什么是健康皮膚影響健康皮膚的因素
什么是健康皮膚影響健康皮膚的因素
只有同時(shí)注重美容與養(yǎng)顏,才能擁有健康美麗的皮膚，那么你對(duì)健康皮膚了解多少呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于什么是健康皮膚的內(nèi)容，希望大家喜歡!
健康皮膚的簡(jiǎn)介
健康的皮膚，首先是結(jié)構(gòu)的完整，能夠執(zhí)行正常的生理功能，反應(yīng)在外表上，可見(jiàn)潤(rùn)澤、富有彈性、沒(méi)有皮膚疾患。
敏感皮膚一般是先天遺傳和各種內(nèi)外界因素引起。尚不是一種皮膚病，而是皮膚的亞健康狀態(tài)，如不予重視，則會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的過(guò)敏等皮膚疾病的發(fā)生。
皮膚疾患是指受各種先天及后天因素的影響，發(fā)生過(guò)敏、痤瘡、濕疹、感染等各種皮膚病。
哪些因素會(huì)影響皮膚健康
1、內(nèi)部因素：神經(jīng)精神因素、飲食營(yíng)養(yǎng)狀況、內(nèi)分泌、內(nèi)臟系統(tǒng)疾病、藥物等都可以影響到皮膚的健康。例如：睡眠不好、緊張煩躁、過(guò)度煙酒、缺乏維生素、內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病、消化不良等，都會(huì)反應(yīng)在皮膚上。
2、外部因素：物理、化學(xué)及生物有害因素都可以直接、間接損害皮膚。例如：紫外線、各種化學(xué)添加劑、細(xì)菌、真菌、病毒、昆蟲(chóng)等，在皮膚病的發(fā)病過(guò)程中可以起到誘因作用。衛(wèi)生習(xí)慣、季節(jié)氣候、濕度、護(hù)理情況也在很大程度上影響著皮膚的健康，不正確的護(hù)膚可以導(dǎo)致很多皮膚病的發(fā)生。
正確護(hù)理皮膚的方法
科學(xué)飲食，充足睡眠，勞逸結(jié)合，保持愉快的心情，積極鍛煉身體是健康皮膚的基礎(chǔ)。
日常正確護(hù)理皮膚是保持健康皮膚不可或缺的。正確護(hù)膚的第一步就是清潔皮膚，第二步是合理使用護(hù)膚品。
要根據(jù)不同皮膚類型、不同季節(jié)氣候、不同年齡、不同部位、不同皮膚狀況選擇相應(yīng)的清潔護(hù)膚用品。油性皮膚可以使用溫水、弱堿性清潔品清潔皮膚，適當(dāng)增加洗的次數(shù)，選用水質(zhì)或清爽型護(hù)膚用品。干性皮膚可以使用中性、弱酸性滋潤(rùn)型清潔品，減少洗的次數(shù)，選用滋潤(rùn)型、油性大一些的護(hù)膚品。中性皮膚清潔品及護(hù)膚品的選擇范圍比較大，混合性皮膚要根據(jù)不同部位選擇合適的清潔品和護(hù)膚品。敏感性皮膚最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇醫(yī)學(xué)護(hù)膚品;干燥季節(jié)和地區(qū)要選擇滋潤(rùn)型乳液、霜?jiǎng)?，潮熱季?jié)和地區(qū)要使用水質(zhì)及清爽型護(hù)膚品;洗澡要適當(dāng)，建議用溫水輕柔洗浴，洗浴次數(shù)要根據(jù)皮膚類型、季節(jié)、地區(qū)、水質(zhì)等因素而定，浴后要使用潤(rùn)膚劑。
特殊情況下如何護(hù)理皮膚
在人的一生中，隨著機(jī)體的成長(zhǎng)變化，皮膚也在不斷發(fā)展變化，在不同的情況下需要選擇不同的皮膚護(hù)理。例如：在強(qiáng)烈的紫外線照射下，應(yīng)該選用防曬用品，理想的防曬用品，既能夠減少UVA也能減少UVB對(duì)皮膚的不良影響，而且不容易致人過(guò)敏;對(duì)于問(wèn)題皮膚，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理選用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品;對(duì)日趨衰老的皮膚，在增加營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，可以選用有滋養(yǎng)去皺功能的護(hù)膚品。
學(xué)地護(hù)理皮膚、正確地選用護(hù)膚品是非常有必要的。要想擁有健康的肌膚，就需要對(duì)正確護(hù)理皮膚、延緩皮膚衰老和預(yù)防皮膚病有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。
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