什么是產(chǎn)前焦慮癥的意思概念介紹(2)
什么是產(chǎn)前焦慮癥的意思概念介紹
自我調(diào)節(jié)
除了家人的關(guān)心體貼外，孕婦自己也要注意身心調(diào)節(jié)。
1、要糾正對生產(chǎn)的不正確認(rèn)識。生育能力是女性與生俱來的能力，生產(chǎn)也是正常的生理現(xiàn)象，絕大多數(shù)女性都能順利自然地完成，如存在些胎位不正、骨盆狹窄等問題、現(xiàn)代的醫(yī)療技術(shù)也能順利地采取剖腹產(chǎn)的方式將嬰兒取出最大限度地保證母嬰安全。
2、孕婦應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識，增加對自身的了解，增強(qiáng)生育健康寶寶的自信心。
3、有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦應(yīng)積極治療并發(fā)癥，與醫(yī)師保持密切關(guān)系，有問題時及時請教保持良好情緒。
4、和一些媽媽們交流一下，討教一些經(jīng)驗。
5、臨產(chǎn)前做一些有利健康的活動，如編織、繪畫、唱歌、散步等，不要閉門在家，整日躺在床上把注意力集中到對未來的擔(dān)憂上。
產(chǎn)前焦慮癥的表現(xiàn)
產(chǎn)前焦慮癥對于我們來說既熟悉又陌生，它在如今這個競爭壓力如此激烈的社會，如雨后春筍般的出現(xiàn)，但是人們對產(chǎn)前焦慮癥的癥狀表現(xiàn)卻模糊不清，相關(guān)方面的專家指出，這對于產(chǎn)前焦慮癥的治療非常不利，了解產(chǎn)前焦慮癥的癥狀表現(xiàn)有助于產(chǎn)后焦慮癥的治療。
一、擔(dān)心孩子出生后，自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟(jì)壓力加大，而產(chǎn)生焦慮。
二、城市女性大多是初產(chǎn)婦，缺乏對生產(chǎn)的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，考慮到自己也將經(jīng)歷此過程，心中不免焦慮。
三、怕孩子畸形。雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機(jī)器和各種化驗，有些胎兒存在健康問題不能查出，產(chǎn)婦對此焦慮，怕生個不健康的寶寶。
四、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病 妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦，由于自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，因此也易焦慮。
五、對胎兒性別的憂慮。
上述產(chǎn)前焦慮癥的癥狀可知，產(chǎn)前焦慮癥不僅對產(chǎn)婦自身有巨大的危害，還嚴(yán)重的影響胎兒的健康發(fā)育。采用中醫(yī)中藥辯證治療，同時輔以心理輔導(dǎo)，可以達(dá)到一定的效果。可以選用純中藥制劑平慮解迫安神劑來調(diào)理產(chǎn)后焦慮癥，并根據(jù)患者的實際情況給予心理疏導(dǎo)。產(chǎn)后焦慮癥患者不要老是一個人悶在家里，要多做戶外運動，適當(dāng)?shù)淖鲂┝λ芗暗募覄?wù)，這對產(chǎn)后焦慮癥患者的身心健康有很大的裨益。
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