得了空調病怎么辦治療方法有哪些
得了空調病怎么辦治療方法有哪些
夏天過去了，在迎來涼爽天氣的同時，不少人發(fā)現身體有很多不適，原來是由于空調??！那么得了空調病怎么辦？跟著學習啦小編一起來看看得了空調病的緩解方法吧。
得了空調病的治療方法
中醫(yī)老專家介紹，想要治療空調病，那么就別再晚上的時候使用空調，這樣能夠有效的防止出現腳心受涼的情況。另外，在中午或者是晚上的時候使用空調，那么一些老人家或者是小孩以及身體比較虛弱的人群，最好穿上長袖的衣服，然后蓋上薄薄的被子，這樣能夠有效的預防著涼。如果僅僅知識患有比較輕微的空調病，那么問題不是很嚴重，可以適當的采取一些清暑熱、化濕的方法。
方子：香薷、桔梗、藿香、薄荷、淡竹葉、滑石、白蔻仁、和生甘草準備好，將所有的中草藥放入開水之中浸泡五分鐘，然后在日常生活中當作茶來喝，等到全身出現薄汗的時候就可以了。
對于一些由于空調病導致消化不良以及食欲不振的患者，那么可以服用藿香正氣水，成人一次吃兩支，效果很好。如果是空調病的問題比較嚴重，特別是伴隨
有一些發(fā)燒以及咳嗽的情況，那么最好能夠立即到醫(yī)院進行檢查，并且在醫(yī)生的指導之下來服用一些藥物令身體盡快的恢復健康。
預防空調病的小方法
1、中藥芳香化濕，疏理透達。可選用：藿香、厚樸、柴胡、白芍、郁金、佩蘭、蘇葉、甘草，水煎服，按體質虛實增減其藥與量。此外，每日上班前在家里喝一杯姜棗湯(生姜15克紅棗20克水煮為湯)亦有預防空調病作用。
2、恒定空調溫度。一般室內外溫差不超過7℃，在這個溫度范圍內，人體的溫度調節(jié)中樞能靈活自如地進行調節(jié)，而溫差超過了這個幅度，就會出現失調而產生不適。
3、定時注入新鮮空氣。每隔3—4小時，應關閉空調機，打開門窗，讓室內空氣徹底流通，然后再閉門開機，這樣可使空氣的質量相對得到改善，從而減少疲勞與頭痛的發(fā)生。
4、采取保護措施。適當添加衣服，少穿短裙短褲，關節(jié)部位可以酌加毛巾，或在座位底下放個墊子。時間久了要起身走動走動，以增加末梢血管的血液循環(huán)。
5、空調房內要多喝水，以防脫水。
女性長期吹空調的危害
1、導致體內平衡調節(jié)系統(tǒng)功能紊亂
夏季，由于開了空調，室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節(jié)系統(tǒng)功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態(tài)最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗，女性夏季不出汗不但影響身體健康，也無法進行正常的養(yǎng)顏排毒。
2、末梢血液循環(huán)不良
從炎熱的室外進入空調房間，末梢血管不能很快收縮，容易造成末梢血液循環(huán)不良。對于女性朋友來說，室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等癥狀，繼而引起一系列并發(fā)癥，如婦科病，甚至女性不孕等，所以女性要注意，不要一下子就從熱空間轉換到冷空調房。
3、人體缺水
女人都是水做的，缺水的女人就跟干癟的花朵一樣，而空調房內最大的問題就是極為干燥，如果人在這樣的環(huán)境中待上一天，皮膚馬上就會變得干干的，松松的，一點也沒有彈性。這些征狀主要是人體缺水，皮膚缺水的最終表現。因為人體75%是屬于水，如果體內的水分降到50%以下，人的皮膚就會出現衰老，出現皺紋。所以女性不要長期呆在空調房，記得要隨時補充水分。
4、頭暈
夏季天氣炎熱，尤其是入伏以來，溫度高而且悶熱，面對這種天氣，很多女性都不愿意離開空調房。其實，空調在給我們帶來清涼的同時也給我們帶來了各種直接的、間接的影響?，F在小編為大家盤點一下與空調有關的不利影響和原因，希望大家在享受清涼的同時，可以恰當地注意有關的問題，從而保持健康。
5、降低人體自身免疫功能
夏季由于空調房間密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。尤其是免疫力低下的女性，很容易受到疾病的侵襲。
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