中秋要預(yù)防哪些意外_事故防范溫馨提示
中秋要預(yù)防哪些意外_事故防范溫馨提示
中秋佳節(jié)又到了，有些人選擇出游，有些人選擇闔家團(tuán)圓，無(wú)論哪個(gè)，都要謹(jǐn)慎預(yù)防意外的發(fā)生。跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
中秋要預(yù)防的意外
1、旅游路線要合理
在選擇旅游線路和產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際需求慎重選擇。如要選擇跟團(tuán)旅游，一定要選擇有合法資質(zhì)的旅行社，同時(shí)一定要和旅行社簽訂旅游合同，仔細(xì)閱讀合同條款，知曉雙方的權(quán)利義務(wù)。旅途中要有極強(qiáng)的集體觀念。要統(tǒng)一行動(dòng)，不得擅自離團(tuán)。
同時(shí)，要記清楚導(dǎo)游和同伴規(guī)定的集合地點(diǎn)和時(shí)間，隨身攜帶導(dǎo)游和同伴的電話號(hào)碼，一旦脫團(tuán)及時(shí)電話聯(lián)系。旅游過(guò)程中一定不要單獨(dú)行動(dòng)，更不能不經(jīng)導(dǎo)游同意私自決定或改變旅游地點(diǎn)。
2、出行要遵守規(guī)則
自駕車出行時(shí)，除注意路上的行駛安全外，離車時(shí)要“三查”：一查車窗、車門有否關(guān)好、鎖牢;二查車內(nèi)是否有貴重物品，車內(nèi)勿存放筆記本電腦、數(shù)碼相機(jī)等貴重物品;三查停車地點(diǎn)是否合適，車輛不要停放在偏僻角落等非正規(guī)、無(wú)人照看的停車場(chǎng)。
乘坐公共交通工具出行時(shí)，要照顧好隨行的老人和兒童，防止走失走散或發(fā)生意外情況，在老人及兒童的口袋里要留有應(yīng)急聯(lián)系方式，以便走失后可迅速聯(lián)系。一旦出現(xiàn)走失走散情況，請(qǐng)不要著急，可告知工作人員或通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)廣播等方式及時(shí)查找。
3、注意財(cái)產(chǎn)安全
到達(dá)酒店入住時(shí)，最好將貴重的物品寄放在前臺(tái)或客房中的保險(xiǎn)箱內(nèi)，入睡前應(yīng)檢查并關(guān)好房間的門窗，并插好防盜鏈。結(jié)伴旅游乘坐長(zhǎng)途交通工具時(shí)，應(yīng)盡量輪流休息，以保證隨時(shí)有同伴看管財(cái)物，不要將物品交給陌生人看管。
4、注意人身安全
出游前購(gòu)買人身意外保險(xiǎn)。到海邊游玩切忌到水域情況不明的地方下海或單獨(dú)下海;參加潛水等對(duì)身體有特別要求的旅游項(xiàng)目，一定要如實(shí)向?qū)в蔚葓?bào)告自己的健康狀況。爬山游玩，切忌冒險(xiǎn)，同時(shí)做到走路不看景，看景不走路。乘坐旅行大巴一定要系好安全帶，以防發(fā)生意外。
5、游玩切莫打鬧
到山岳游覽時(shí)，要按照順序上下山路，跟隨客流行進(jìn)，勿逆向而行，設(shè)有危險(xiǎn)警示標(biāo)志的地方不要坐臥停留。到湖泊游覽時(shí)，路過(guò)橋梁時(shí)不要跨越隔離欄桿，乘坐船只時(shí)不要嬉笑打鬧。節(jié)日期間，如游客過(guò)多、超過(guò)安全容量時(shí)，景區(qū)會(huì)采取暫停售票、暫緩進(jìn)入等措施，請(qǐng)理解和配合管理人員工作。
6、參加大型活動(dòng)留心安全出口
售票處、出入口是人員集中的地點(diǎn)，要自覺(jué)排隊(duì)等候，有序進(jìn)出、相互禮讓，照顧老人及孩子;易燃易爆等危險(xiǎn)物品請(qǐng)勿攜帶入場(chǎng)，要自覺(jué)接受、配合開(kāi)展安檢;進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地后要聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)管理人員指引，人員大量聚集的熱點(diǎn)活動(dòng)區(qū)域，不要擁擠嬉鬧，防止發(fā)生安全問(wèn)題;要注意觀察了解安全出口和疏散通道位置，遇有緊急突發(fā)情況時(shí)，請(qǐng)不要驚慌，要聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)廣播及工作人員指揮。
7、身陷擁擠最忌彎腰撿物
節(jié)日外出一旦遇到局部人員擁擠情況時(shí)，不要好奇圍觀，應(yīng)減少停留時(shí)間，繞道而行，或者選擇安全地點(diǎn)短暫停留。若身不由己陷入擁擠混亂的人群之中，要與大多數(shù)人的前進(jìn)方向保持一致，并時(shí)刻保持身體平衡，不論是掉錢還是掉手機(jī)等物品，都不要去撿，發(fā)生鞋子被踩掉等情況也不要彎腰撿鞋、穿鞋，以免被擠倒發(fā)生危險(xiǎn)。當(dāng)帶著小孩遭遇擁擠的人群時(shí)，最好把小孩抱起來(lái)，避免被混亂的人群踩傷。
中秋節(jié)日常見(jiàn)疾病
1、腸胃：暴飲暴食傷腸胃
節(jié)日期間，一些家庭的生活規(guī)律被打亂，有的人喜歡打牌，有的人喜歡游玩，有的人喜歡唱歌，吃飯時(shí)就會(huì)出現(xiàn)“饑一頓，飽一頓;冷一頓，熱一頓”的現(xiàn)象，導(dǎo)致胃腸功能被嚴(yán)重削弱，胃對(duì)食物的加工和處理不細(xì)致，不得不強(qiáng)行將未充分消化的食物送到腸中，對(duì)腸道造成的刺激作用相當(dāng)大，容易引發(fā)腸道痙攣，影響消化吸收，令人出現(xiàn)拉稀、肚子痛、胃痛等現(xiàn)象。
專家建議，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機(jī)會(huì);注意膳食合理，少吃多餐，定時(shí)定量，戒煙限酒，以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)力;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，切忌暴飲暴食，過(guò)甜、過(guò)油膩的食品吃多了會(huì)引發(fā)急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等病。
2、食物：吃剩飯剩菜小心食物中毒
許多人覺(jué)得秋天天氣涼爽，食物放幾天不會(huì)壞，這就埋下了隱患。節(jié)日期間往往做菜較多，經(jīng)常剩下留著以后幾天吃，這樣一來(lái)食物極易發(fā)生變質(zhì)，產(chǎn)生大量的細(xì)菌，如果烹飪消毒不徹底，就會(huì)使吃的人中毒。
專家建議，預(yù)防食物中毒，必須停止食用可疑變質(zhì)食品，不吃生的或加熱不徹底的食品，剩余飯菜食用前要徹底加熱，已經(jīng)變質(zhì)的食物不吃，防止食品生熟交叉污染。
3、傳染?。褐?jǐn)防感冒大流行
中秋節(jié)是親朋好友聚會(huì)的大好日子，可以說(shuō)家家戶戶都是人來(lái)人往，客人不斷，這樣一來(lái)就會(huì)造成一些傳染性疾病的發(fā)生。加上這時(shí)的天氣正適合于各種感冒病毒的繁殖和傳播，如果你接觸到這些病毒，自身的抵抗力又不高，輕者自身會(huì)發(fā)病，重者會(huì)造成全家的感冒大流行。
專家建議，中秋期間為了防止呼吸道疾病的發(fā)生應(yīng)注意兩點(diǎn)：一是患感冒的人應(yīng)自覺(jué)減少或不去走訪;二是家中要注意通風(fēng)換氣，注意室內(nèi)的消毒。此外，有些傳染性很強(qiáng)的疾病有時(shí)也會(huì)通過(guò)口、手乘虛而入，如急性傳染性黃疸性肝炎、乙肝、肺結(jié)核病、猩紅熱、細(xì)菌性痢疾等，要注意清潔。
中秋節(jié)最佳美食
1、月餅
提起中秋節(jié)的應(yīng)節(jié)食品，大家一定立刻想起月餅。其實(shí)中秋節(jié)吃月餅的習(xí)俗要遲至明朝才盛行。而在此之前的中秋食品，仍以應(yīng)節(jié)的瓜果為主。至于月餅的起源，再民間有一項(xiàng)流傳甚傳說(shuō)：在元朝末年，漢人想起來(lái)反抗蒙古人的統(tǒng)治，卻苦于無(wú)從傳遞消息。所以劉伯溫便想出一條計(jì)策。說(shuō)是今年要有冬瘟，除非家家戶戶都在中秋節(jié)買月餅來(lái)吃，才能避免?；氐郊抑?，咬開(kāi)月餅，發(fā)覺(jué)里面藏張條子，上面寫(xiě)著：“中秋夜，殺韃子，迎義軍!”于是眾人紛紛起義反抗統(tǒng)治者，這個(gè)中秋吃月餅的習(xí)俗就這樣留下來(lái)。
2、菱角
中秋節(jié)吃菱角，據(jù)說(shuō)能讓孩子長(zhǎng)得聰明伶利。菱角的大多數(shù)吃法是將菱角用清水(或鹽水)煮熟，然后剝殼當(dāng)零食吃;也可以將剝了殼的菱角加米煮成咸味的白稀粥，在吃了甜膩的月餅后，喝上一碗菱角粥，胃中的油膩當(dāng)場(chǎng)去除不少。
3、栗子
秋涼乍起，街頭就開(kāi)始飄起了糖炒栗的香氣。板栗，原先與芋頭、菱角一樣，也是中秋必吃的小食。板栗性味甘寒，有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的作用。最適合秋天食用，而且栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可以適量品嘗，對(duì)老齡體弱者最為適宜。板栗除了可以做零食，也可以入饌，著名的菜肴就有板栗鴨，板栗燒雞，板栗燉雞湯等，美味的同時(shí)，又可以完全的將板栗的美味發(fā)揮，中秋節(jié)要吃的健康，板栗菜式必不可少的。
4、柚子
柚子是中秋節(jié)的必備品之一，因?yàn)?ldquo;柚”與“佑”諧音，也是希望月亮保佑的意思。吃了甜月餅，再吃點(diǎn)甜酸的柚子，既開(kāi)胃，又解油膩，讓口腔有清爽感。柚子味道酸甜，略帶苦味，含有豐富的維生素C及大量其他營(yíng)養(yǎng)素，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效益的水果，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效，經(jīng)常食用，對(duì)糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。
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