接。
(2)傳球動(dòng)作因素
傳球是聯(lián)系任何一種戰(zhàn)術(shù)配合的橋梁。傳球的目的，主要在于加快進(jìn)攻速度，充分發(fā)揮集體力量。傳球種類(lèi)多種多樣，無(wú)論哪種傳球，對(duì)于隊(duì)員來(lái)說(shuō)必須注意如下原則：
①必須根據(jù)同伴、對(duì)手、場(chǎng)地、氣候以及賽勢(shì)等具體條件做出決定。
?、趥髑驊?yīng)有利于創(chuàng)造空檔，反方向傳球是實(shí)現(xiàn)這一目的最有效的一個(gè)方法。
?、蹅髑蜿?duì)員在傳球前應(yīng)盡可能通過(guò)手勢(shì)、呼叫等各種方式向接球隊(duì)員陪承他將傳球的時(shí)機(jī)、方向和方法。
④傳球隊(duì)員應(yīng)注重運(yùn)用向防守者身后傳球的方式。當(dāng)防守者轉(zhuǎn)身追搶時(shí)，為時(shí)已晚。
⑤傳球者應(yīng)掌握接球者跑動(dòng)的時(shí)間提前傳球，以便接球者能在跑動(dòng)中拿球。如果空檔有限，可直接傳到接球者腳下。
(3)運(yùn)球動(dòng)作因素
運(yùn)球在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中主要表現(xiàn)出三種功能：一是突破對(duì)手。二是控制比賽速度，選擇進(jìn)攻時(shí)機(jī);三是作為推進(jìn)手段。 運(yùn)球突破被喻為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的一把尖刀，在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中占有相當(dāng)比例，但不可隨意運(yùn)用，在運(yùn)用運(yùn)球時(shí)切記的大忌是：有好的傳球時(shí)機(jī)絕對(duì)不要運(yùn)球，因?yàn)檫@不僅影響進(jìn)攻速度，而且往往貽誤極好的戰(zhàn)機(jī)，并限制了集體才智的發(fā)揮。特別是在后場(chǎng)，過(guò)多的或不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)球除有上述危害之外，還可能因運(yùn)球失誤直接給本方球門(mén)造成危脅。 在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用時(shí)，必須注意以下幾點(diǎn)：
?、偃绻智蜿?duì)員沒(méi)有立即傳球的可能，他可以通過(guò)運(yùn)球推進(jìn)等待同伴跑到可傳球的位置再傳或通過(guò)個(gè)人突破積極主動(dòng)地尋求傳球點(diǎn)。
②如果同伴處于越位位置時(shí)，持球隊(duì)員應(yīng)利用運(yùn)球，給同伴擺脫越位位置提供時(shí)間。
③在對(duì)方禁區(qū)附近且無(wú)更好的傳球配合時(shí)機(jī)時(shí)，持球隊(duì)員可運(yùn)球突破防守隊(duì)員射門(mén)或傳中。
?、苋绻诒荣悓⒔Y(jié)束，比分處于領(lǐng)先時(shí)，可以借助運(yùn)球拖延時(shí)間，作為保持戰(zhàn)果的一個(gè)手段。
(4)擺脫與跑位動(dòng)作因素
擺脫常常作為跑位的前奏而與跑位聯(lián)為一體。擺脫通常搭進(jìn)攻隊(duì)員為避開(kāi)對(duì)方隊(duì)員盯退而采取的各種有目的地身體動(dòng)作。如虛晃、突然起動(dòng)、變向跑等，也是構(gòu)成有效跑位的重要條件之一。跑位是指無(wú)球隊(duì)員在本隊(duì)進(jìn)攻中為自己或同伴創(chuàng)造更好的接傳球、射門(mén)等機(jī)會(huì)所實(shí)施的有計(jì)劃、有意識(shí)、有目的的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。在比賽中，只要本隊(duì)獲得控球權(quán)，就應(yīng)及時(shí)地根據(jù)持球同伴的位置、對(duì)方隊(duì)員的布局狀況和球所處的場(chǎng)區(qū)，擺脫對(duì)手去積極地尋求進(jìn)攻空檔。跑位具有多種形式，在比賽中應(yīng)根據(jù)場(chǎng)上的變化，選擇適當(dāng)?shù)呐芪环绞疥P(guān)于足球方面的知識(shí)關(guān)于足球方面的知識(shí)。重點(diǎn)必須學(xué)會(huì)"換位"跑位。所謂"換位"跑位，是指進(jìn)攻隊(duì)員 為了取得更好的跑動(dòng)效果，有意識(shí)地改變?cè)形恢茫度胄碌谋荣愇恢弥腥サ囊环N戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。在足球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中，這種"換位"的常見(jiàn)形式有：同側(cè)邊鋒相互換位、異例邊鋒相互換位、邊鋒與同側(cè)前衛(wèi)換位、邊鋒與后衛(wèi)換位，邊鋒與異側(cè)前衛(wèi)換位，前衛(wèi)與后衛(wèi)換位等。"換位"跑位的主要目的在于：尋得自身或同伴更好的接球或射門(mén)等空檔。牽制防守，策應(yīng)有球隊(duì)員，為其更好地處理球創(chuàng)造條件。擾亂對(duì)方防守布置，使其暴露缺口，為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的靈活性和有效性奠定基礎(chǔ)。 為實(shí)現(xiàn)跑位的目的，隊(duì)員在跑位中要以制造"寬度"和"深度"進(jìn)攻為主要依據(jù)，在整體戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的支配下，注意跑位的目的性、 靈活性、突然性、及時(shí)性和多變性，以便為無(wú)球同伴和持球隊(duì)員有更多更好的進(jìn)攻點(diǎn)和靈活選擇戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，創(chuàng)造有利條件。
(5)射門(mén)動(dòng)作因素
射門(mén)是任何一種集體和個(gè)人進(jìn)攻行動(dòng)的目的，隊(duì)員應(yīng)該明白，一個(gè)隊(duì)比賽的取勝，只有通過(guò)射門(mén)，才有可能變成現(xiàn)實(shí)。 隊(duì)員在練習(xí)各種射門(mén)時(shí)，必須抓住下列射門(mén)機(jī)會(huì)：
①當(dāng)同伴傳球于防守者身后時(shí)，突然插上射門(mén)。
?、谇皥?chǎng)二過(guò)一配合突破防守隊(duì)員之后，在其他防守隊(duì)員補(bǔ)位前疾速射門(mén)。
?、圻\(yùn)球突破一個(gè)防守者后，在其他防守隊(duì)員尚未封阻之前，起腳射門(mén)。
?、墚?dāng)同伴從一側(cè)突破后傳中時(shí)，從中路或異例沖上包抄射門(mén)。
⑤發(fā)前場(chǎng)直接任意球，運(yùn)用弧線(xiàn)球可以構(gòu)成有威脅的射門(mén)。
?、薜推浇乔虬l(fā)至球門(mén)區(qū)附近時(shí)，沖上射門(mén)。
⑦發(fā)前場(chǎng)間接任意球時(shí)，運(yùn)用蒙騙對(duì)手的簡(jiǎn)單配合，可以形成有威脅的射門(mén)。
?、喈?dāng)進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球接近球門(mén)，守門(mén)員正棄門(mén)前移封角度時(shí)，可趁機(jī)射門(mén)。
⑨當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員與對(duì)方形成一對(duì)一時(shí)，抓住守門(mén)員視線(xiàn)被擋住的剎那射門(mén)。
?、猱?dāng)對(duì)方誤以為持球隊(duì)員要把球傳給其他前場(chǎng)隊(duì)員時(shí)，迅速射門(mén)。
@在同伴近距離勁射后，沖上伺機(jī)補(bǔ)射。
@在潮濕的場(chǎng)地上，射地滾球或反彈球。
@在對(duì)方守門(mén)員面對(duì)陽(yáng)光時(shí)，捕機(jī)射門(mén)。
射門(mén)次數(shù)是射門(mén)成功率的重要前提條件，射門(mén)成功，更多地還依賴(lài)于把握良好的射門(mén)機(jī)會(huì)以及射門(mén)準(zhǔn)確性和力量，就射門(mén)質(zhì)量來(lái)看， 準(zhǔn)確、突然、有力是其最核心的三要素。此外，對(duì)于每位隊(duì)員來(lái)說(shuō)，應(yīng)牢記有助于提高射門(mén)質(zhì)量的幾個(gè)原則：即能直接射門(mén)的不間接射， 能快射的不慢射，能傳射的不運(yùn)球突破射，能空中射的不等落地射。
3、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)常見(jiàn)形式
(1)邊路進(jìn)攻
一般是指進(jìn)攻的最后階段發(fā)生在前場(chǎng)禁區(qū)線(xiàn)以外靠近邊線(xiàn)區(qū)域的進(jìn)攻。邊路進(jìn)攻的的發(fā)起、推進(jìn)通常有兩種渠道： 一是進(jìn)攻過(guò)程始終沿邊路而行;二是通過(guò)中路轉(zhuǎn)移至邊路。邊路進(jìn)攻打法的主要目的在于充分利用"寬度"原則，拉開(kāi)防守面削弱中路的防守力量，創(chuàng)造中路破門(mén)得分的有利戰(zhàn)機(jī)。為了有效完成邊路進(jìn)攻，隊(duì)員應(yīng)重點(diǎn)掌握好下列五種有利射門(mén)取勝的進(jìn)攻形式：
?、龠吢穫髦?。
②邊路橫向或斜向推進(jìn)后下底傳中。
③邊路斜向突破射門(mén)。
④邊路高吊球或弧線(xiàn)球直接射門(mén)。
⑤邊路斜向二過(guò)一短傳配合射門(mén)。
(2)中路進(jìn)攻
中路進(jìn)攻通常是指進(jìn)攻最后階段發(fā)生在前場(chǎng)中間區(qū)域的進(jìn)攻。中路進(jìn)攻形成的渠道，一般也來(lái)自于中路直向推進(jìn)和邊中轉(zhuǎn)移兩種形式。 中路進(jìn)攻特點(diǎn)一般說(shuō)來(lái)比邊路進(jìn)攻更具有威脅性和直接性。由于中路往往防守人員密集，以致進(jìn)攻有效性的難度很大，但若一旦成功，則威脅效果更大。中路進(jìn)攻結(jié)束方式有多種多樣，要求隊(duì)員必須掌握以下幾種常見(jiàn)形式：
?、龠\(yùn)球推進(jìn)中遠(yuǎn)射。
?、趥€(gè)人運(yùn)球突破射門(mén)。
?、劬植扛鞣N2打1和3打2快速配合射門(mén)。
?、馨瓊髦星蛏溟T(mén)。
⑤戰(zhàn)機(jī)不適向兩翼分球。
⑥中場(chǎng)隊(duì)員插上射門(mén)。
?、呷我馇蛑苯踊蚺浜仙溟T(mén)。
(3)快速反擊
反擊是指從防守中獲球隊(duì)盡快地把球輸送給處于有利位置的中、前場(chǎng)隊(duì)員，使他們?cè)趯?duì)方還沒(méi)有完全組織好嚴(yán)密防守之前得到一次良好的射門(mén)機(jī)會(huì)。在當(dāng)今足球比賽中，快速反擊的機(jī)會(huì)有許多。要求隊(duì)員必須了解掌握以下幾種快速反擊的時(shí)機(jī)：
?、贀尳氐綄?duì)方一次不準(zhǔn)確的傳球后。
?、趽尩綄?duì)方腳下控制的球后。
?、蹖?duì)方進(jìn)攻中犯規(guī)而被判罰任意球后。
對(duì)于上述機(jī)會(huì)是否能被充分利用，最為關(guān)鍵因素在于能否合理運(yùn)用"快"和"準(zhǔn)"的行動(dòng)上。如果能抓住對(duì)方布局仍處于進(jìn)攻狀態(tài)之中的剎那，便立即反擊，并輔之準(zhǔn)確地配合，那么，這個(gè)隊(duì)多半能創(chuàng)造出有威脅的射門(mén)機(jī)會(huì)。
(4)層次進(jìn)攻
層次進(jìn)攻是指有組織、有步驟、層層推進(jìn)的一種進(jìn)攻方式，它一般發(fā)生在從防守中搶到球后，對(duì)方已組織好防守布置的情況下。 層次進(jìn)攻是一種比快速反攻更慎重的進(jìn)攻打法。如果速度和冒險(xiǎn)是反擊的基礎(chǔ)的話(huà)，那么，準(zhǔn)確和穩(wěn)妥用以描述層次進(jìn)攻則更為合適。層次進(jìn)攻具有穩(wěn)妥和準(zhǔn)確的特征，一般說(shuō)來(lái)，只有那些技藝高超，卓有戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)并能良好運(yùn)用進(jìn)攻寬度、滲透等原則和善于講究比賽節(jié)奏感的隊(duì)，往往才可在實(shí)踐中充分體現(xiàn)出這一打法的戰(zhàn)術(shù)力量來(lái)。因此，作為初學(xué)者對(duì)此進(jìn)攻打法，只要求了解，不強(qiáng)求全面掌握。
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