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什么食物不能和蜂蜜一起吃

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什么食物不能和蜂蜜一起吃

  蜂蜜這個(gè)詞對(duì)我們來講一點(diǎn)都不陌生,蜂蜜的作用也有很多,可是大家知道不能和蜂蜜一起吃的食物是什么嗎?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

  不能和蜂蜜一起吃的食物

  1、豆腐忌蜂蜜,同食會(huì)耳聾。

  2、蜂蜜與大米同食會(huì)傷胃。

  3、洋蔥忌蜂蜜,同食會(huì)傷眼睛;蜂蜜與韭菜同食會(huì)引發(fā)心病。

  4、蜂蜜和豆?jié){不能沖服,蜂蜜中含有少量的有機(jī)酸,當(dāng)它與豆?jié){里的蛋白質(zhì)結(jié)合后,會(huì)產(chǎn)生變性沉淀,人體是無法吸收的;蜂蜜和豆?jié){不能沖服。

  5、蜂蜜與鯽魚同食會(huì)中毒(要用黑豆和甘草解毒)。

  6、蒜頭與蜂蜜會(huì)變疳積。

  7、蔥與蜂蜜會(huì)中毒;虛寒體質(zhì)的人要用熱水沖服。

  8、火旺的人則應(yīng)用冷開水沖兌。

  9、腹瀉的人不要吃蜂蜜,否則會(huì)加重癥狀。

  10、蜂蜜與萵苣不能共食,兩者同食,不利腸胃,易致腹瀉。

  11、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。

  蜂蜜的用藥禁忌

  1、痰濕內(nèi)蘊(yùn)、中滿痞脹及大便不實(shí)者禁服。

  2、《金匱要略》:“生蔥不可共蜜食之,殺人。”

  3、《本草綱目》:“生蔥同蜜食作下痢。”

  4、《本草新編》:“蜜有黃、白之分,其功用同乎?曰∶世人以白蜜為上。不知采黃花則蜜黃,采白花則蜜白。黃勝于白,而世人未知也。”

  5、蜂蜜不宜與孜然同食,易上火傷肝,眼紅腫。

  6、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等,二者同食 不利于人體的生化反應(yīng)。

  7、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉,容易引起腹瀉。

  8、不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì),若用沸水沖飲,不僅不能保持其天然的色、香、味,還會(huì)不同程度地破壞它的營(yíng)養(yǎng)成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。

  蜂蜜的作用與功效

  1、護(hù)膚美容

  新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用,使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。

  2、抗菌消炎、促進(jìn)組織再生

  優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗,表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí),蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。在處理傷口時(shí),將蜂蜜涂于患處,可減少滲出、減輕疼痛,促進(jìn)傷口愈合,防止感染。

  3、促進(jìn)消化

  蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,可顯著縮短排便時(shí)間。蜂蜜對(duì)結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長(zhǎng)高?;嘉甘改c潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。

  4、提高免疫力

  蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力。實(shí)驗(yàn)研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

  5、促進(jìn)長(zhǎng)壽

  蜂蜜促進(jìn)長(zhǎng)壽的機(jī)制較復(fù)雜,是對(duì)人體的綜合調(diào)理,而非簡(jiǎn)單地作用于某個(gè)器官。蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后服用。

  女人吃蜂蜜注意事項(xiàng)

  1、如何挑選好蜂蜜

 ?、俸梅涿鄄]有通透感,那些能夠透過玻璃瓶,將玻璃瓶后方的食物看清楚的,往往就是假蜂蜜或者是經(jīng)過勾兌的蜂蜜。

 ?、诜涿劾鋬龊髸?huì)結(jié)晶,好的蜂蜜結(jié)晶體很細(xì)膩,輕輕一捏就有一種融化的感覺。假蜂蜜結(jié)晶體很粗糙,顆粒感很強(qiáng),是揉搓不開的。

 ?、奂俜涿刍蚬磧斗涿鄱嘁源竺谆蛴衩椎矸厶菫橹?,若淀粉糖未轉(zhuǎn)換完全,就會(huì)殘留有淀粉,只要加入幾滴碘水,就會(huì)發(fā)現(xiàn)“蜂蜜”變藍(lán)。

 ?、芗冋姆涿垧ば源蟆⒂袕椥?,傾倒時(shí)還會(huì)出現(xiàn)拉絲現(xiàn)象,在沉入杯底后再慢慢散開。而假蜂蜜完全沒有彈性,馬上滴下又收回,且滴入杯中很快就散開。

  2、在正常情況下,均衡的飲食,建議不要超過10茶匙蜂蜜(大約是50毫升)每一天。

  3、在清晨腸胃排毒的時(shí)間喝上一杯蜂蜜水,能夠幫助清理腸道,確保身體毒素的排除腸胃的健康,遠(yuǎn)離宿便。但蜂蜜水不能作為清晨第一杯水。

  4、蜂蜜最好用開水沖泡,充分稀釋,放涼后飲用,否則空腹喝會(huì)使體內(nèi)酸性增加,引發(fā)腹瀉。

  5、女性朋友們可以在喝果汁的時(shí)候,加入一些適量的蜂蜜,不僅能夠幫助身體補(bǔ)充能量,而且還能夠補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)。

  6、睡前喝蜂蜜水的話會(huì)導(dǎo)致血糖快速提高。因?yàn)榉涿鬯械奶欠秩菀邹D(zhuǎn)換為脂肪而堆積在身體中,這樣容易讓身體悄悄長(zhǎng)胖,而且還容易長(zhǎng)蛀牙。

  7、喝蜂蜜水的養(yǎng)生的時(shí)候要注意,不要空腹飲用。如果長(zhǎng)期空腹喝蜂蜜水的話會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酸性增加,長(zhǎng)時(shí)間的話會(huì)導(dǎo)致胃酸過多而引發(fā)胃潰瘍和十二指腸潰瘍等。

  8、沖泡蜂蜜水時(shí)要切記,水溫一般不要超過60℃。因?yàn)槿绻疁剡^高的話容易導(dǎo)致破壞蜂蜜中豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還會(huì)影響蜂蜜水的口感。

  9、長(zhǎng)期喝蜂蜜水養(yǎng)生的話要注意與蜂蜜飲食相克的食物有哪些,比如豆腐、韭菜這些都是不能與蜂蜜同食的食物。也不能用蜂蜜來沖豆?jié){喝。

  10、沖泡蜂蜜水不要用金屬杯,因?yàn)榉涿鄢仕嵝?,與金屬接觸時(shí)容易引起氧化反應(yīng)而析出鐵、鋁、鋅等游離金屬元素,這樣會(huì)導(dǎo)致蜂蜜的顏色變黑,而且它的有效成分受到破壞,吃過之后還有可能會(huì)引起腹痛、嘔吐等中毒癥狀。
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